Yep! Det låter seriöst, viktigt och vuxet: jag ska på konferens i veckan. Tillsammans med min kära kårsektions styrelse. Vid första anblicken kan man tro att det är seriöst också, om man ser till schemat och temadagar osv, men jag har varit med f...
I slutet av månaden har jag så många roliga saker att se fram emot: - Jag ska klippa mig - Färga mitt hår (görs på egen hand), - Flyga ner till södra Frankrike där två av mina bästa vänner bor. - Möjligen få något mindre midja, med den...
[FET]Hej alla läsare ![/FET] Det va ju ett tag sen jag va inne här nu har helt enkelt inte haft tid med jobb,plugg och ork som inte har funnits där m.m . I förgår tog jag bort några fördelsemärken och jag kan lova att bedövningsprutan är v...
[FET]J[/FET]ag förstod inte riktigt hur mycket jag hade gått upp för ens jag landade hem i Sverige [FET]I[/FET]ntensiva familjedagar, studentsamlingar och något mindre träning gjorde sin märkning. Dock så trivs jag i min kropp, och idealet har f...
Senaste månaderna har jag inte haft mycket tid över till varken träning eller kost. Vilket är tråkigt med tanke på att det är ett av mina allra största intressen. Jag har kommit in på min drömutbildning som innefattar en hel del av vår kropp så...
Jag är så glad för att jag har återfått kontakt med en gammal vän efter att vi gled isär i några år. Jag är så glad för att jag börjat lära känna nya människor och utvecklat nya vänskaper :) Känns jätte bra! Men samtidigt så är det...
denhär veckan är jag ledig fre,lör sön vilket absolut är guld värt :D Igår var jag hos min cambrigdekonsulent och vilken kvinna!! Hon har undervisat i hälsa, träning och välmående och ville jättegärna hjälpa mig. Hon är penssionerad och b...
Jag kan inte ge upp bra för att jag insett att mitt mål var orealistiskt i förhållande till vad jag var beredd att göra. Nya målet är 64kg till innan jul. Över jul och nyårshelgen är planen att hålla mig stabil. I januari ska jag ner till 6...
Alltså, jag har funderat. Det här dealandet som, åtminstone jag har med mig själv, gällande VAD som ska få ingå i min kostcirkel, NÄR och HUR ofta? Tankar som att "jag måste få unna mig" och "livet är bra trist utan..." De är dem här tankarna...
Precis hemkommen från en härlig kväll på Sturebadet med min kollega och bästa vän. Härligt att man kan ha det så bra! Längesedan jag dansade zumba och jag njöt av rytmen och vilka nyttiga rörelser. Jag känner verkligen att jag vill ha in trän...
Jag får verkligen inte ihop mitt liv just nu med bra mat o träning. De finns ingen ork i min kropp. Och jag kommer ju inte få mer ork av att bara däcka i soffan varje dag. De hela är bara som en enda ond cirkel. Idag är jag tokdöd, beror på att m...
Idag är det snart en månad sen sist jag tränade. Långpromenader i all ära men de kan inte ersätta träning. Sen har jag mycket med universitetsstudierna så har haft det som ursäkt. Det ligger ju en stor ironi i att man pluggar bättre när man tr...
Jag försöker (alltid under mina viktminskningsprocesser) att kartlägga vilka situationer jag har svårt för, och idag, med kalasfix och lite lätt stress har jag funderat fram och tillbaka. När något droppar på fingrarna måste man ju få slicka bor...
Har sedan september hållet mig från bloggar och olika hemsidor. Har haft tillräckligt med input från jobb och skola och inte riktigt orkat med att engagera mig i annat. Lite så är det fortfarande men jag har nu börjat känna lusten och behovet av at...
[KURSIV]...ja det har jag god lust att fråga vågen. Lite fusk i helgen och plötsligt 2 kilo upp, helt fel. Så mycket fusk var det inte! Och jag dansade Zumba i en timma i söndags..... Sen ner ett kilo igen idag.......vad är det frågan om?? Jag f...
En behövlig återgång till vardagen! Jag visste att denna helg var i antågande och jag startade ändå med min kickstart i veckan. Helgens utsvävningar till trots så känner jag mig fortfarande laddad! Jag har tränat idag på morgon och håller tumma...
[FET] Sitter här i soffan och kurerar mig under en fleece filt med en kopp varmt te [/FET] för att hoppas på att den lindrar min hals lite , svalde tydligen en taggtråd i natt och gick igenom en mangel fast med huvudet vet jag inte va jag ha gjort ,...
En dag avklarad, 69 to go. Det går bra hittills, hähähä. Mina punkter fungerar bra. Åt middag hemma vid köksbordet i lugn och ro. Var sugen på massa snask och strunt vid 8. Tog en skål kvarg med russin och pumpakärnor och en knäckemacka och blev...
En helt ok dag 1 börjar lida mot sitt slut. Fast, jag kör igång "på riktigt" imorgon, men det kändes bra att ta tag i motion och mat när lusten föll på. Jag mår alltid mycket bättre när jag har tränat. Alla dessa må-bra hormoner som far runt i...
Måste få skryta om min hurtiga mammagrupp som jag tränat i 8 veckor utomhus. Ren funktionell träning i både sol och regn. Riktigt ironwomen har de varit. Under deras första träning fick de utföra ett litet fitnesstest och de fick riktigt bra res...