I samma sekund som jag landade på Mallorca tills nu har min mage mer eller mindre varit avstängd, så att säga. Igår sköljde ett otroligt starkt illamående över vilket eskalerade till maguppror. Idag försökte jag äta normalt, men har haft ett otr...
Den 21 juni foddes min son. Den 1 juli gick jag med har. Jag hade aldrig varit sa stor som jag var i slutet av den har graviditeten. Gravidkladerna fran forra graviditeten passade inte ens... och det var bara ett ar sedan. Jag var less! Less pa att vara st...
Jag känner mig fortfarande väldigt motiverad och det är lättare att leva helt utan kolhydrater (ja förutom det lilla som finns i äggvita, smör, kassler etc.) än jag trodde. Skulle tro att jag vissa dgr hamnar på några gram kolhydrater per dag tro...
Då är första dagen med LCHF slut och det har gått bra... Ikväll blev det köttfärs med goa kryddor och gräddstuvad vitkål med lök....det var smarrigt gott och bubbelvatten till det Lunchen var kyckling och sallad.... lite fläsksvålar slank ner...
Och ändå så har jag inte alls gjort det jag tänkt göra. Så mina 18697 steg är nästan bara motionssteg, för övrigt har jag inte gjort många knop. Var ju och vandrade runt lite i affären förstås. God NAtt och massa Pepp till er!!
I helgen har det gått hyffsat tycker jag, jag fuskade igår med en kulglass på stan vi gick runt hela dagen och när man ska till en 7 eleven hittar man ingen tänkte deras glass måste ju vara den mest LCHF vänliga? Eller vad väljer ni? Jag är ett gl...
[KURSIV]får ersätta dagens kalkylering av kcal - då jag inte fick kcal-beräkna de närmsta dagarna. Bla bla bla blodsocker, bla bla bla post-allergichock och bla bla bla hälsa och vila. Mätt är jag. Ätit massor. Nu sover jag, för jag är trö...
Som vanligt. Måndag och nytt liv. Hur många gånger har man inte ställt in sig på det och i alla fall suttit på lördagskvällen med ångest över att man ätit godis på fredagen och fortsatt på lördagen. Man tänker "att jag försöker på måndag...
Jag tänkte ju vara duktig idag. Egentligen skulle jag cykla, men tänkte att jag kan ju prova springa den korta rundan jag brukar gå när jag har lite ont om tid. Jag började springa och när jag inte ens kommit halvvägs så kunde jag inte andas! det v...
vad mina armar värker. 11 dagars bussresa är inte det bästa för kondisen. Jag kämpar på för att hitta den igen. Idag blev det 2 timmar med lie ibland buskar o högt gräs. Milde så tungt det gick. 8 år sedan jag försökte mig på något sådant....
hej hej:) idag är det tionde dagen avklarad med nutrilett:) är på bra humör idag, dock varit lite lätt irriterad på jobbet eftersom mina cigg tog slut igår.. och inga pengar. men ska sluta röka någon gång. känns skönt att ha klarat 10...
Havregrynsgröt, blåbärssylt,lättmjölk. Körsbär i mängder. Kycklinggryta m sallad. 4 fullkornsbröd, 1 fäboknäcke m bregott :`( 2 Magnumglassar :`( ... Allt går åt skogen! Gonatt
Ingen läsk, inga godsaker, inga chips eller tur till pizzerian Man är sugen på nåt men snart är det sängen Torkade av bänkarna i köket, dammsög och torkade golvet men gjorde det roligare, startade upp en cd-skiva och smådansade lite för att få...
Igår blev det ingen träning, det var släktkalas som stod på schemat och tiden hann tyvärr inte med. Men idag blev det hemmaträning och svetten rinner som bara den. Maten blev väl ganska bra, men hade kunnat vara lite bättre: Dagens mat: [PUNK...
och jag bad honom att köpa med något gott hem. Antingen körbärs och om dom inte hade det så ville jag ha en liten plopp. [KURSIV]Nu vet jag inte vilket jag hoppas på! :)[/KURSIV]
...helt enkelt. Dagen började med en promenad/joggingrunda på 7 km. Kändes riktigt bra. Efter att jag varit sjuk i månader känns benen som redo för att springa lite igen. Gott! Sedan har vi haft kvalitetstid med familjen och hunnit aktivera två hä...
Kanske sen 1-2 månader tillbaks har jag lagt märke till att lätt blir yr. Så fort jag reser mig så snurrar det runt i huvudet. Spelar ingen roll om jag reser mig långsamt heller. Börjar bli lite jobbigt faktiskt... [KURSIV][FET][FET]Någon som ve...
[FET][/FET]Nu har mannen åkt till Göteborg i 3 dagar, för att utibilda damdomare inom fotbollen... Känner mej ensam & låg..men går nog över snart...men saknaden av honom är stor redan, han betyder mest av allt för mej i denna värld!! Blöt är ja...
nu ska jag äta rökt fisk med gräslökssås, sedan blir det harry potter och dödsrelikerna del 1 här hemma. synd att vi har besök här imorgon annars skulle jag åkt in till stan för att köpa en våg och en ny stegräknare. tror nog inte att ja...
... ska vaga min bit sa den inte blir sa fasligt stor bara. Mandagskvallar brukar min man och jag och vara barn ha en mysig hemafton. Jag tycker att det ar viktigt att man som familj gor nagot tillsammans en gang i veckan. Det brukar bli nagon form av akti...