Sitter på jobbet med morgon kaffet och livet leker! fick en så där underbar känsla av att man har så mycket att vara tacksam för! Tyvärr så vill inte mina kilon inte låssna så som jag vill, men det går iallafall åt rätt håll...sakta. det som...
Jag kan knappt tro det! *gråter av glädje* !! under 60 strecket nu! Vågen visade 59.6 jag är så glad så glad! Jag har aldrig tidigare vägt såhär lite. O ni ska bara veta hur glad jag är. :)
Dag 7 är här. Vågen visar 65,9 kg. Igen. Det är väl bara att hålla ut. Jag ska inte ge upp. För jag vet att så småningom kommer vågen och måttbandet visa resultat. Igår upptäckte jag att jag får äta mer än mina tidigare 18 points, nämligen...
Sista veckan för sonen i skolan, vilket betyder sista veckan för mig med normala rutiner. Efersom jag jobbar eftermiddagar och kvällar så kommer jag nog inte att se vitsen i att stiga upp halv sju när valparna flyttat och sonen sover :) Men idag så...
Gårdagens jättesömnintag (kan man säja så??) verkar ha gjort undeverk, riktigt pigg idag! (fortfarande hostig, men pigg) Efter jobbet ska vi på sommarfest på företaget brevid, eftersom det är grillbuffé och jag kör bil är det som upplagt för...
Jaha då va jag inne på dag två. Jag blev väldigt glad över att så många peppat mig ! Jag har bara varit medlem i två dagar och redan massor av pepp, häftigt ! Sitter just nu och dricker mitt morgonkaffe och förbereder mig för ännu en dag på Sk...
[FET]Yoghurt med nötter[/FET] och kokosflingor till frukost! Har funderingar på ett sånt där braigt träningspass idag också! Har lite energi idag! [FET]Längtar till landet[/FET], väldigt mycket även idag, likaså katten som jamar och tittar p...
Jag kan inte säga nej när det bjuds på fika :( Vet inte hur man gör. Känns som jag sårar om jag inte äter. Hmm, måste kolla över det där. Gissar det kan bli en del fika i veckan annars. Det är iaf ny vecka och nya tag. Det innebär en sväng til...
Knapeti knap va ja knaprar fincrisp... Är då inte i nå ketos i detta knaprande.... Nä ja e så förvirrad vad gäller kosten. Hur i hela ska jag veta hur jag ska äta för att inte överäta. Nån som kan hjälpa mig och berätta hur du tänker fö...
Jag blir inte klok på detta, mycket ledighet och mycket småätande, ändå har jag gått ner över ett kilo. Kanske var förra vägningen som visade för mycket.
Jag skulle o kissa mitt i natten o som alla vet man ligger o provar ignorera att man måste på toa o provar somna om, tills det är nästan kris! Så även för mig! Men jag glömmer träningsvärk i låren eller ska jag säga lårknutarna!...
[KURSIV]Idag är det nummer tre här för mig på Matdagboken. Igår gick det riktigt bra, var lite hungrig mellan målen men förstår att jag skulle behövt fått i mig mellis. Vet någon hur man ändrar sitt mål - jag tror att jag kan nå det tidigare...
Veckan har börjat bra, 0,5 ned sedan i måndags. Matintaget ligger stadigt, som vanligt. Håller mig på runt 800 kalorier om dagen och mår perfekt av det. Måndag och igår har resulterat i 13 km power walk och även pass med hantlarna och pilatesbollen...
[KURSIV] vaknade tidigare än klockan, ja halv fem men kämpade aktivt med att slumra om. Utan frukost sitter jag nu på pendeltåget på väg mot jobbet för en produktivdag. Skriva klart det som jag skjutit framför mig i flera veckor. Möte ska hållas...
Det är grejer det, minsann! Hääärligt att känna ljumma vindar så tidigt, så här ska det vara! Låg på uteplatsen och läste till halv tio igår kväll: gick in endast för att myggen vägrade att lämna mig i fred. Vi åt helgrillad oxfilé med...
1 vecka med total kontroll gav resutat! 1.6kg ner!! Hurra!! Men, lite slarv var det på söndagskvällen och igår kväll var det fruktansvärt svårt att handla bara det som stod på listan. Tack käre make för att du är en sån bromskloss...ibland! Få...
Idag tog jag modet att ställa mig på vågen och den visade lyckligt nog 2.5 kg lättare!!! Nöööööjd som tusan, bara att fortsätta nu, I can do it! =) 9 kg kvar till första målvikten!
Hej, det känns riktigt skoj att vara med här. Nu tänkte jag börja min resa mot min målvikt på 80 kg jag ligger just nu på 90 kg. Jag tror detta ska gå bra ! Tycker detta verkar vara en kanon sida. Blev dock lite förvånad över att jag har 1300 kv...
Hej på er :) Jag håller på att skapa en blogg om författande. Men jag har ett litet problem... jag vet inte vad den ska heta. Jag håller på att skriva en bok och vill dokumentera jobbet. Kommer även använda den som min vanliga blogg... men gru...
[KURSIV]vad i all sin dag är [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG[/UNDERSTRUKEN]? [PUNKT]pluggat [PUNKT]tvättat [PUNKT]dammsugit [PUNKT]ätit [PUNKT]duschat och tvättat håret [PUNKT]mailat lärare angående deadlines [PUNKT]mailat in studiekomplettering i eko...