Bloggar

På tisdag har jag min studentbal, känner mig nervös redan. Vet inte när vi ska åka in, jag har inga skor, ingen väska. Nästan så man ångrar att man ska gå. Menmen, nu är allt betalat och klart så då måste man väl gå. :)

Såg nyss ett program på Kunskapskanalen om att gå ner i vikt. Var faktiskt ganska intressant, men tyvärr är jag supertrött så jag kanske missade något. Men det som jag kommer ihåg och tyckte var lite kul att veta och som man kanske kan tänka på...

[KURSIV]ifrån en trött Linni som bara MÅSTE sova inför morgondagen produktivitet. Sov gott kära matdagbok. //Linni [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG[/UNDERSTRUKEN] [PUNKT] insåg att min hjärna blev trött och slutade plugga då. [PUNKT] tog lite luf...

Dagen har gått bra och såhär ska det fortsätta. Och det kommer inte ätas nått mer ikväll för jag har borstat tänderna och är mätt och glad. [FET]Mat: 1312 kcal[/FET] [FET]Träning: 846 kcal[/FET] [FET]Nästa vecka ska bli den bästa på...

Jaha...dagen för Dagen o jag fick en försmak över vad detta innebär. Gick över mina kalorier med 147 st o jag som tyckte att jag varit så duktig! Hm.....här gäller det att vara stenhård mot sig själv ju. I morgon är arbetsdag o jag vet at...

Efter en heldag i Grebbestad med en hel del inköp till vagn och hem och min garderob, så grillar maken! Gardinerna är sydda så långt som det går, kardborrebandet tog slut. Hmm jag är ingen fena på att mäta och räkna...och jag syr gardiner...nåja...

Hejja där ute Racingdagen vart en bra en o det var sol o vinden mojnat Solen tog bra me o det vart lite färg i ansiktet,, tyvär så måste vi ha kläder på oss,, var lite för kallt,, Väl hemma fann vi ut att vi skulle fara o träna ändå fö...

Nu har jag kört 3 riktiga gympass med KF som personlig tränare och han höjer nivån för varje gång. I fredags körde jag rent ut sagt skiten ut mig med stor hjälp av honom. Nu är KF iväg och spelar in Fångarna på fortet och jag kommer få sköta...

Idag var det storhandling, blomplantering och trädgårdsarbete som stod på programmet. När allt var avklarat inklusive mat, åkte maken och knattarna ut på sjön igen. Själv tog jag mig egentid och gick en tvåtimmarspromenad i vår soliga, vackra som...

[KURSIV]det där förrädiska kaffet, det torkar ut min kropp. Å herreminje vad jag dricker vatten, jag för kung och fosterland. Det är inte bara varmt utan det är uttorkning av Linni i studerande - dricker, dricker och dricker och det ter sig tämlige...

Pga attt jag nu äter kreatin kommer jag med all sannorlikhet gå upp ca 2 kg under dom närmsta 2 veckorna. Det kommer bli en riktigt jobbigt nöt att knäcka för mig men jag ska klara det. Jag känner mig modig och jag känner mig redo att göra detta n...

Japp :) Jag har kunnat äta god mat idag och ändå har jag 930 kcal kvar för dagen, energifördelningen stämmer inte riktigt.. Det är en aning för mycket fett. Jag känner att jag förtjänar något nu, kanske en frukt? Lite träningssugen också :...

Vännen messade. "Bada idag igen?" Visst gullet tänkte jag ;) Så jag körde in till stan vid halv 12 o stannade till femtiden :D Det enda negativa m att bada där.. E att man ba MÅSTE köpa en glass i kiosken ;D hahaa, aah.. Jag åt nt ba EN, utan TV...

På min blogg har jag en kategori som enbart handlar om LCHF, där finns bl a världens godaste våffelrecept :-) [LANK]http://www.frokenela.se/category/lchf/[/LANK]

Blev en promenad idag men fick skavsår efter halva sträckan så man fick sätta på ett plåster. Solen skiner, varmt och det blåser Ostgratinerad kycklingfilé, klyftpotatis, bea och stekta färska champenjoner Jag måste ta av vad som finns hemma och...

Jag är en LCHF:are, ha tagit mig in här för att verkligen få kontroll. Min vikt står still - kanske för att jag äte för mkt mejeriprodukter.....läser här också att ni räknar kalorier, det har jag aldrig gjort och fått för mig att man inte ska...

Hemma igen, är det någon som vet vilket energibehov en man har som väger 112 kg och är 179 lång? Kan ju inte gärna låta min man leva på samma kalorinivå som jag gör, måste ju ha något kvar att krama :)

[KURSIV]Ja, man kämpar och sitter och sliter i sitt anletes svett men då är räddningen en fikapaus med kompisen Nilli som är på visit i Göteborg. Snackade en massa skit och ack så trevligt det är att umgås med [FET]en vän som hon <3[/FET] Fik...

Huvva! Så mkt skit jag proppat i mig den här helgen. Skräpmat hela fredagen, massa vin och öl igår och minimalt med träning. Lr minimalt och minimalt, jag har löptränat varje morgon iaf. Fredagen tog iaf priset, kebab, visserligen gjort på vildsvi...

Jag trodde faktiskt att det inte skulle gå så bra igår men jag hade 98 kcal kvar att äta :) Jippi! Idag har jag en hel del kvar att äta, snart ska jag äta middag så vi får väll se :)