Gräsänka igår kväll och då förlustade jag mig med rökta räkor med chili-aioli, underbart! Maken gillar det iofs oxå, men inte bara: det är mer som en förrätt för honom. Men jag äter 8 hekto helt på egen hand utan problem (katterna fick f...
Jag har ett uppdrag att utföra denna vecka: att gå 100 000 steg. I nuläget ser det ut som om det kan bli tufft, men skam den som ger sig.
Var riktigt trött imorse. Inte bara så där trött så man vaknar till när man kliver upp, utan trött som att jag inte sovit klart. Jag trotsade det och gick ut och gick! 30 min! Känns väldigt skönt just nu. Hoppas bara jag får ha energi hela dagen...
Japp idag gick vi upp vid 5 då den stora killen somnade redan vid 5 tiden igår.. Fy de se så ruskigt kallt ut ute.. Men de är bara på med vantar o mössa för när jag lämnat stora killen på dagis blir de att gå varvet=) Känns alltid så otroligt...
Godmorgon!! Sitter här och klurar på hur taggad jag är på viktbokföring... mmmm har lätt att hamna i siffror och glömma bort att hitta ett gott liv bara. Bestämde mig för att ha ett klädesplagg att prova med och låta det bli mätstickan.E...
Det ska bli skönt att gå och lägga sig så att den här evinnerligt tröttsamma, deppiga och oproduktiva dagen är över. Har verkligen försökt att vända tankebanorna för att kunna fokusera, men förkylningen gör nog sitt till för det vill sig verkligen inte.
Blev inte mkt idag Mindre mage och sen styrka förstås
Har varit på övervikt rätt länge, sen ökade bara vikten och hamnade på fetma så när man hamnade på övervikt igen kändes det riktigt bra Men ligger nära gränsen till fetma så räcker att man bara går upp några hekto så är man på fetma igen
Nu börjar vikten gå åt rätt håll (neråt) men det blir många långa pass på gymmet men det är skönt efter när man tar en kaffe i fiket.
Idag kar det inte gått så bra med maten. Förvisso ligger jag bara 200 kalorier minus. Har tränat ett hästpass på gymmet idag och innan träningen tog jag fast carbs vilka är rätt mycket kalorimässigt och efter träningen tog jag en proteindrink...
Så var det min tur då. Ont i ett knä. Kom en stund efter träningen. Hur ska man då kunna veta att ngt inte var bra? Åh, så frustrerad. Samtidigt orolig. Hoppas inte det är ngt allvarligare bara. Räknar med ett par veckors vila iaf. Kommer att fort...
Efter en bra start på mitt [FET]"nya"[/FET] liv så tänker jag nu gå mot sängen. Dags att få den berömda 8h sömnen som är ultimat för att energin ska vara på topp imorgon. Har imorgon praktik på gymnasieskola och ska undervisa lite elever i...
Har äntligen gjort sista passet som personlig assistent! Känns så härligt! Dock är jag nu helt slut i både kropp och knopp. Därför utgick träningen vilket jag inte alls gillar. Däremot har jag promenerat 2*ca 30 min idag. Bättre än inget. Im...
Känner mig lite down och känner för att ge upp med det här att gå ner i vikt.. Jag hittar aldrig en diet som funkar för mig i längden och det är svårt att stå emot chips, pizza, godis och onyttig mat när man är sambo med en som äter vad han k...
Nu är jag äntligen hemma efter en lååååång dag på Ullared. Men det har varit en helt underbar födelsedag! Jag har haft så kul! Även att det blev en hel del tusenlappar, mer än jag kunde ana att jag ens tänkt köpa. Men har kommit hem med massa...
Hotell igen och körde intervaller på bandet, 15+10+15 i zon3, dvs ganska hårda intervaller, sista 5 var riktigt jobbiga. Köre även lite styrka efter och jag lär nog få känna det i morgon, fan va skönt att känna att det brinner i musklerna igen:-...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Ja, då ska vi se hur det här ska gå. Jag har drabbats av sköldkörtelproblem vilket har lett till att jag gått upp alldeles på tok för mycket för att det ska kännas bekvämt. Med andra ord, jag trivs inte alls i min kropp just nu. Det känns...
Woho! Jag är redan 1 kg mindre på några dagar! Ja nu tänker ni.. Man går upp och ner på 1-2 kg men jag har vägt mig på morgonen samma tid nu. Och jag har gått ner! Men nu förtiden litar jag inte på vågen. Bara på måttband och muskelma...
En bild på ett vackert stengärde som jag fotade på min förmiddagspromenad i går. Vi hade ett underbart väder, lite kallt och rimfrost i skogen där jag powerwalkade! Kan det bli bättre vid denna tiden på året?