Det gick helt åt skogen med formateringen av min dator. Det slutade med att sambon hjälpte mig. Sen kom jag på att det ju är bättre/enklare med bara en dator, så nu har jag fått hjälp att koppla min laptop till stora skärmen och tangentbordet. Sam...
Idag blir de ett litet pass styrka för att nu få lite ordning på mina sm å volanger som är kvar efter viktnedgågnen.. Sen en liten avslappning efter det...De går jätte bra med basal kroppskännedom..lär mig att hitta rätt lägen att stå och lig...
hej allihopa Idag när jag såg portia rossi på oprah winfrey inspelat förstår jag att det finns mycket o vara tacksam över. Hon har brottats med både anorexi o bulimi etc. Jag har aldrig haft sådana problem men man får vara tacksam över att man h...
Kollar på Bolibompa med mini, stora ligger i sängen med feber *suck* Dinosaurietåg måste vara det gulligaste programmet för barnen på länge och introsången är rejält medryckande :D "det här är din familj och jag är din mor" *sjunger med* Sen t...
Känner att jag måste nog ta tag i mig själv idag, då jag som många andra här på Matdagboken har lite svårt att hålla igen på helgerna. Ska börja dagen med Zumba (har aldrig dansat det innan så det kan bli kul, eller?) Tror sedan att det blir en...
Gjorde frukostkakan från recepten, med kokos. Jag är inte så förtjust i kokos och hade inga hallon men bytte ut dom till blåbär. Det blev 4 kolhydrater allt som allt men det får ju gå. Herregud så mättsam. När jag tog den ur micron så tänkte j...
Tror helt enkelt jag får starta om min första dag på LCHF till imorgon. Blev bortbjuden över helgen (läs torsdag kväll, fredag, lördag söndag) till en kompis föräldrar. Då jag gjort alldeles för lite roadtrippar under mina veckor i Amerika, ty...
Mätt och belåten! Detta sammanfattar hur fantastisk bra min kropp och själ mår just nu. Det känns som att jag äntligen fått in ett flyt, där jag får en upplevelse av att jag levt på LCHF hela livet. Det positiva slutar inte där, utan jag har...
A de är så min dag sett ut i stort sett. Mår illa nu. Har hållt mig till lchf men ändå ätit mkt mer än vad jag brukar. Blir så när man ligger bakis och har tråkigt och är död =D Hehe, jaja. Imorgon är de ny vecka och börjar den med en...
[KURSIV]dagsbehovet av kcal, en pizza och kvällsmacka. Ny medvetenhet gällande energivärde i kosten. Dessutom upplever jag numera hunger och mättnad, total lycka. Tänk att hjärnan kan ha så fel och att kroppen kan ha så rätt. Nu blir det Walla...
[KURSIV]en dag som denna. Gnäll och gny, jag kan inte göra någonting själv. Men jag hade i alla fall riktigt jäkla trevligt igår. Det sorgligaste med detta armtrauma är att jag inte fick rosa gips :( Hur som helst nu ska jag äta en kvällsmacka...
Nu var denna dagen också snart till enda. Har varit en rätt bra dag. Känner att jag fått lite gjort så nu ska jag nog sätta igång en film och koka mig en kopp te. Sen ska jag bara njuta. Har precis kommit hem från en runda, varit ute och gått i...
Nu har jag blivit hungrig igen!! Har druckit blåbärssoppa och ätit skorpor. Magen låter högt den blev visst lite chockad. Jag ska vara hemma åtminstonde i morgon och på tisdag. Vi har den rekomendationen till barnen på förskolan när de är mag...
Idag har jag ägnat dagen åt att göra en stooooor burk vanilla crunch müsli a'la Ulrika Davidsson och gjort Bountys. Var inte sugen på att göra middag ikväll så det blev en kebabsallad från den lokala pizzerian. Urgott och lchf rätt! Nu solsidan...
[KURSIV]Hur kan det vara så att man just en gång i månaden bara måste ha något sött att trycka i sig? Jag blir irriterad för det känns som om jag inte har kontroll över PMS-jag-måste-ha-socker-suget. Usch säger jag bara. [/KURSIV] [FET]Socker...
Jag älskar min tonfisksås! Jag har ätit den i flera års tid och den känns lätt och nyttig och bra. Men idag fick jag den hårda sanningen kastad rakt ner i tarmarna, när jag efter att ha ätit just det till middag gjorde ett recept av den här (...
Jag har frusit så himla mycket den här helgen. Jag fryser alltid men de här dagarna har varit värre. Längtar efter varmare väder ute så jag slipper den här kylan. Händerna är iskalla. Har en granne som antagligen tycker det är extremt varmt...
Det är konstigt hur man påverkas av negativa respektive positiva vägningar. Står jag still tycker jag att det inte syns alls att jag gått ner från startvikten, går jag ner tycker jag att det syns väl. Idag kom jag på att känna på mina kinder...
När man ligger hemma en hel dag äter man som mest. Konstigt egentligen för man förbränner ju lixom ingenting :P Men är iaf hungrig. Frågan e om jag ska nöja mig med cheesecakebiten till solsidan snart eller om de får bli något mer matigare i...
Har inte varit så mycket här inne på ett tag för det har varit fullt upp. Först var jag däckad i drygt en vecka med maginfluensa som inte ville ge med dig och sedan så var det tentaplugg inför gårdagens tenta. Det var väldigt stressigt inför ten...