Vad kan man göra åt det? Jag mår dåligt det gör jag.. främst för att jag känner mig rätt så ensam.. inte bara här men på jobbet oxå.. Alla mina goa vänner försvinner.. dom sparkar på tok förmycket folk nu.. över hälften av personal sty...
Man hör alltför ofta fet och ful gå hand i hand. Jag är fet, men inte ful. Jag har träffat så otroligt många människor genom åren och det är otroligt sällan jag ser en ful människa. Alla har något vackert. Det finns så jäkla många sköna p...
http://getfit.shapemeup.se Kolla in!![LANK]http://getfit.shapemeup.se[/LANK]
Hellu! Sent och ska snart sova, har hört om en nära bekant vars dotter råkat ut för en trafiklycka och ligger i koma med 80% av hjärnan skadad usch vad hemskt vi ska vara glad att vi lever!! Om hon dör lämnar hon efter sig en 9 månaders verkli...
tjoo på er de gick så bra till en början idag kaffe och sen träning på 60 min, kardio och styrka. sen två ägg till frukost. lunch på stan, liten kebab i bröd med mineralvatten, men när ja kom hem..,. tre orientbröd, fyra knäckebröd!! promenad...
Så, första besöket här idag, håller fortfarande på att orientera mig lite på sidan. Det jag fastnade för just här på matdagboken var sms påminelserna! Vilken bra idé! Det är absolut hellt klart någonting som jag behöver. Inte bara det att ja...
Maten är jag fortsatt "inte duktig" med. Det blir glass ibland på kvällarna och idag har jag ätit årets första semla när jag och svägerskorna var ute och gjorde Örebro. I Örebro var det en dåre som först verkade parkera sin bil, men sen änd...
Har haft goda vänner på besök på middag, det blev en indisk gryta med linser och tofu och till det serverade vi hemmagjorda naanbröd och en sallad med rostade pumpakärnor. Vi slog till och med till med en kladdkaka till efterrätt. Nu är jag tr...
sitter här och läser bloggar... jag tror att jag är bloggberoende... åtminstone lär jag mej himla mycket.. alltså, jag går inte ner i vikt, men här finns definitivt de intressantaste bloggarna... jag känner mej som "hemma" här... himla mycket int...
God kväll! Har precis kommit hem från afropasset, Fan vad det är kul och skönt! Jag älskar det ju varför har jag så svårt att komma dit?? Få se om jag kan bli lika kär i spinning =) (tvivlar) Men jag måste ge det några försök till =) På fre...
Hej! Mycket har hänt..jag har kommit in på sjuksköterskeutbildningen i Östersund! Helt sjukt roligt! Jag bor hos en släkting och det fungerar bra. Förresten, kan ni inte adda mig på [FET]RunKeeper[/FET]??? [UNDERSTRUKEN]knicko[/UNDERSTRUKEN] hete...
Sitter o är trött,, Bara skönslappning i soffan, inga måsten bara dumglo på tvn,, vad jag ser på!! ja inte vet jag! nått som jag inte behöver engagera sig i,, Men i morron ska cykel glöda o magen trimmas,, bara så ni vet Go natt o sov gott,...
Dubbelt så mycket protein som jag borde få i mig och det skulle inte göra något att halvera kolistalet heller ;-), men ändå en normalbra dag trots lunch på stan, tycker jag! Fortfarande storm och blåst och plusgrader ute, kan man kalla det vårk...
Det blev likadan lunch på stan idag som igår, usch, tvi och fy. Men sedan åt jag min gamla matlåda till middag istället, alltid något! Nu har jag nattat barn och gått på löpband och ska kolla på Black Adder innan det är dags för bingen...
har precis käkat sjukt mkt pistagenötter - köpte en 200g påse å åt allihop!!! kolla precis kaloriantalet - hmm 606/per 100g .. iofs e väl nästan hälften av viken skal som ja inte ätit men ändå.. har käkat rätt mkt redan som de e idag......
Tog två tabletter för en stund sedan och VIPS, två dagars huvudvärk - borta! man kan bli religiös för mindre... snart snart snart ska jag ta tag i träningen igen så jag kan fortsätta jobba bort kilona på ett lättare sätt än enbart genom kontro...
[KURSIV][FET]Min mamma är en klippa![/FET] Och hon har väldigt bra "klipp" i sin egnas butik;) Jag är så stolt över henne! [FET]Månadens erbjudande i min mammas online-ridsportsbutik!: [LANK]http://www.cshast-fritid.se/butik/[/LANK] [/FET] [FE...
Jaha, då har denna dagen också passerat. Vaknade innan klockan ringde i morse så innan halv sex var jag uppe och kokade ägg. De gick smidigt att få frukost och påklädning avklarad, sen var det dax att sätta sig på bussen med lillgrabben och lämna...
[KURSIV][FET]Idag så har jag gjort av med några kcal [/FET]men ligger på precis gränsen till vad jag måste ha i mig minst! [FET]Protein: [/FET]137 gram [FET]Kolhydrater:[/FET] 59 gram [FET]Fett: [/FET]56 gram [FET]Kcal:[/FET] 1300 (1150 kcal o...
Har sån fruktansvärd träningsvärk, och värre blev den under dagen. Nåja, känns ju att musklerna fått jobba iaf ;-) Har ett 12 timmars arbetspass imorgon. Fick jobb inbokat på lunchen (suck) så jag funderar på att ta en bar då och springa på l...