Hej alla tappra! Jag har inte skrivit här förut men nu känns det liksom nödvändigt. Nu börjar påsken... Har ett påskägg framför mig på skrivbordet, chefen var givmild idag. Det tänker jag "glömma" i skåpet innan jag går hem så kan jag ge d...
[KURSIV]allergisk, sömnproblemen har varit många på sistone, borde äta något... ska plugga. promenera. Men måste sluta mina ögon innan dess.... [FET] v å r t r ö t t h e t[/FET] delux kanske? Natti på en stund, javisst först min m...
hej nu har jag rustat för PÅSK!!!! Städat o torkat bänkar o bord. Laddat påskhönan med godis (läs till barnen) hi hi o satt fram påskris av plast (tål ej det riktiga) och nu har jag kokat ägg till räkmackorna vi ska ha kl 18 o så ska vi ha gr...
I morse [FET]gick jag åter hem från jobbet, 45min[/FET]. Brukar aldrig palla det (ställer in mig mentalt att det inte går) men det har gått fint. Nu sovit 5h och ska iväg och köra en ny klass jag inte kört innan: Shape på Sats. Tips från en läka...
Jag har nu vattenkammat katten, vaxat och trimmat kvasten. Nåde den häxa som inte använder blinkers eller håller avstånd uppe i himlavalvet ikväll. Blåkulla nästa då brudar! Å för de som vill rejsa så är det bara att blinka med blåljuse...
Varför ändra ett vinnande koncept?! Vi åkte till lokala golfklubben och åt bacon & kycklingfilé igen (jag iaf, några av de andra åt även upp salladen ;-)), mums! Nu ska jag plocka ihop mig här på jobbet och fixa några ärenden på stan, sedan ä...
Här har jag gått på enbart dryck idag för att spara mig för att kunna dricka 3 brightöl innan match så kollar jag för skojs skull hur mkt kcal rosevin innehåller.. Typ INGENTING ju? Stämmer detta? =D Blir de ju härliga fanta och rose istäl...
ja nu är jag där igen....ja lite i alla fall . jag har inte slutat att äta LCHF och inte familjen häller, med den där förbenade träningen kommer i kläm... är så morgon trött orkar inte gå upp tidigare på morgonen för att ta mig en runda i sko...
[KURSIV]jag har just nu petat i mig en äggmacka med hela ägget på. Shit förstår inte varför mat är så svårt att äta ibland... någon annan som känner lika dant å än bättre vet vad man gör åt detta? Nu rehabilitering och sen promenad så...
[KURSIV]jag har i natt sovit som en kratta. Jag har sovit illa många nätter den senaste månaden kan jag konstatera. Vilket resulterar i trötthet, rastlöshet och matthet. Det har varit mycket med jobb, skola, flytt, intervjuer, jobbväntan och nu ig...
Ja, denna vecka fokuserar jag på att ligga stabilt på min nuvarande vikt, räknar alltså inte med någon minskning på vågen på lördag. Men det känns okej, för nästa vecka, då kör jag igång på riktigt igen! Med träning och bra mat, hoppas äv...
Ja ha ännu en prövning framför sig.... Tycker inte detta alls känns roligt.. Ska på middags bjudning i kväll och på påsk afton. God mat och trevligt sällskap har blivit en lite jobbig kombination...Då kacl oftast blir alldeles för högt.. :(...
Körde ett ganska så hårt träningspass igår och på kvällen protesterade även muskler som jag inte ens visste att jag hade. Beslutade redan igår kväll att stå över träningen idag, men när jag vaknade kände jag ändå suget komma. Gav mig ut p...
En dag har gått. Och det känns bra. Som att jag har en helt annan energi och inställning den här gången. Vill slippa göra mig själv besviken, för vem vill bära på den bördan? Hela den här dagen känns redan lovande och det har inte ens hunnit...
Telefonen ringde nyss och min kolega kom ut med den till lånedisken. Från NÄL, i from förhoppning trodde jag att det blev återbud på besöket idag - men icke - de undrade om jag kunde komma tidigare. Det kunde jag inte. Har haft en liten viktuppg...
Bakade just en läcker cheesecake att ta med till svärföräldrarna i helgen.... Men smakade liiite för mycket på allt. Nu har jag jätteont i magen av all choklad och smet. Är inte van med så mkt socker, fett och mejeriprodukter på en gång. Men lä...
Jag anar att kroppen börjar inse att jag inte ger mig. Vågen visade 68,1 idag med och trenden är tydligare än någonsin. Visst försöker kroppen behålla varje gram den kan, fast sakta men säkert försvinner hekto efter hekto. Eftersom vikten pen...
Är så trött på min kropp! Har hållt på sen 5 veckor tillbaka och hållt strikt diet på runt 1200 kcal om dagen. Även tränat bra, jag som aldrig rört mig förut! Vad har hänt då? Inte ett dugg! Vågen har inte rört sig ett gram neråt. Hur lä...
sitter nyduschad och äter min gröt. Powerwalken blev 1h och 50min men eftersom jag hade med mig vovven så drar jag av lite tid för kissepauser så 1h och 30min va jag ute i det härliga vårvädret. sköt för en gång skull att inte ha musik i öronen...
kära nån - man hinner inte skriva förrän en vecka har ramlat iväg ..men så blir det kanske lätt så här på våren ..har varit flera dagar med helt underbart väder .. Magnolian har flera utslagna blommor och doftar ljuvligt när det är varmt .....