Kändes bra imorse att bågen står kvar på samma vikt som för fyra dagar sen, 64,8kg! Trots att jag igår syndade med några köttbullar, sås på lättgrädde iaf.. samt 0,5dl potatismos och massor av ätor till. Promenaden på morgonen gjorde väl si...
Blåsigt värre....och regn. Jag har nu kommit igång med att gå till jobbet efter lunch och sedan hem efter jobbet. Och varje dag så öppnar sig himlen då jag ska gå! Är det inte typiskt? Nu har de dessutom blåst så man blir helt snurrig. Men moti...
Måndag morgon till onsdag morgon... -0.4 kg bara.. Känns skit faktiskt
Idag visade vågen 55,9 men som jag skrev till gruppen som jag gör en viktutmaning med så tror jag inte alls att jag skulle ha gått ner 0,7 kg på en vecka. Visst jag har skärpt till mig ganska mycket men min vikt är mästare på att åka berg och dal...
Nä verkligen inte.. Igår hade jag planerat att träna på kvällen men blev inte så.. När jag kom hem från jobbet var det middag och sen vila lite.. Dock smög sig febern på.. Så kvällen spenderades på soffan med täcke på o täcke av.. Varm dric...
Ligger här i sängen och väntar på att kompisen ska duscha klart. Känner mig ovanligt pigg idag faktiskt. Idag är början på tredje dagen med underskott av kcalorier. Jag kommer ihåg förra året när jag höll på så kände jag mig riktigt sleten...
Tisdagen flöt på bra, åt indisk mat (ingen gluten), mår så mycket bättre idag. Förutom att jag är så trött. Hade kunnat somna sista timmen på föreläsningen idag. Det blåste så på natten att jag sov lite dåligt. Lyckades även att spring...
Ja jag tänkte bara för skoj testa denna vecka me just detta, Alltid roligt om man vet det är fler som ska träna, vilken tid spelar ingen roll Just att det skrivs här så syns det,, o sen kan man gå tillbaks o skriva det man faktiskt har åstakomm...
Förra veckan hittade jag min bästa metod för garanterad minskning dagligen, fortsätta med samma kost som jag kört från början i kombination med träning på kvällstid. Förr har jag ofta tränat på morgonen, men det har inte gett samma resultat f...
Tålamod tålamod tålamod tålamod tålamod tjejer och killar! Shit jag vill verkligen bara vakna upp en dag å se mig själv i spegeln och tänka shiiiiiiit jag kan verkligen ha bikini nu utan å skämmas! TJOHHOO! MEN det kommer ta tid.. Har lärt mig...
och jag har om några timmar veckohandligen vilket inte känns kul Finns mkt i frysen och skafferiet men mkt av det behöver mer för att bli en hel måltid att man behöver handla Får man cash sista Sep så är det några veckor kvar Får ta en djupdykni...
här hemma Det blir svårare när man inte vet var man ska ha sakera Kom på en tillfällig lösning på hur saker ska bort från golvet så gjorde lite mer skillnad men det är ändå mkt kvar jag inte vet var de ska va Kan inte ha saker på golvet om man...
Jag är fortfarande inte helt kry, förkylningen sitter i =( Men det var bara att bita ihop för en dag till i skolan, och det blev en låååång dag. Har haft flera egna lektioner och där emmellan planerat och förberett för kommande. Blev sittandes h...
håller i sig än 1 dygn nu Undrar hur länge
Måste nog vara när en nära manvän sa till mig: Det var så kul att prata med dig idag, du var full av energi och så glad! Det är precis så jag har känt mig när jag har tagit tag i träningen igen. Jag blev så glad att det inte bara känns utan...
Det är nackdelen med att träna mycket, man går inte ner så mycket i vikt eftersom man bygger muskler samtidigt. Men, jag är faktiskt lite mindre den här veckan :) Vaderna har minskat från 43 till 40 (poäng till mig!) och på både lår, överar...
[KURSIV]och skrivit in mina meriter på deras sida. Tog tid, var tråkigt men tror att det är ett måste så jag lydde den vänlige men bestämde mannen på ams förra veckan. Har ätit lite popcorn men huvudvärken ger sig inte. Ah strunt samma, nu bl...
Ja, så har man vart på föräldrarmöte... herre gud, jag tänker alltid på åldrarna på föräldrarna,måate ju vara ett spann på 20 år från den yngsta mamman till den älsta? Men spelar ju egentligen ingen roll..men jag tänker iaf på det... R...
1048 kcal idag, fast säkert några till och några mindre. Jag har ju druckit lightläsk som jag inte räknat, men sen orlade jag inte hela lunchen heller där fick hundarna vara med och dela. Inte alltid så enkelt att vara uppfödare och hålla anta...
Jag har börjat ta kontroll över mitt ätande. Den senaste viktuppgången med vätska eller vad de var så har ja skärpt mig. Ska käka mellan 1200-1500kcal /dag. Vilket är skitlätt?! Så länge man inte hetsäter eller käkar massa skräpmat. Vilket d...