I kvällens PLUS SVT 1 kl 21.00 testas det olika dieter. LCHF, ISOdieten, Medelhavskost och Nutrilett. Hur mycket kostar respektive diet. Vad ingår osv, vilket såklart är väldigt intressant! Tjuvtitta här: Lär känna LCHF-Dieten: [LANK]http://...
Jag köpte mig ett par stavar och ett par ordentliga walkingskor och idag provade jag dem för första gången! Jag trodde inte det skulle vara så pass mycket jobbigare att gå med stavar än utan! 30 minuter gick jag, precis som jag hade planerat och jag...
Vikten är tillbaka på ruta ett, men eftersom allt annat i livet flyter på så känns det som en bra nystart. Jag har suttit och läst igenom hela bloggen nu, och vilka upp och ner gångar det har varit. Men på den tiden hade jag A, han peppade mig...
Jag har nog vetat i snart ett år att det har varit dags att köpa nya springskor.. men jag har inte tagit tag i det bara. Och förra året, innan varvet så kändes det som att det var försent att springa in ett par nya skor. Men, igår köpte jag ett pa...
Nu är jag igång igen med att göra något åt min vikt. Finns det fler än jag som har provat allt? På något sätt så smyger de attans kilona sig på, jag har nog gått ner flera hundra kilo under mitt liv och upp minst lika många. Någon som känner...
Idag är det min fjärde dag på Moifast, och det känns helt ok! Visst känner jag mig lite hungrig mest hela tiden, men jag känner mig samtidigt säker på att jag kommer att klara det här! Framförallt har jag brutit ett mönster, från att äta godsa...
-1,3 så ner allt man gick upp förra veckan
Abbas Tonfisk i olika smaker, åt idag med rödcurry smak och den var jättegod! Finns i fler smaker och jag kommer definitift äta denna igen! Kokade lite ärtor och broccoli till och hällde denna burk över och lätt grönsakerna värma upp såsen inna...
Tur att min träningskompis jobbat i s-tälje och kunde stanna till hos mig på vägen hem och ta en sväng i skogen! 5km på fm, kom tillslut till jobbet... NU.. ups lite sent kanske :) Idag är det massa dyra saker på schemat, tandläkare och frisör d...
Hur sjutton ska få lust att gå ut och gå nånsin om inte denna värken blir bättre... Var till min kiropraktor, bästa som finns. Megafitt, leder bl a spinningpass här hos oss som alltid är fulla. Iallafall. så ville hon prova akupunktur eftersom...
Om jag jämför veckotrenderna ser jag något fascinerande. Den här veckan har den normala uppgången, bara några hekto men ändå, uteblivit. Jag har ingen aning om varför. Jag äter första målet vid 13, som vanligt. Jag springer, antingen före...
Jädersbruks herrgård utanför Arboga
Jag har brutit mitt chokladförbud, faktum är att jag har hetsätit. Varför? Vet inte. Okej, mat (speciellt socker och fett?) gör att hjärnan utsöndrar dopamin och serotonin som ger välbefinnande. Klart man vill få välbehag men träning sänder ju...
Igår var en riktig depp dag. Käkade all möjlig shit som inte skulle ned=( Tror det är vädret som påverkar en=( Så idag är det nya tag. Skall träffa en kompis senare idag för en timmes promenad=) Då blir det verkligen av att man ser till att man...
Jag har så mycket sparade att jag har kunnat ta nästan varje osdag ledig hela hösten och de borde räcka till våren också. Jag kan inte ta ledigt runt julen pga då är det som mest stressad på jobbet och direkt efter det blir det inventering. Me...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se/[/LANK]
Nu har jag skrivit en veckovis planering med mål och delmål fram till julveckan! Ni hittar min planering under mina mål här på MD. Känns lite skrämmande att ha det nedskrivet, flexibel planändrare deluxe som jag är, men tror det är nyttigt för...
Usch, det är inte min grej att gå till doktorn.. jag är nervös... Jag har alltid varit livrädd att gå dit och nu när man blivit "vuxen" känns det så fel om man ska släpa med sig någon annan bara för att man är rädd... Det har varit hyfsat lug...
Yes, idag är det den andra deltävlingen i den kommunklassisker jag är med i. Idag gäller simning! Dock endast 200 m, men det har ändå fått mig att träna lite mer samt hålla maten de sista dagarna så :) Är riktigt nervös. Vill så gärna dän...
Idag var båda knattarna uppe före kl.06, morgonpigga saker! Själv tog jag mig oxå upp, men lite mindre `skuttigt` och med betydligt mindre `kvittrande` kan jag meddela. Tidig morgon på jobbet med, fortfarande helt ensam här i baracken. Inte så kallt...