Jag har i alla fall bestämt mig att det blir en våg och en stegräknare så jag kan komma igång riktigt nu. Fast mamma erbjöd sig att köpa stegräknaren så ska vi ha den tillsammans, men vågen får jag köpa själv. Egentligen behöver jag ingen v...
Har varit på födelsedags helg så det har blivit en hel del vin & god mat. Tycker det var värt det men jag undrar verkligen vad jag väger. Kommer bli spännande att väga mig.
...va många kcal en gravid kvinna ska äta?? Jag ska inte slaviskt fylla i dagboken, men jag tänkte så jag kan ha lite koll på mig själv.. Så ja kan hålla mig lite ok o inne överstiga varje dag me tusentals kcal om ni förstår va ja menar! Ko...
Bara för att gårdagen gick så fruktansvärt bra har jag redan fått en dålig start. Siktar in mig på att motionera och i alla fall hamna på plus/minus 0 i kalorierna idag. Bättre än inget alls ju.
[KURSIV]... och macka (något torr) med äggvita och dillmajonäs och massa vatten utför min frukost. Jag är helt mör men hoppas på att orka hålla mig vaken en stund till ett avsnitt av Vänner i alla fall. Vänner och jag följeslår under sjukskr...
Jag var dum nog att ligga och läsa tills klockan var över tolv igår kväll, och då jag går upp innan sex på mornarna så är jag jätte trött nu. Jag behöver verkligen mina åtta timmars sömn, eller sju timmar i alla fall. Har läst någonstans at...
De senaste tre dagarna har jag vägt mig varje morgon. På måndag var det mest en smygkik, men eftersom vågen visade så lågt så blev jag tvungen att kontrollera om detta stämde... Eftersom jag förmodligen inte kan väga mig till helgen då jag s...
Vaknade strax innan sju.. Gick upp o ställde mig framför syrrans dörröppning o sa "Varför e du nt på jobbet?:P" Wroooom, så va hon uppe! XD I fem minuter va det typ panik här hemma.. Så tio över sju hade stormen lagt sig.. Gick ut m hunden i...
Fyf-n vad nöjd jag kände mig imorse när jag smymåttade midjan. Har ju som sagt förut skrivit in startmåttet på 119cm. Jag måttar in mig på det absolut bredaste stället jag har så är det väldigt enkelt att mäta resultatet därifrån. I morse...
Det blev fem veckors uppehåll, utan minsta träning alls: först en seeeg jobbig luftrörsinfektion och sedan solsemester utomlands. Men i morse vaknade jag och kände mig för en gångs skull pigg & alert, så jag gav mig ut och sprang! MEN tro`t elle...
Åh, herregud vad jag är sugen på saltlakrits! Jag kan inte sluta tänka på det. Åhh.. Turkisk peppar är jag mest sugen på! Usch vad jobbigt. Jag som ska åka och handla om en timme. Suget måste vara borta tills dess. Nej, jag kan nog hålla mig...
Så idag får jag nog motion med att leka med prinsessan..Hon gillar att vi springer och jagar. spelar boll mmm.. Promenad eller dyl får vänta till senare i kväll.. Solen skiner från klarblå himmel..snart dax att ta årets dopp :))
Jag vägde mig nu när jag vaknade. Jag tappade hakan.. Jag har redan gått ner 1,2 kg! Det innebär att jag väger under 90 kg! Så underbart! Det var längesedan jag gjorde det. Jag hoppas bara nu att jag fortsätter gå ner under veckan, så att jag...
Jag vet aldrig vad jag ska äta till frukost. Har så dålig fantasi och vill verkligen inte se något ägg. Idag har jag fått i mig massa kolhydrater bara till frukost, tog en nektarin, ett äpple och grädde + kaffe med grädde. igår åt jag köttfärs...
Numera är jag "bara" överviktig och lider inte av fetma, dagens vägning innebär att bmi rasade ned under 30. :) Kan faktiskt inte annat än känna mig lite stolt över mig själv. JAG har klarat detta, utan hjälp från någon eller något. Eller j...
Det gick rent ut sagt åt skogen i går kväll! När jag släpper på spärrarna så går det åt helsike. Jag har aldrig sånt här hemma just pga att jag vet att jag inte kan hålla det på en normal nivå. 125 g glass med 1 msk oboypulver och 1 msk...
[FET]När man är lite sugen,[/FET] färska hallon med vispad grädde! Tog det nu ikväll och det var verkligen fräscht och somrigt! [KURSIV](Man behöver inte ta mycket, 0,5 dl hallon och 1 msk vispgrädde)[/KURSIV]
När jag varit så där arg och det går över så brukar jag lätt komma i en fas där jag tycker lite synd om mig. Vad sker då?? Jo, jag blir extremt godis sugen. Vet inte när jag var så sugen på godis sist, och så funderade jag. Vad är det egentli...
Puh det har varit en minst sagt fysiskt aktiv dag med 2 timmars promenad med vagn i raskt tempo, krattande ute vid svärfäräldrarnas kolonistuga samt ett ganska intensivt cykelpass på 13 km som avrundning :P Satte gasen i botten nu denna sista dag av...
Lyckades skrapa ihop 10,000 steg idag också. Känns väldigt motiverande att ha stegräknaren som bakgrundsbild på mobilen, man kommer liksom inte undan då, haha. Nu ska jag äta mina [FET]blötlagda havregryn med linfrön[/FET], solrosfrön och lite...