Bloggar

Med mig själv idag helt enkelt! Styrketräningen gick så jäkla bra idag! Så stark, ökade vikter på allt. Bort med fettet nu oxå då så man får se hur man egentligen ser ut! ;)

Jag vill tävla i bodyfitness och vinna helt klart, men som medelsvensson säger man ju inte det rakt ut för då frå man massa blickar på sig och det tycker jag inte riktigt om. I skolan var jag rätt poppis nu när jag tänker efter, men inte i inne...

Jag tycker att det låter så fjompigt att ha något som är så nytt och high-tec när det enda man vill åt är sms och en kalender. MEN tji fick jag nu när jag väl har en i min ägo, och dyr var det inte heller då jag fick köpa den av min vän som...

Nu är jag trött på att vara tjock. På riktigt. Måste sluta godis, socker osv osv. Är sjukt sockerberoende, men nu får det vara nog. Vill vara en fräsch aktiv mor och inte en lat trött apa som inte orkar leka med sitt barn. Så det så. Heja mig.

Hej mitt namn är Therese men kallas Thessan, mitt namn förkortar jag med 3se (©). Jag har ett specifikt mål med min kost och speciellt träning och det är att jag vill tävla i bodyfitness, som är en bedömningstävling precis som bodybuilding men...

Var bara tvungen att se vad vågen visade idag=) 61,3 visade den=) Yey!!!! Ikväll blir det step/pump en timme. Morgonpromenaden på 30 min gjordes idag=) Å så en shake på det;) Morgonkaffet är också upp drucken å längtar redan till nästa kopp.

Och fast vikten är densamma så har måtten gått ner! :) Totalt tappat 7cm i midjan sen jag började och börjar faktiskt se riktigt fit ut :) Känns så kul att köra på nu!! Belönade mig med att åka till coop innan jobbet och handla bra att ha mat...

Igår blev jag aktivt medlem. Startade detta medlemskap för ett tag sedan. Börjar sakta känna mig bekväm med denna sidan. Ska bli mycket intressant att se vad resultat av detta blir! Mot nya mål!

Efter mitt snart helår med LCHF inser jag ju att det är inte så mycket fusk som gör att jag står på en vikt-platå sen snart ett halvår tillbaks. Det är ju för att jag inte slutar äta i tid. Har svårt att känna när jag är mätt - älskar mat...

Bungypump promenaden startade redan klockan 5.45. Min granne vill ha tid på sig på morgonen så då kliver man upp. Men det är mycket skönt att ha promenerat, ätit frukost, gett hundarna mat och diskat före kl 8 på morgonen. Quinci tyckte ocks...

På 1 år har jag gått upp 10 kg. Det innebär ju att jag har överätit 10 000 kcal vilket är helt sjukt! Vet ni hur mycket det är? Något av följande: 13 kg choklad 10 kg bregott 60 kg chokladmousse 200 hamburgare med bröd 20 kg ost (28%)...

[KURSIV]Sedan några månader tillbaka har jag lärt känna mig själv. Genom en annan människa. Genom givande samtal med Eli. Olikheter av rang. Möter raka motsatsen till mitt eget vara. Inte bara olikheter. Likheter i alla ära, med de utvecklar inte i...

Idag har jag efter lång lång tid äntligen nått -11,1 kg. Det som är ännu mer fantastiskt är att vågen har bytt siffror på 10-talet. Nu visar vågen något som den gjorde vid milleniumskiftet. Helt galet. Midjemåttet är nu -18 cm och höftmöttet...

Nu var det länge sedan jag skrev igen. Jag har bott i Bristol i en och en halv månad ungefär! Det var en ganska ordentlig omställning att flytta hit och bo med nya människor och plugga igen och så vidare. Har inte skött maten så bra hela tiden. Had...

Tröttare än tröttast! Eftersom jag inte orkade släpa mig till gymet idag, sårig jag en liten prommis ist. 30 min. Inte mycket, men en seger för mig som inte vågat gå öängre än 15 min i taget sen jag över ansträngde mig... Så nu blir promenad...

Efter ett par veckors förkylning är jag åter på banan. Passade på att jogga lite lätt. Rundan är ca 4 km. Konstigt men jag tycker det är riktigt skönt att ge sig iväg. idag fick hundarna vara hemma med husse o lillhusse. Kvällsmaten bestod av e...

Jag har inte tappat sugen, men varit lite strssad på jobbet och hinner inte vara aktiv i matdagboken, men har minskat några kilo i vikt. Slarvade under helgen då sonens sambo hade kalas. Fast jag är glad för att jag gått med här för det ger mig lit...

Nivå 1 - Vecka 1-3 "Du äter 3 Cambridgemåltider per dag, vilket motsvarar ett totalt dagsintag på 470 kalorier samt all den näring som kroppen behöver. Till detta måste du dricka 2,5-3 liter vätska. Detta ger en viktreducering på ca 1,5 - 4 kil...

Längd: 184cm Vikt: 90Kg Midja: 97cm Höft: 94cm Rumpa: 110cm Lår: 68cm Vad: 42cm Det ska verkligen bli spännande att se resultatet om tre veckor! :D

Skulle ju äta GI men fattig som en lus får det bli pasta istället. Försöker kompensera med omelett till frukost iaf. Skriver in allt och låter bli att fuska så det går nog ändå ;)) Körde ett härligt Yogapass idag men shit vad dum o, fet man kä...