Har hållt mig till planen. Drack mitt Modifast + 2 kokta ägg till middag. Har sedan cyklat 1 mil och gjort lite situps. Återstår kvällspromenad med hunden och en banan. Sen är första dagen till ända. Min sambo har chips i skåpet, men jag har fakti...
Ja min vikt går stadigt uppåt,jag blir galen. Jag är ute och går sgs varje dag,ska försöka komma ut två gånger om dagen. Jag försöker tänka på vad jag äter och har i princip slutat äta bröd(som jag älskar). Vad ska jag göra???Har gått fr...
Inleder härmed mitt snacksförbud genom att skriva det här. Tänkte att det lär ju hjälpa till att hålla motivationen uppe om jag har skrivit att jag inte ska äta ;) Så det som inte är tillåtet allstå: Godis Tårtor, bakelser mm. Kakor Chips...
[LANK]http://www.youtube.com/watch?v=0b2k98YLSnk[/LANK] Denna kortfattade dokumentär producerad av den brittiska Vegetarian Society och European Vegetarian Union är återberättad av den världsberömda vegetarianen och medlemmen i Beatles Sir Paul Mc...
Jag är tillbaka. Ca 8 kilo plus sen förra gången. Har varit ett motigt år, iaf 2011. Kör på LCHF. Tänker ge det ett försök till. Idag är andra dagen, egentligen första då jag ballade ur igår och åt lite annat smått och gott med diverse lama...
La in två bilder på min vanliga blogg. Länge sedan sist så tyckte att det var dags :) Ikväll blir det ett sent benpass följt av terapipromis :) Hoppas påsken vart bra för er. Mvh André Blogg [LANK]http://riseofandre.se[/LANK]
Dagen började bra, fast lite väl tidigt för mig.. Körlektion! En snabb frukost på ca. 300 kcal, lite mindre förmodligen. Lunchen blev på stan med mamma. Åt ciabatta (mörk) med creme cheese och kalkon. Simmade sedan 40 längder, cyklade hem,...
[KURSIV] ja, kvällspromenaden blir mot ett apotek där jag kan hämta ut medicinen till min lille vän Tiger, så att han blir smärtstillad. Har inte vågat lämna honom ensam då han varit så groggy i eftermiddag men nu har flatemate M kommit hem s...
Gå med i MDB, på med löparskor,springa som fan, laga hyfsad middag.pust ..pust nu jäv....
[KURSIV]Katten Tiger blev röntgad och det fanns ingen skada på skelettet däremot har han påtaglig värk och smärta i höfterna så han blev han ordinerad smärtstillande i tre veckor framåt. Telefontid inbokad och så får vi hoppas att bitar stresse...
Löplabbet hade skor som fungerade, naturligtvis New Balance (ett märke jag haft sen jag började). Dyrt, men jag hinner inte vänta. Jag behöver skorna [FET]nu[/FET]. Var dessutom förbi Lindex och köpte en sommarklänning, och döm om min förvåni...
Lyckade rester vi har i kylen,sen påsk Kycklingfileer,skinka,ägg, creme fraise-såser, färska grönsaker o rädisor, fläskkarre mm Inget godis ingen choklad och inga shipps o sånt Bara att öppna dörren o frossa. Sen kan man skynda ut i solen...
Jag har bestämt mig för att när jag blir frisk och känner att jag står på stabila ben igen då ska jag bli mentor i anorexibulimi föreningen! Jag vill kunna hjälpa andra tjejer/killar och visa att det finns en väg ut, att det finns ljus i tunnel...
Minuterna tickar på och snart är det time för spinning och styrka. Har fått in en bra rutin för styrketräningen som är så viktig för att orka med löpträningen. Sedan ser det ju också ganska snyggt ut med lite väldefinierade vader istället fö...
[FET]Jag är glad! [/FET]Jag känner hur jag blir lättare och lättare fast än mina kilon inte minskar. Efter att ha haft en lång mörk period nu så börjar molnen äntligen lätta! Jag sitter faktiskt och ler för mig själv nu och lyckan bara bubblar...
Jahapp, god mat och mycket mat, vin. Attans att det kan gå så snabbt. 2 kilo på bara några ynka dagar. Men det är bara att ta nya tag, jag unnade mig och får skylla mig själv nu. Hade jag inte joggat under helgen hade jag kanske gått upp ännu mer :) :)
Tja,, jag skulle ju ha gjort det här från början, men hade inte hittat hit då jag började min diet.Jag har jojat upp och ner mellan 82 och 69 i ca tre år..Testat det mesta, svält, pulver, low fat mm mm Jag vägde 74 kilo i november 2010. Då bes...
Haha jaa, påsken var god men att vågen visar 66,3 kg istället för 65.0 som den gjorde för en vecka sedan är mindre roligt.. Bara att börja om från början igen! Ikväll får det iallafall bli ett hårt pass på gymmet, jag längtar efter träningsvärk! :D
Först måste jag göra en bekännelse.... har aldrig någonsin bloggat i hela mitt liv :) Det här ska bli kul!! det kan ju inte bli fel, eller hur ! Ok....till dagens ord! Jag är "MAXAD" igen!! Vilket innebär att vågen slår ytterligare ett rekord...
[KURSIV]å detta är inga studentpriser. Missen har troligen en spontanfraktur i höften eller höftkulan... så han har ont. Ja, jag ska ner och se hur det är... *suckar* //Linni[/KURSIV]