Bloggar

Jag gillar verkligen Quorn, hur bra som helst! Idag köpte jag quornbitar, så nu till middag har jag ätit dem med fajitaskrydda och sallad, mumsigt!!! Och så är det ju inte alls många kalorier heller, jätte bra!

Innan programmet blev magen tränad och under programmet blev det styrka Känns i kroppen när man hade varit och gått och blev ju helt slut av det och träning efter det

Det har vart lite segt idag och igår med magont som inte vill gå över? Känns lite bättre nu iaf. skippade träningen idag, får se om jag hinner med ett pass imorgon istället! :) [FET]Onsdags matintag:[/FET] Té med honung och mjölk Kyckling me...

Va iväg och körde min pojkvän till en sak han skulle på, så åkte jag förbi affären och köpte hem allt som jag kom på att jag behöver till en detox som jag inte redan hade hemma, får kompletera lite senare kanske men jag börjar såhär. Köpte...

Ännu en dag har gått. Jag har jobbat o ätit god matlåda idag med laxburgare. jag har fått gjort mycket på jobbet. Jag har också tagit mig en micropaus på jobbet var skönt. Sedan när jag kom hem har jag kört roomban o moppat efteråt. Nu väntar...

1 h och 5 min Gick snabbare Tog på reflexväst Är lite skrämmande att gå i märker Är helt slut över att ha gått idag

Snart har jag klarat ännu en hel dag. Idag har jag handlat lite varor som jag fick tips på som mättar. Tack ni som tipsat. Tyvärr hade min favvohäst Lerado tappat en sko idag så det blev ingen ridning i timmtal men en rejäl långpromenad i skönt v...

För ganska länge sedan fick jag en utbildning som gruppinstruktör, där vi bland annat fick lära oss undvika ordet [KURSIV]inte[/KURSIV]. Meningen "Du ska inte tänka på en stor saftig melon." leder osökt in tankarna på melon. Därför skulle vi...

[KURSIV]så känns det. Sårigt. Öppet. Smärtsamt. Verkligheten slår de jag älskar med en käftsmäll. Rakt över käkbenet. Det vackraste blir rött. Blod. Framtiden är långt bort. Nuet piskar medvetenheten med sanningar. Sanningar, ej begripliga. V...

Jag är så sjukt sugen på chips så jag är på gränsen att gå och handla en påse, men jag SKA inte! Men det är svårt >< Min sambo har chips men dom är extra starka så jag kommer inte äta dom haha.

Idag for jag alltså och tävlade! Simning 200 m stod på programmet. Trodde aldrig att jag skulle ha bästa tid när drygt hälften hade simmat. Nervöst var det en lång stund. I tredje sista (av 14) heatet först då simmar två personer snabbare än ja...

Skriv in Kön, Ålder och din Drömvikt så räknar kalkylatorn ut hur stor mängd Kalorier du får äta per dag: [LANK]www.viktvakten.se/rakna_ut_energibehov.htm[/LANK] Om du vill ha uträkningen mera exakt så fyller du i alla rutorna under "Steg 2 &...

Glas ögon orm snarare! ! Fy vilken skillnad det är på texten, vill inte erkänna men jag behöver verkligen mina glojärn!!! http://bodyfight.blogspot.com/2011/11/my-4-eyes.html

Körde en kur med itrim och måltidsersättningar 1 vecka. Men bestämmde mig för att sluta då det blir för dyrt. Tappade 3 kilo, men alla är tillbaka efter helgen. Nu är jag tillbaka här igen. Säger väl som alltid...nu kör vi! Invägning 1...

Ja varför är jag så ombytlig? Håret var ju fint innan jag klippte av det! [LANK]http://bodyfight.blogspot.com/2011/11/min-mohawk.html[/LANK]

Tidigare när jag har bestämt mig för att gå ner i vikt har jag börjat stenhårt för att allt som oftast tycka att det blir [FET]för[/FET] jobbigt. Den här gången har jag bestämt mig för att göra saker som jag mår bra av i stället. Dessutom a...

Idag började jag flyta och det känns bra faktiskt, ska ta och börja räkna sen när jag flutit klart. Tänkte att jag redan nu ska ta och skriva en lista med maträtter på så att det blir lättare att börja med maten direkt. Att gå på flyt löser j...

Ja jäsicken så bra jag mår just nu. Valde att ta det riktigt lugnt upp för Råstensgatan, men Hallonbergen krigade jag mig förbi idag. Sen tryckte jag på gasen hela vägen hem, 6:50, 6:43 resp 5:52/km gick de tre sista kilometrarna på. Och som jag n...

Idag stod pass med PT Camilla på schemat.. Herregud vilken träningsvärk jag hade redan innan vi började! jag känner redan nu hur det bara går bättre och bättre. Men med maten har det gått sådär bra gaaah jag blir så trött på mig själv! nu...

Efter godisraset igår så har jag tagit tag i mig själv ordentligt idag. Varit ute och joggat i c:a 6 km och hållit mig till nyttigheter i form av keso, frukt och ägg hittills idag. Till middag funderar jag på Renskav med grönsaker och kvarg. Får...