Kanske inte den största av segrar i världshistorien men från ett individperspektiv (då individen är jag) är det en riktigt stor seger. Jag har nämligen slutat äta godis på veckorna! Innan Februari när jag startade min kamp åt jag godis, glass,...
Det är avfärd till Norge som delmål idag,, Vi ska bjuda några på Middag iKväll innan avresa mot Tallin Hundvakten + några medresenärer,, Kl Kl ringde 4.30 o det kändes som om jag inte sovit alls Svårt få riktig ro i kroppen me ny tid o vet...
E så fruktansvärt trött på att jobba natt...har Inte ens gjort det i ett års tid men jag känner att kroppen inte mår bra utav det. Under en två veckors period så arbetar jag endast sju dagar och det är ju inte så mycket men min kropp säger ifr...
Publicerad 2011-05-02 14:44 Temperaturen höjs dramatiskt i Arktis och havsnivån på jorden stiger med en dryg meter — dubbelt så mycket som tidigare antagits. Den prognosen framförs i en ny forskningsrapport som offentliggörs den här veckan....
Jo det är en gammal bekant som heter ätstörning. Har försökt att förneka det nu i några veckors tid och intalat mig själv att det inte är så, att jag bara vill gå ned några kilo till och att det är helt normalt. Jo tjena! När jag inte...
[FET]Att dagarna ska gå så snabbt. [/FET]Inget får jag gjort. Ringer mest samtal till folk om att de snart ska få mail, och mailar folk om att snart så ringer jag. På allvar. [FET]Att ta hand om sig själv tar tid. [/FET]Träna tar tid. Laga mat t...
Ja, nu har jag svettats rejält på motionscykeln! Hade tänkt mig 45 minuter (= cykla till ett avsnitt av Grey's anatomy) men det blev en kvart till :) Nu ska jag dra igång pilatesDVD och sen är det dags att krypa till kojs! Gonatt :)
håller på att provar mig fram till ett sätt att äta som gör att jag klarar mig ifrån mitt hetsätande på kvällarna, som är störta boven. idag gick det åt helvete, men efter att ha läst lite här ska jag försöka få i mig mer fett och protein...
[KURSIV]ja, när det är mycket så får jag tänka om. Dock kcal-beräknar jag och ligger i som få oavsett kvällspromenad eller ej. Ett strikt schema för nattning av mig själv följer framledes då jag faktiskt pendlar i ottan för arbetsledningen...
[FET]Today's the day of the rest of my life. The way I want it to be, and the way I want ME to be. To look like I want. [/FET] Som sagt börjar det idag. Hittade denna sidan och tänkte ge den en chans, för den ser ganska lovande ut för att jag ska hå...
[FET]Hej alla! Hoppas på att denna sida ska vara till min hjälp! Tar tag idet imorrn! Nu kväller och SOVA![FET][/FET][/FET]
ätit för mkt, vet inte varför det blir så ibland. nu tror jag att det beror på mensen, blir så jävla hungrig då...
Hej, nu går jag ofta och mycket tänker på om jag verkligen kommer hinna till mitt mål och hur kommer jag se ut då osv.. För nu har jag varit duktig med kalori intag men träningen har minskat rejält, visst jag promenerar till platser hellere än tar...
Tänkte gå med i bloggfamiljen här på MD! för det är verkligen så det känns när man kikar igenom olika inlägg. Vi har alla nåt gemensamt och får ta del av varandras vardag och vem vill inte vara delaktig i det:)
Både igår och idag var bra dagar mat- och träningsmässigt. Tänk att träning kan ge så mkt! Kört kondition båda dagarna - tyvärr känner jag av benhinnan på ett ben vilket gör det svårt att springa. Trist eftersom jag tycker att springa är den...
Ja det här med att blogga är nog egentligen inte riktigt min grej, men jag ska väl ge det ett försök iaf. Efter en jobbig period känns det nu som om jag är på väg uppåt igen, det bästa utav allt är nog ändå att jag trots en helvetesperiod har...
[KURSIV]En indian satt och pratade med sitt barnbarn. Han sa: ”-I alla människor bor det två vargar som slåss. Den ene är ond. Det är ilska, fruktan, missunnsamhet, avundsjuka, sorg, arrogans, självömkan, lögn, överlägsenhet och egoism. Den...
Upptäckte ett dokument från jan. Då skrev jag ner en mycket måste jag säga, intressant formel om självschema. Sedan om det är korrekt eller inte, det kvittar. Men kul var det att skriva om det. Det märks att man är märkt från gymnasiet då jag l...
[KURSIV]och ingenting. Som vid alla stresspåslag blir jag trött när det är mycket - somnar nästan när jag sitter i soffan. Jag äter. Jag lär mig. Jag försöker. S T R E S S Jag åt het röd-chili-pesto soppa med spenat, svamp, och räk...
Burr, det regnar, haglar och snöar om vart annat. Inget spännande alls att ge sig ut och promenera/jogga i så det får bli motionscykeln och pilates ikväll istället.