Här kommer mitt första inlägg på veckans tema - Arkitektur. Fotograferat under förmiddagens promenad i grått och tråkigt höstväder. Bilden är på den vackra herrgården här i min hemstad, här brukar hållas julmarknad i början på december!
[KURSIV]svettig. kall. Trött. Ömma fötter. Väl hemma ångade jag lite grönsaker och lax. Serverade med medelhavs yoghurt, vitlök och chili. Mätt. Ren. Matt. Lever farligt och testar att äta mandelen två timmar efter träningen. Verkar överlev...
Veckans tema är arkitektur. Min bild är från fotomässan i Gasklockorna, Gävle 1 oktober i år. Jag gillar verkligen gasklockornas arkitektur. Min sambo berättade just att taket från början var ett "lock" som höjdes allteftersom hur mycket gas som...
med ett träningspass. Visst va det jobbigt,men attans så skönt efteråt. Bara påt igen imorgon,när nästa pass är=)
... kcal slutade dagen på. En promenad i svarta kvällen och nu massa vatten innan tidig sänggång ikväll!
Vete katten hur jag ska göra för att gå ner i vikt. Jag har provat allt, känns det som och jag vägrar lägga mig under kniven. Höfterna gör ont varje dag nu och jag blir andfått av att gå uppför en trappa. Jag måste gå ner i vikt! Jag klarar...
Nog för att det var intensivt nog på jobbet oxå (jag säger bara: pust...), men jobb är ju aldrig någonting i jämförelse med "familjeliv". Fick med mig extra barn hem från dagis & fritids och sedan stod jag och diskuterade jobbfrågor i mobilen med...
iwannabeaskinnybitch.blogg.se
Provade Aerobicdance för första gången idag. det va super kul! älskar att få dansa och träna samtidigt, älskar att gå på gruppträning tycker det är ett toppen sätt att variera sin träning. För imorn blir det gymmet med Camilla, då ska jag fr...
Har haft en helt ok dag vad gäller både mat och motion. Började dagen med 40 min rask promenad, därefter frukost bestående av lätt vaniljyoggi, lite hemmagjord frömüsli samt ett litet glas (1 dl) proviva. Jobb fram till lunchen som innehåll fläsk...
Har följt serien i några år nu Brukar äta till programmet men nu ska det bli ändring på det och göra annat istället
Jaha, nu har jag ätit ordentligt under dagen. mätt och nöjd... Och så står det att jag har över 1000 kalorier kvar att äta? Måste jag äta det? Jag är ju mätt som en propp! Med lchf-en, hur gör ni?
Låg i soffan och blippade mellan tv-kanalerna och det började visst en ny omgång av Biggest loser på 5:an, det måste jag följa. Herremingud vad dom får slita i gymmet, ibland undrar man om det är nyttigt i början när dom är så stora, men dom ve...
Första svackan kom lite för tidigt, nu ikväll när far min lagade maten, då var det svårt att stå emot, hans köttfärssås med makaroner. Kändes som att eftersom att jag inte ätit så mycket idag så kunde jag unna mig det. Åt dock mindre pasta...
Förra veckan blev inget bra då jag gått upp 1,8 kg, fasen oxå men på´t igen då! Äter ni enl hänvisad kalori? Jag är lite trött på LCHF kost men äter väl 50% minst åt det hållet. Såg ju förra veckan att kolhydraterna var alldeles...
Här får ni se dom små gullgrynen :) Jag tror att det inte kommer fler men är inte säker. Just nu är det i alla fall 4 pojkar och 4 flickor. Mamma Quinci är jätteduktig !!!
Jag bestämde mig, efter att tjejen gått upp 400 gram förra veckan o vägde 3200 så tänkte jag att nu måste hon ju vara stark nog att helammas? Så sagt och gjort inget mer pumpande nu är det helamning som gäller och det går sådär, vi ammar r...
Det går jättebra med kosten.. Bjuder på en ny bild på mig..=)
på en timmes träning med F & S. Över ett år sen jag var iväg sist. Ska bli riktigt kul. Får dock lillfröken med mig.För hon ville inte vara hemma med sina bröder.
Ja nu var man här igen då.Nu hoppas jag ju på att det ska fungera bättre.Ja jag är peppad till tusen och nu är det första gången på flera år som jag inte behöver att ta medicin. Jippi jippi vill jag skrika nu kanske jag kan bli smal igen. det...