Gräsänka även ikväll, så då fick knattarna sina efterlängtade fiskpinnar medan jag snabbtinade ett paket kräftor, ÄLSKAR kräftor!! Helt perfekt middagsmat, om jag får säga det själv! Om det inte var för den där plånboken, skulle jag äta sk...
Japp! Tänkte skriva här igen så jag håller dieten (får sån ångest om det går snett) Och lägga in träningen + hoppas på peppningar ;)
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Idag har jag nått mitt andra delmål, jag är super glad!! -5,1 kg.. Det firade jag med att gå och klippa mej, lägger upp en bild =)
Kände mig som en 90-årig tant imorse när jag skulle upp ur sängen, var så stel och hade så fruktansvärt ont i rygg, axlar och armar =P Släpade trots det iväg mig till gymmet; 30min Arc trainer, ca. 20 min styrka (ben) och till sist 15min på l...
Tjenixen Men har man nå otur då, halkade på bron lördags, gjorde tre rumpstuds som blev blålårssida samt att jag bröt handleden så nu är det sluttränat på ett tag.Morr morr morr säger jag. 4 v sj sk men sen är det bara att ta nya tag nu gäl...
Denna bild kommer från den antika staden Efesos i Turkiet. Ser ni vad det är? Så här såg toaletterna ut på den tiden! Det måste ha varit kallt om rumpan vintertid att sitta på stenen. Som tur är har de ju inte lika kallt som vi på vintern, men ändå...
Idag var jag verkligen inte på hugget, men jag försökte ändå peppa mig själv genom att spela bra musik och tänka positivt. Löpning är kul för det mesta, men ibland lite skrämmande också. Idag skulle jag pressa hårt, det kan vara lite skrämman...
hej. jag har varit hemma från jobbet idag, har ju sånn förbannad huvudvärk, fick tag i en massagetid på hälsanshus kl 3 idag, har precis kommit därifrån och jag hoppas att detta kommer hjälpa. hon förstod varför jag har sånn värk i skalle...
1 h, har veckohandlat med och tvättat håret Ska strax börja fixa här hemma innan man kan få på sig kläder Ska laga middag tidigare idag så det inte blir så sent efter kursen
Det tar tid att gå ned i vikt. Tyvärr är jag väldigt otålig och vill ju att det ska ske nu - vilket är ett gissel. Jag äter fortfarande Modifast, varvar med vanlig mat men försöker hålla in på allt med stora mängder kalorier. Jag är i alla fal...
Nu har jag bestämt för att ge räknandet av Kcal en chans. Planen är att prova en vecka och se om det fungerar med viktminskning, hunger och blodsockersvängningar. Jag börjar idag och funderar på hur många Kcal jag ska minska dagsintaget med för at...
Nu så flyter det på. 48 min löpning och 30 min styrka. Känns i armarna. Skulle dock behöva några bra magövningar. Tips mottages tacksamt. Matmässigt funkar det bra. Får i mig lite lite kcal med tanke på träningsnivån. Frossar i avocado och...
[KURSIV]matmässigt har jag ätit skandalöst uselt. Två rader daimchoklad. Två klementiner. 3= Tada =3 där har vi maten som skall grunda för träning i afton. Stress, det är allt annat än klokt. Framför allt uselt rent hälsa- och konsthållningen...
Seriöst, jag hatar trappor! fyfan jag är helt slut efter att gått upp för dessa trappor igen. Det är jätte bra träning det vet jag, men ändå! fyfaan. Åkte iallafall till gymmet förut och tränade olika ben saker, rygg och mage. Kändes väl...
Helgen har varit. Som vanligt bestämmer jag mig för att lägga ned Matdagboken från Fredag kväll till Söndag morgon. Det blir outhärdligt annars. Jag sköter mig finifint på veckorna med kalorier och träning men någonstans står det berömda be...
Imorgon fyller jag år :) och då bär det av mot Ullared! så taggad!! Men det är så att mina grannar har precis flyttat, och nu är de här och flyttstädar. Så erbjuder de oss ett solarium, annars hamnar det på tippen imorgon. Klappat och klart! Int...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Känner jag mig lite på spåret igen andra dagen då jag skriver vad jag äter och redan blir det skillnad på hur man tänker och vilka beslut man tar så bra känner jag. Nu blir det en promenad med lillan till BVC för en liten vägning så det kän...
Blev middag igår, tillsammans med potatiscroquetter till alla barn som åt hos oss på kvällen (kompisar, kompisar). Jag tror att jag kan äta hur många lammkotletter som helst, det har åtminstone aldrig blivit några över när sådana har serverats ;...