icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

21 april 2024 16:02
5

Sparrissoppa

Ljuvlig soppa med grön sparris, grädde och buljong. För att öka proteinmängden kan du toppa soppan med rökt lax vilket passar fint till. Du som är plusmedlem hittar även recpetet här. 

Ingredienser till 4 portioner:

  • 1 krm G...
Läs mer
19 april 2024 08:45
6

Hungrig

Godmorgon❤

Idag förförsta gången på hela veckan vaknade jag hungrig, nästan nynnade när jag löpte ner för trappen.

Stekt ägg och skinka å en balja kaffe, mycket nöjd.

Pelle vår lille i familjen 6 månader..var på upptäcktsfärd igår, gick ut p...

Läs mer
19 april 2024 08:09
2

Godmorgon🌺

Godmorgon mina vänner, det ser ut att bli en fin och skön dag idag. För mig blir det en städ och trädgårdsdag. Är ledig nu i dagarna tre så det ska bli så skönt att bara få göra vad jag känner för vilket är att pyssla om min trädgård, m...

Läs mer
18 april 2024 18:23
7

Äntligen byxor

Jag hann ju vara glad över byxorna en stund i alla fall, innan något började strula så jag blev tvärilsk (jag och mitt humör..) 

I det här fallet var det en laptop som trasslade, och eftersom jag behöver den nästa vecka när jag åker bort så var...

Läs mer
18 april 2024 09:15
3

piggare

I går åt jag Tacogratäng med vitkål till middag, kan verkligen rekomendera den. Min make som inte är förtjust i kål tyckte också att den blev jätte god, bra betyg på den.

Vilket uppvaknande i går inte så varmt på morgonen men ändå soligt  å fint,...

Läs mer
18 april 2024 08:52
3

God morgon

God morgon.

Det känns bra. Snart blir det kaffe. Men går o vilar en liten stund för jag vaknade så tidigt. Sedan kaffe. Hoppas det går bra på eran hälsoresa. Här går det bra sedan igår. 

Läs mer
17 april 2024 08:09
4

Krispig morgon

Godmorgon

man blir så glad av fågelkvitter,  å solen som är på väg upp, men inte så varmt.

Jag har druckit kamomill the på morgonen, halsflussen är inte så snäll, penicillinet hjälper , inte haft feber I natt och lite piggare idag.

 

Önskar...

Läs mer
15 april 2024 17:33
2

Ny vecka nya val

Hej

Härligt solsken idag. Jag har varit och lunchat med en vän på ett bra ställe idag. Åt kycklingcurrygryta. Så gott. Sedan suttit på uteplatsen och druckit kaffe med grannen. Jag har också läst I min bok. Läser ut den snart och börjar nog p...

Läs mer
15 april 2024 07:06
4

Tiden går.

Tiden bara rusar iväg det är så skönt med solen ute igen. Jag min man konstaterade att vi måste röja upp utomhus göra det vårfint en stor röjningsdag kommer vi ta nu en helg.

kolla på nytt utebord ska vi göra också secondhand i Alingsås brukar ha fi...

Läs mer
14 april 2024 22:31
6

Bra start

I början av min kickstart handlade jag hem allt som jag behövde första veckan

Dag 2 strömavbrott

Dag4 alltså lördag dunder sjuk i feber å hosta, 

Inte ork till så mycket,  men dricker mycket vatten.

 

Godnatt alla

Läs mer
14 april 2024 13:29
10

Ved

Vi hann faktiskt få undan nästan 7m³ innan stormen kom hit, nu blåser det å andra sidan så det knakar i huset. Men det känns bra att se skjulet fyllas på, och veta att den där veden är vår. Det är något djupt tillfredsställande med det. Samma...

Läs mer
12 april 2024 12:32
11

Händelselöst vore trevligt

Här händer det inte så mycket egentligen, jag har träningsvärk igen efter att ha grejat med motorsågen och gått och kvistat. Det vore så himla skönt att börja återvända till rutinerna igen, till lugnet. 

Allt är relativt med tanke på pappas alzheimer'...

Läs mer
11 april 2024 22:27
2

Början på LcLC

Hej

Har följt kickstarten den första,dagen, men vi fick strömavbrott , skulle komma i gång 21:30

Vi åkte till pizzerian i em annan liten samhälle, där var det inte strömavbrott, jag jobbade först till 16 ,sedan innebandy för sonen 17:30-18:30 ...

Läs mer
11 april 2024 14:52
2

Älskar meditation

Hej

Igår var jag på två vägledda meditationer. På första hade jag ganska svårt att slappna av men sedan fikade vi och pratade och sedan på nästa meditation var jag avkopplad. Så skönt. Så igår ville jag fika och göra avsteg från mitt sock...

Läs mer
11 april 2024 09:27
2

Motgång

Ja, jag väger inte 89 kg utan 93. Jag ursäktar mig med att ha varit på resan och varit  sjuk. De senaste dagarna har jag dock gått långt. Minsta distansen var en mil.

Jag är på min andra dag då jag göljer 3-veckors matprogram.

 

Läs mer
9 april 2024 10:38
1

Det kommer bli en fin och avkopplande dag🌺

Godmorgon, det kommer bli en bra och avkopplande dag idag. Min hälsoresa går bara bra det blev minus på vågen denna viktdag. Ja det är en skön och härlig känsla att det går åt rätt håll. Känner att jag fått min hälsoresa som en del i min var...

Läs mer
8 april 2024 23:41
4

På onsdag börjar jag

Halloj

Sista kvällspasset för denna vecka, skönt, är ledig i morgon , har jobbat fredag-måndag kväll.

 

På onsdag börjar jag med kickstart LCLC, det ska bli spännande, tog hjälp av Matdagboken och välja , vilken jag skulle ta, med träning ,...

Läs mer
8 april 2024 19:55

Vårig salald

Denna våriga sallad innehåller bland annat sparris, rädisa, edamamebönor, quinoa och fetaost. Salladen pasar fint till både lax, kyckling och fläskkött. Du som är plusmedlem hittar även receptet här. 

Ingredienser till 4 portioner:

...
Läs mer
8 april 2024 11:17
2

Fortsätter gå bra

Hej

Jag är så glad för idag är det dag 7 utan sötsaker. Det känns så bra.  Vaknade 06.30 i morse så efter frukost gick jag och la mig igen För var så trött så sov gott och drömde drömmar. Den 25/4 så kommer en vän hit med en tavla jag k...

Läs mer