Ja, dags för vägning imorgon.. Jag är glad bara det inte blir plus, har ändå hållit mig ifrån godis hela veckan.. När jag var nere och handlade bröd, tänkte jag på att jag var sugen på godis.. Och det är jag faktiskt, men tänkte att det är b...
Sjuuukt jobbigt att bleka tänderna hemma! Fick ett sånt gratis paket( betala 29 eller 49:- förporto) som ja fick för mig att testa idag.. Joobbiiiggt!! Jag har inte tålamod till det.. MEN ja tänker göra det 2 gånger i månaden ( har 6 behandlinga...
Det börjar kännas lite tjatig att skriva att jag har simmat återigen idag! Hahaha... men min plan är att utöka detta successivt men just nu känner jag att jag vill känna mig mogen att dra på mig något mer. Alltså inte gå ut allt för hårt till...
Hade planering idag på mitt arbete och fick reda på att jag under en vecka har fått ansvaret att planera in temat träning och hälsa för arbetslösa personer. Grymt! Det blir att vidareutveckla det jag tidigare har gjort under vinter :) Ska uppgradera...
... till 1000 nu igen :) suttit o kollat kläderna som kommer till hösten o längtar efter att köpa jeans, enkla bas toppar, koftor o använda en del av mina jackor som hänger på galgarna sen några år tillbaka :) mannen min har suttit och blivi...
bara för att hålla koll på mej själv, och kunna kommentera de dagar något särskilt hänt. Idag har jag ytterligare vässat träningsschemat för att verkligen formtoppa inför semestern om 8 veckor. Sedan november har jag tappat 10 kg, men har fortf...
Hallo allihopa! Varit på fik idag o jag hade med mig en GI-macka o så köpte jag kaffe o en pytteliten chokladgrejs inte större än en enkrona. Det unnade jag mig. Sonen var o tog körkortslektion så då hade jag 50 min på mig på stan. Jag hann o...
Starten på dagen var inte den bästa! Försov mig till jobbet, vaknade 07:05 och jag börjar 07:00 så jag var inte på jobbet förrän 07:22. Suck, det rubbar ens hela dag. Jag tänker övervinna denna händelse och inte låta den påverka mina dagliga p...
Ja idag så skippa jag spinningen....Men inte för att jag inte ville träna o vart lat....nej nej...Jag följde me min älskling ut o löptränade....Jag har nog inte varit ute o löpt (tror det heter så) på säkert 1,5 år...Men jag körde på...Det bl...
Ja så vart det n ny cykl.. inköpt på jula,, fin fin den da Ville inte ha en me massor me växlar utan en dampirra Dampirra vart det o nu ska jag snart ut på premiär turen,, Gymmat har jag me,, provat lite olika maskiner som var nya för mig,,...
Torsk, lite potatisgratän,tomater och en klick majonäs till . 3mackor, 2 med majonas och en med bara ägg.. Jag måste gå handla.. hahaha!! Ingen träning..
Middagen idag, liknar rättså mkt gårdagens middag.. [KURSIV]Kyckling[/KURSIV] m (gurkmeja, purjolök, vitlök, chili, creme fraiche, brytbönor och champinjoner ..salt/peppar såklatt!) Tillbehör: [KURSIV]Sallad[/KURSIV] Riktigt gott :D! Snabbt...
58,2 visade vågen i morse=) Är man glad eller är man glad=) -1,2 på ett dygn=) Var på gymmet i går å körde löpbandet i 42 min och sedan styrka på det. Tog min morgonpromenad i morse i mina nya skor=) Det är som om man svävar fram=) Love it! Kä...
Vi välkomnar kocken Mattias Hildingh som en av oss här på Matdagboken.se Mattias är utbildad kock och har mångårig erfarenhet inom olika typer av matlagning. Mattias har ett stort intresse för världens smaker och råvaror. Han är även duktig p...
Jag borde packa, städa och fixa så jag är redo att åka imorgon. Vi ska åka till Göteborg en dag tidigare så vi hinner se något av stan före loppet. Ingenting är förberett dock. Om jag inte sätter igång snart kommer det bli bråttom, ändå mis...
Svettigt o vara ute jue :O Har precis klippt gräset o hjälpt moder att planera blommor.. Plus en buske ;) En rättså taggig buske O_o Rev mig på armen.. xD [KURSIV]Nu ska jag läsa bloggar här på MB för att se vad ni har för er[/KURSIV] :D
... får de minsann va nog. helt kommit av mig me träning o springande. blir så förbannad ppå mig själv :( idag drar jag med systern. "VI" har satt som mål på henne att hon ska minska 1 kg i veckan under ca 1 år. då hon kommer minska ca 52 ki...
Powerwalk till gymmet 30 min, Spinningpass interwall 200 Sit ups Powerwalk hem 40 min (långsammare tempo) Jag slut, vilket är en underbar känsla. Så nu sitter jag och äter på en stor tonfisksallad; ½ Lök 1 avokado 1 burk tonfisk, vatten...
Förra året i den här tiden, när vårkläderna började locka på mig, köpte jag tunikor och resårstretch-byxor i storlek 46/48 och tyckte att de satt trångt (så ibland gick jag upp i storlek). Denna vår har jag fått uppleva att storlek 38 känts...
Jag känner mig så otroligt pepp. Lucifer lurat i varje hörn, men jag har byggt upp krafter, så att ignorera känns självklart. Jag längtar tills nästa höst. Då är jag färdigutbildad, smal och fit for vuxenlivet (man klarar självklart vuxenlivet...