En vecka på samma vikt som förra men det är jag nöjd med med tanke på helgens festligheter... Har blivit dåligt med motion den här veckan, men desto bättre med maten. Håller mitt underskott som jag vill ha :o) Ikväll ska jag o Lilleman o plocka...
I 4 veckor har jag nu varit medlem här. Så idag var det dags för mät- och vägdag nummer 4... Ni som läste min blogg i måndags vet att jag köpte mig en ny våg. En digital. Yep, jag skryter med den då jag är förbaskat nöjd med den. Eftersom...
kämpade på in i det sista. blev riktigt svettig efter 90 min powerwalk 6,9 i hastighet med lite lutning. nu sitter jag och äter min gröt och tittar på nyhetsmorgon. ska snart fix mig och glida ner till 7/11 och köpa kaffe och sen börjar min skol...
Väldigt upplyftande med lite sol, även om det är kallt! Fastnade i broöppning på väg till skolan med knattarna: sommartecken!! Hade alldeles glömt bort broöppningstiderna, men nu blir det en till faktor att hålla inprogrammerad i logistikhjärndel...
Efter en depperiod så har jag hittat kragen i gen, Jag har inte direkt slarvat med maten undertiden, men gått på sparlåga. Vipps så är kilona ditsyltade igen....... Tänk att det ska vara en sån kamp?? O jag som inte ens äter godis,mackor el...
Världen 18 maj 07:19 En stor del av de kor som slaktas inom EU dör på ett plågsamt sätt. Tre av fyra kor i EU-länderna slaktas utan bedövning. Det här framgår av en rapport från EU-kommissionen som Svenska Dagbladet skriver om idag. Nu k...
Han inte packa ner frukost hemifrån ordentligt och har ju så svårt att lämna kvar mat.. Så det blev allt som var i kesoburken jag hade med mig, typ en halv burk samt ett bröd och hela avokadon.. Som sagt bra alltihopa men lite väl mycket.. hoppas a...
Igår var en riktigt bra dag.[FET] Jag stog emot![/FET] Jag ska berätta för er. Jag satt och tittade på fyra bröllop, hade ätit middag för cirka en timme sedan. Kände småsug efter något, speciellt när man ser dendär gudomliga bröllopstårtan...
Nu var det länge sen jag var in här. Har liksom tappat suget helt. Går ner 1/2 kg och upp igen som en jojo. Vad gör jag för fel. Vissa verkar det vara så jäkla lätt för att tappa 10 kg bara sådär. Nej, jag måste hitta min motivation igen....
Som sagt, på måndag skulle jag börja och tänkte då även ta tjuren vid hornen och ställa mig på vågen men fick ett infall och äntrade den avskyvärda lilla prylen som ibland styr mitt liv. Kan känna mig riktigt nöjd =) Den visade [UNDERSTRUKE...
svårtolkat detta! jag har gått upp 1 kg, ökat 1 cm i midjan, men minskat 3 cm runt mitt problemområde höft/stuss:P försöker ta detta positivt, men inte kul när bmi:t höjs!
Besviken på mig själv och denna eviga kamp om att hålla kilona borta!....Vilket inte funkar alls. Hade en toppen period på hösten förra året då jag gick ner 7 kilo på typ 2 månader! och tränade och åt vanlig mat under denna tid. MEN för att...
Syndade igår tror jag när jag kom hem från träningen. Kokade ett ägg och tog ca 1 dl räkor i lake och gjorde en räk macka. en liten plutt brödbit och resten massa gott... dill o ca 1 msk majonäs till detta.. mums... Undrar om jag har pajjat hela...
Idag ställde jag mig på vågen. Trots att jag har "lingonveckan". Jag går alltid upp ca 0,5-1kg då. Men trots detta så stod vågen bara på 69,7 kg. Så det måste ju betyda att jag har gått ner liite i vikt. (69,5 innan). Jag hoppas iaf :) Idag...
[KURSIV]håller på att släckas ut... så jag kbt:ar mig fri från stress,prestation och krav. Ett evigt projekt i min vardag. Min väg mot en en fungerande vardag känns som ett evigt arbete. Numera känner jag när något inte känns bra, jag känner...
Solen strålar där ute fåglarna kvittrar o dagen kommer att bli en bra en Träning på gymmet idag Crosstrainern blir förbränningen vill inte ha ont i rumpan av roddmsakinen,, [FET]där var det hårda sittsar kan jag lova[/FET] Sen blir det lit...
Idag bränner det så där härligt i magmusklerna och jag njuter av den smärtan, det innebär att gårdagens träning tog som den skulle. Jag kör sit ups ofta och har reagerat på att träningsvärken uteblir, jag vill ha den som en bekräftelse på att...
j det var ett tag sen jag var här inne nu. efter sista inlägget fortsatte jag i samma tempo en vecka till. men början på förra veckan blev jag riktigt sjuk. höll i sig fram tills nu.. fan vad jag hatar att bli sjuk mitt i ett tränings flow... jaja n...
Såg reklam på tvn nyss, 30 days, som ska hjälpa mot bukfett ? någon som har testat?
Hepp, hepp, hepp! - 5.3 kg på 12 dagar. Vågen är just nu min bästa kompis, hon är lite för kall att bädda ner och krama om på kvällarna, under täcket. Annars vette tusan! GI har fått mig att tappa mycket av sötsuget, får mig att må bättr...