känns som om de här två veckorna kommer ge bra resultat på kroppen, dessutom pratar jag och sambon om att från lördag köra ett race tillsammans på 3 veckor med nyttig mat och lite fest. Skulle nog sitta ännu bättre kanske att man kommer i det dä...
Den senaste tiden har jag börjat känna mig grymt tjock igen och det är inte så konstigt, då jag lyckades gå upp 8kg.. Vilket inte känns så kul, men jag är inte förvånad. Har stora problem med min axel vilket har gjort att jag inte kan röra mig...
Migrän. Nu när det inte regnar och som det var i 2 dagar så blåser det för mkt idag. Får ta nån tablett för huvudvärken så man orkar träna idag. Veckohandling blir det idag med. Jag känner för att strunta i perioder eller blir det bara värre...
Ikväll är det dax för Vårruset! Började träna för 2,5 vecka sen, haha, men eftersom jag tog milen härom kvällen så ska ju inte 5 km vara något större problem. Dock har jag knappt sovit en blund inatt och det slank ner 5 st Chang till Thai...
Okej, så inne på dag 2 då, eller egentligen dag 1 men äh ;) Det har gått super, förutom att ja sket i morgon-pwn så måste ut snart och gå nu istället. Jag har bara 536 kalorier kvar att äta, och klockan är halv 2 och jag är skit hungrig så...
[KURSIV][FET]Ojoj tränat cyklat till och från ätit lunch samt nu hänga tvätt! Ska även dammsuga samt slappa innan jobbet! Ha en braig dag![/FET][/KURSIV]
Matlådan idag var likadan som igår: oxfilé, blomkålsmos, vitlökssmör och broccoli, väldigt gott och mättande! Hann med ett kort ärende på lunchen idag oxå, det känns alltid så väldigt effektivt när man har möjlighet att stryka något på de...
Jag vet att jag borde träna mer. Innan jag fick fast jobb gick jag på friskis och svettis minst tre gånger i veckan men då var jag ju hemma mycket mer än nu. Jag har en dotter på 3 år och nu när jag jobbar så får jag jättedåligt samvete om jag...
då var morgonträningen och lunchen avklarad, nu blir det att förbereda lite inför tyska nationella som väntas nu 13.30. därefter blir det att bära sig av hemmåt för lite plugg och sedan senare två timmars handbollsträning(19.00-21.00). slutligen...
Jag har en liten fråga... Jag dricker kaffe mest för att jag tycker det är mysigt och jag känner mig vuxen när jag dricker det .Jag är inte kaffeberoende men vill helst inte sluta dricka det helt. MEN... Jag måste verkligen ha åtminstone en soc...
Annars så tycker jag att det här med städning är så tråkigt. Det tråkiga är att jag har migrän på gång, det har jag varken tid eller lust med. Usch vad det är jobbigt. Kom i alla fall iväg på 45 minuters stavgång i morse, ska ta med mig st...
Matdagboken alltså. SMART! Då kan ju den tänka åt mig. Orkar knappast tänka ändå. Säger den även till mig: Ajabaja, nu äter du för lite, du måste orka leeeeeva också? Ska ut och äta med sambon i dag. Jesus, det blir svårt. Word! N...
Det dåliga vädret har dämpat min iver att ge mig ut och springa. Det tackar vi för, jag behöver vila upp mig inför tävlingen. Jag bokför inte det jag äter nu och väger mig inte nu, blir det för mycket eller för lite så blir det. Den stress...
Usch tvi och blä. Jag har blivit magsjuk. Magen värken, kniper och drygar sig och ett massa toaspring blir det. F.n säger jag bara. Har inte tid. Skulle åkt in till skolan och skrivit på exarbetet imorgon men det får bli skype igen.....Tur skype finn...
Jaaa min älskling han är så jäkla underbar!!! Jag och Marcus (som min sambo heter) stod för ett tag sedan på en loppis och sålde en massa grejjor... & vår "granne" som också hade ett stånd sålde en matvåg (helt ny) för 65 kr...eller till mig...
Blablabla så känner ja nu. Är alltid så mycket med känslor hit och dit för oss tjejer. Ätit på tok fel en vecka. Varit på resa i södra Sverige och då inte ätit LCHF. Åt skogen även i morse nu när ja kommit hem. feta våfflorna å ja som lo...
Imorse kände jag inte riktigt för att ställa mig på vågen. Har mått lite underligt och jobbat så pass mycket att träningen har hamnat lite i skym undan. Men jag har alltid fått minst en promenad iallafall. Men så klev jag motvilligt upp på v...
Igår blev jag medlem i matdagboken. Började kämpa mot övervikten på egen hand för ca 3 veckor sedan och häromdagen hamnade jag på Matdagbokens startsida när jag var ute och sökte lite nya recept. Ju mer jag läste destu bättre verkade det s...
Ladda då ipoden med ny musik! Jag var sjukt opepp på att gå ut och gå i morse, Innan frukost, men så kom jag på att jag hade massa ny musik på ipoden och då blev det genast lättare att komma upp :) Blev inte så lång promenad idag, [FET]ca. 5...
De ha blivit lite paus i min viktnedgång.. först fick jah min mens å sen opererades jah i Måndags. Så morgon promenaderna ha fått vänta. Jah gjorde en titthålsoperation där dom tog bort både gallblåsan å gallsten. Ha lite ont men de bli bättre...