[FET]Har kört modifast i 7 dagar nu. I morgon ska jag väga mig och t mått på min magge. mina kärleks hand tag har försvunnit. dom fyra första dagarna va jätte jobbiga men nu börjar det kännas att man kan lycka si 7 dagar till. Men en sak är säk...
Jag började min viktresa i början av oktober. Räknade ut mitt energibehov till 3000 kcal per dag dagar jag jobbar och något mindre på lediga dagar. Därför la jag mig på 2600- 2700 kcal per dag ca. Det har lett till ett viktras på 7 kg :) All...
Det betyder 14 dagar med pulver från imorgon, känner mig peppad som tusan inför de kommande två veckorna! Nu jäklar! :) //J
Efter en skitjobbig dag igår bestämde jag mig för att göra lite annat idag.. så.. idag har jag satt 75 vitlöksklyftor.. längtar redan efter att skörda dom.. i juli nästa år.. Jag har plockat dom allra sista tomaterna i växthuset.. cirka 10...
Jag har aldrig varit en tålamodets människa. Jag skrev ner kaloriintag dels här och dels i en egen bok i tre veckor. Mest min egna den senaste tiden. Jag åt för mig vanlig mat; vegetariskt med mycket protein, lite kolhydrater och bra fett. Men det hä...
Ja, då var det dax igen. Jag har kämpat med min övervikt så länge jag kan minnas...även om jag idag inser att jag inte var speciellt överviktig som barn eller tonåring. Dock har jag alltid fått höra att jag "är så grov" och "var lite kvinnli...
Ugnsstekt oxfilé, parmesangratinerad broccoli och chili-vitlökssmör! Avsteg? Liiite (kanske en matsked?) rostad lök, inte bra i sig men OK för en som anser sig vara viktstabil, så det så. Efterrätt: rysk yoghurt (nya favoriten 17%, men svår att hi...
Lärde mig att jag inte kan unna mig lite chips. Äter massor. Och dip till. Och choklad, och skorpor, och godis...Ja, hela lördagskvällen urartade i ett enda långt ät-maraton. Bara för att jag stack ner handen i chipsskålen och fiskade upp några ch...
Plockat rent i badrum och städat ur nästan alla köksskåp, så nu har vi knappt porslin att äta på...så de diskas snart efter varje måltid.. fönster har tvättats och spisfläckt är grovstädad.. Promenad på 6,5 km hann jag oxå med, samt en...
iwannabeaskinnybitch.blogg.se
[KURSIV].. det är sällan att jag klär av mig naken. In på bara skinnet. Sällan. Främst ogärna. För mig är det skrivna ordet naket. Släng in en drös med ord. Jag bokstavstolkar. Det skrivna ordet kräver många stöttande ord för att synliggöra...
Ni undrade hur jag gjort för att gå ner 1.5 kilo på en vecka. Jo, jag har ätit alla måltider och mellanmål..Det har varit mycker kokt fisk och spenat, broccoli och morötter. Sen så har jag varit ute med mina stavar och promenerat, får ju inte gl...
Vad glad man blir när man ser att det ger resultat! Det gör verkligen så att man vill fortsätta att vara duktig så att man når målet man skall till. Igår var det nära ögat att falla tillbaka när man var på fest och såg alla andra gotta sig med...
Hungrig alltså. 10 dagar - det är så länge jag har stått ut med VLCD tidigare. Och jag inser precis varför. Jag har uppenbarligen en 10-dagarskris. En av anledningarna att jag ville testa VLCD en sista gång var att se om ketosen kom igång. Och det...
Ett litet inlägg till min bästa och käraste. En liten dikt till dig. Som tack för att du tipsade om sidan! En liten tjej som blivit rund behöver ta sig i kragen och bliva sund Tack vare den bästa av vänner jag har Kanske inte längre jag behö...
Idag är det söndag. jag är ledig och försöker ta det lugnt. Jobbade ett maratonpass igår; 15 h 15 min :( var ingen höjdare kan jag meddela och idag är jag väldigt trött. Tyvärr föll jag för godis OCH chips igår. Men har idag varit ute och gå...
[KURSIV]Hur e läget m mig idag?:[/KURSIV] Trött [KURSIV]Vf?:[/KURSIV] sovit 3 h [KURSIV]Anledning till de?:[/KURSIV] Fest igår [KURSIV]Hade jag kul?[/KURSIV] Oooh ja! [KURSIV]Bästa händelsen inatt?: [/KURSIV]Kramkalaset m vännerna [KURSIV]Bra um...
Varit i fantastiska London i en vecka. Jättemysigt med kultur och shopping. Inser vid hemkomsten att jag är den enda i familjen som inte tokshoppat av den enkla anledningen att jag inte gillar att köpa kläder till min kropp. Så nu är det bara så -...
Vaknade idag och kände genast att jag mådde mycket bättre än vad jag gjorde igår. Ska nog försöka ge mig ut på en promenad senare (45 min bara) och sen kanske dra till en kompis ;)
har inte varit här på ett tag, har inte orkat. har mått rent ut sagt uselt, kasst, skitdåligt. men min man ville hålla koll på vad han äter igen så då måste maten ändå skrivas ner så jag tänkte att jag kan lika väl skriva ner mitt för...