Yoga blev det i kväll :) det är så otroligt skönt för både kropp och själ:) Jag gör saker med min kropp jag aldrig trodde jag skulle klara av . Visst är det jobbigt att göra sk hunden när man väger 92 kg och känner sig lika smidig som ett kyl...
att man gnisslade tänder efter kursen på väg hem Får nog byta jacka, fleecen hjälper inte mer nu
Jag har ingen kontroll just nu. Äter för mycket och känner inte för att träna. Vad är det med mig?! Blä. Känner mig äcklig, ful och tjock. Är sjukt rädd för vågen också. MEN. Det är bara jag som kan förändra det här. När jag känner...
Höstsolen har ärat Skåne med sin vackra närvaro idag! Nyss hemkommen efter en iskall PW i mörkret, skönt att komma in i värmen och njuta av en stor kopp varm choklad gjord på chokladprotein, vatten och en skvätt mjölk. Jag är helt slut, och gö...
Ja min dag har varit bra me matintag, finncrisp o vitkålsoppa, Bakade Norska bröd till barnen, just nu är jag inne i ett bakinferno, både matbröd o bullar kakor)) kul är det o färskt utan tillsatser Vitkålsoppan är till för stilla suget utan ma...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Äntligen är denna dagen på väg att gå till sängs! Den har varit oändligt lång, kan bero på att jag varit uppe med lilltjejen hela natten hon har fått en eländig hosta;-( Eller så är det för att jag har varit olidligt hungrig idag, vilket...
Fick de nya styrke övningarna idag, körde de tillsammans med nye tränaren, kommer bli grymt kul att följa detta. Bålen fick en duvning i alla övningar, känner att det finns mycket att hämta inför vasan, passa er där framme:-) Hade
Just nu går allt lite segt händer inget med vikten och allt känns jobbigt just nu med maten vill bara äta allt som jag inte ska äta. Fy hatar när man känner så. I vanliga fall så brukar jag ta en tag och äta allt jag vill när jag känner så me...
Så drygt o ha stängning. Tiden går jääätte sakta. Baah! Skönt att man ba ha de en gång i veckan. Motion; Ställde väckarklockan 06.30 för att hinna m en timmes promenad Frukost; Två grova m bregott o saltrulle, yoghurt m svartvinbärssmak....
Gräsänka även ikväll, så då fick knattarna sina efterlängtade fiskpinnar medan jag snabbtinade ett paket kräftor, ÄLSKAR kräftor!! Helt perfekt middagsmat, om jag får säga det själv! Om det inte var för den där plånboken, skulle jag äta sk...
Japp! Tänkte skriva här igen så jag håller dieten (får sån ångest om det går snett) Och lägga in träningen + hoppas på peppningar ;)
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Idag har jag nått mitt andra delmål, jag är super glad!! -5,1 kg.. Det firade jag med att gå och klippa mej, lägger upp en bild =)
Kände mig som en 90-årig tant imorse när jag skulle upp ur sängen, var så stel och hade så fruktansvärt ont i rygg, axlar och armar =P Släpade trots det iväg mig till gymmet; 30min Arc trainer, ca. 20 min styrka (ben) och till sist 15min på l...
Tjenixen Men har man nå otur då, halkade på bron lördags, gjorde tre rumpstuds som blev blålårssida samt att jag bröt handleden så nu är det sluttränat på ett tag.Morr morr morr säger jag. 4 v sj sk men sen är det bara att ta nya tag nu gäl...
Denna bild kommer från den antika staden Efesos i Turkiet. Ser ni vad det är? Så här såg toaletterna ut på den tiden! Det måste ha varit kallt om rumpan vintertid att sitta på stenen. Som tur är har de ju inte lika kallt som vi på vintern, men ändå...
Idag var jag verkligen inte på hugget, men jag försökte ändå peppa mig själv genom att spela bra musik och tänka positivt. Löpning är kul för det mesta, men ibland lite skrämmande också. Idag skulle jag pressa hårt, det kan vara lite skrämman...
hej. jag har varit hemma från jobbet idag, har ju sånn förbannad huvudvärk, fick tag i en massagetid på hälsanshus kl 3 idag, har precis kommit därifrån och jag hoppas att detta kommer hjälpa. hon förstod varför jag har sånn värk i skalle...
1 h, har veckohandlat med och tvättat håret Ska strax börja fixa här hemma innan man kan få på sig kläder Ska laga middag tidigare idag så det inte blir så sent efter kursen