Det är nästan varmt ute, soligt och vackert. Riktigt långpassläge. Vikten trodde jag skulle öka, vilodag ni vet. Men den sjönk. -0.3kg. Det ger -1.3kg denna vecka bara det. Jag äter, det är inte det. Jag äter som en häst. Men jag äter som en hä...
Igår kväll syndade jag...gjorde ett helt medvetet val! Var så otroligt sugen på allt!! Ungarna ville ju ha sitt fredagsmys, chips och ostbollar med dipp. Dricka sa jag bestämt nej till! Men den ena ungen vill ju ha chips med dipp och den andr...
Jag är lycklig för att jag ska få gå på promenad med min mamma idag. Och för att jag fick ta en med henne i torsdags, och för alla de jag ska få hinna gå med henne i framtiden. Hon förstår mig alltid och hjälper mig alltid. Jag vill inte t...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Idag regnar det och är grått i Skara :( Inte så kul men det är ju november. Ska fixa till mig och åka på julmarknad iaf. Hade varit lite mer stämning med frost inbillar jag mig. Nå några pepparkakor och lite glögg får mig säkert på bättre hu...
Kan jag? Jag är sjuukt nära nu alltså :D två dagar till bara!! Wiiie Om inte denna veckan klarar jag det till nästa! Promenad promenad promenad!!
hej Nej det blir inget bokmöte idag. Det går tyvärr inte. Nu har jag sovit dåligt hela veckan uppe en timme sover en timme o det är cortison dygnet runt o pencellin o upphostande etc. etc. Ute är det dimma o dåligt väder igår blev jag sämre när...
Trots att jag slarvar ibland och har varit på resande fot en del så går det sakta men säkert neråt. Ungefär 1 kg i veckan. Nu har jag sprängt en ny gräns och uppnått ett nytt mål, nämligen att midjemåttet är under 100-strecket, dvs 98 cm.
Godmorgon alla morgonprickar! Sitter och myser i mörkret med många värmeljus och en sprakande morgonbrasa... Ett bra tanke stadium,många både bra och mindre bra tankar kilar förbi. Fick en skön kvällspromenad igår på 75 min i raskt tempo....
Gick inget bra Körde styrka bara
För en månad sen fick man påbörja med en sak man ej skulle gjort än men var tvungen För snart en månad sen stannade det upp Avslutade ej det man påbörjade förren idag & gjorde klar Tror man tappar mkt annat när man har saker som inte är klart K...
Nu gäller det att hålla igen. Mitt sötsug goes bananas när jag jobbar hela natten :S
Ytterligare ett minus... Jag är förundrad över detta, kanske är det kiselgelen som jag dricker som hjälper mig.. Har druckit detta i en vecka nu och jag har inte haft ont i magen sedan dess... Men hur kan kroppen gå från 83,1-81,8 på ett dygn... Ja...
Tyvärr hann jag inte med att visa någon bild igår. Fullt upp med jobb och andra aktiviteter. Idag kommer bilden från Skåne, Forsakar! Det närmaste vi har i vattenfall här nere i det platta söder. Med mat och träning går det sisådär, pendlar up...
Kör intervaller i morgon, 8+6+5+6+5 med 2 min aktiv vila, zon4 vilket är rikitgt hårda intervaller, ca 87-95%av max, vikitgt är att inte gå på för hårt i första, slutet på värmningen bör vara med hög puls för att starta bra i intervallen....
[KURSIV]...hur ser himmeln ut? Två nära vänner, en familj drabbad av tragisk sjukdom. Slår ut funktionerna familjemedlemmarna emellan. Besökte hemstaden. Mötte sjukdomens framfart, håglösblickar och matta kroppar. Där sitter en del av min barndoms...
Ska snart koppla av med fruktsallad framför tv:n. :) mums! Läs min blogg: [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Kebab (HOPPAS det var utan vetemjöl, men nej, jag frågade inte...) med lite salladsingredienser till middag, medan knattarna åt fredags-pizza. Maken kom hem så sent att jag inte vet om han fixar egen middag ur frysen eller hämtar på stan.
1h och 2 minuter Kyligt var det och lite varm blev man men inte som igår
Från att i går kväll nära nog nött ner köksgolvet då jag vandrade omkring som en abstinent sockerknarkare mår jag idag oförskämt bra. Vaknade utan en hel massa saker: huvudvärk, bedövat sinne, trötthet, irritation och svullen mage. Avvarar mer...