Höga kolesterolvärden - farligt eller ofarligt? Är höga kolesterolvärden farligt eller ofarligt för hälsan? Det råder delade meningar om detta och debatten som fått stort spelrum i media har skapat enorma diskussioner. Netdoktorexperten Ande...
Mitt mål när jag började här var att ta mig under 100, nu kan man tro att när jag väl tog mig till de målet att man skulle bli överlycklig, men så blev de inte, självklart blev jag glad, men den dagen slutade med att jag åkte och handlade massa...
[KURSIV]genom att sätta in viktiga papper i en pärm. Beställt glasögon eftersom jag råkade slarva bort mina gamla på tåget för någon månad sedan. Tvättat och vikt tvätten på ett bräde. Söker jobb. Dessutom har jag lyckats äta en matlåda be...
Har nu kommit till minus i kalkyleringarna.... måste ut och promenera trots att jag bara vill ligga still ikväll. Men har man försökt sig på en viktnedgång så får man väl masa sig ut....
Jag har nyligen gått en kurs i mindfulness, som går ut på att vara i nuet. Jag vet inte om det är därför jag stannade upp extra länge och njöt av den underbara himlen jag såg från mitt köksfönster idag, eller om det har något med vuxenpoäng...
Spårade lite med maten under höstlovet förra veckan. Däremot gick träningen vääldigt bra, men önskar innerligt att jag hade skött maten bättre förra veckan men det är ju svårt när man är ledig. Nu är jag iaf tillbaka till vardagen och det k...
Fick de nya skidorna idag, en liten vit var just på väg men vis av mina framgångar är det inte på tal om att försöka mörka något för den kvinnliga represetanten i familjen. Det gäller bara att skapa förståelse då går allt så mycket lättare:) Hade
Nyfiken som jag är ville jag se hur jag låg till, och enda sättet jag känner till för att testa dagsformen är att springa. På löpbandet får jag alltid samma förutsättningar, därav att jag formtestar där. Det blev 10km i 5:52min/km (10,2km/h...
En stuga som jag brukar besöka I bland.Tegelhuset är ett hus som jag har runt hörnet.
Bloggen är min Dagbok En klagade på för många inlägg men jag är inte den enda som skriver fler per dag Var omoget gjort så skrev tbax : Går någon om måste man se till att hamna först " vilket hon var dum nog att gå på så mitt konto blev inakt...
Äntligen som vi har väntat han klara ju uppkörningen direkt men har kört i teorin o nu var det 4:e ggr o nu klara han äntligen. Nu kan vi släppa detta o slipper ha ont i våra magar. Puhh jag gråter av glädje här. hälsn yrla
iwannabeaskinnybtich.blogg.se
Det får bli kvällens träning. Ev en promenad sen efter det vi får se....å sen skall det där krysset får skrivas in med=) Yey=) Hur går det för dig?
Kanske kan knåpa ihop ett träningsschema dagen i ära. tränar med Camilla Tisdag och torsdag, vilket gör att jag troligtvis inte kommer orka gå på något pass. Imorgon jobbar jag till kvart i 5 så då missar jag ju Zumban precis för den börjar h...
Jag har alltid veckohandlat på fredagar efter jobbet, vilket egentligen är ganska riktigt skitdåligt! För det första är man trött, barnet är trött och tjatigt och jag vill bara hem och fira att det är helg. Så klart faller jag då för frestelse...
Nyss hemkommen från mitt andra pass med Camilla jag säger bara Herregud!!! vad trött jag blev! shit vad hon kör med mig. Det kändes lite som att jag i helgen hade tappat min motivation och jag var nära på att falla tillbaka och råka äta något so...
.. Verkar vara melodin, tänk att det alltid finns de som alltid måste ha sista ordet och inte kan köpa att det finns kanske någon som vill dela med sig av sin egen känsla eller erfarenhet utan att behöva bli "överbevisad" av "experter". Kommer nu...
Jaha då var suben i magen så nu är det bara att vänta på att klockan ska ticka på så jag kan möta min svägerska och träna. Idag är det ben och biceps på schemat och jag satsar på att öka i.. hmm vad ska jag välja... baksida lår blir det....
Hur normalt är det att väga sig flera gånger varje dag? Det är det första jag gör på morgonen och de sista jag gör på kvällen. Utöver det kan det bli efter frukost, före lunch, efter lunch osv Ibland tror jag dock att vågen gör så att ja...
Hos en människa förbrukar levern 200 kcal, hjärnan 240 kcal, hjärtat 400 kcal, njurarna 400 kcal, fettvävnad 4,5 kcal/kilo och muskelmassa 13 kcal/kilo, per dygn och i total vila. Utan fettvävnadens och muskelmassans förbrukning landar vi på 1240kc...