Bloggar

[KURSIV]Byter vägdag igen! Egentligen skulle jag vägt mig idag och på onsdagar även i fortsättningen, men efter lite funderingar kör jag på fredagar istället. Fredag it is![/KURSIV]

5 Kg kvar till start vikt. (Vad jag vägde när jag vart gravid)

[KURSIV]Har suttit på en tuff föreläsning hela förmiddagen, fixade några ärenden på vägen hem och var därför SVINHUNGRIG när jag kom hem. Slängde snabbt ihop en enkel spenatsoppa med kokta ägghalvor - en av mina absoluta favoriter! - och åt...

Har suttit på tåg mm i närmare sex timmar och befinner mig nu i vackra Värmland (hem i morrn igen). Hann äta frulle hemma tack och lov, för sedan blev det ingenting förrän jag kom fram. Och då blev det en sallad (fanns INGENTING annat på ett enda...

Tror (ta i trä) att jag är fri från magsjukan som började i söndags. Fy va dåligt man mår alltså! Man glömmer från gång till gång! Har inte haft någon ork till något alls! De senaste dagarna har fått mig att inse vilken oerhörd tur jag har...

Nu har jag knåpat ihop ett träningsschema - SOM SKALL FÖLJAS! Började redan idag med en powerwalk och träning av armar. Kolla här:

Jag har nu lagt upp recept nummer två av tre som rör hur man tacklar det frusna torskblocket. Kolla receptet på "Fisk i Paket" i recepten här på MDB...

''nej för i helvete! du är sjukt fin! och så jävla härlig person <3 du är en utav dem finaste vännerna man kan ha! seriöst tro på mig du är fin!<3'' Varför kan jag inte ta åt mig när jag får såna här kommentarer?

''I want to be remembered as the girl who always smiles even when her heart is broken, and the one that could always brighten up your day even if she couldn't brighten her own.'' Känner mig deppig. Är sjuk också. Annars är allt bra, viktminskningen...

Ibland är GI (Glykemiskt Index) ett trubbigt verktyg, tycker jag. Ananas t ex har ett skapligt högt GI (66) men är inte ett dåligt livsmedel för det. För att få i sig 100g kolhydrater krävs nämligen nästan ett kilo ananas! Då tycker jag att...

[KURSIV]Smakar säkert kanongott. Nudlar är räddningen i nöden. Lägger upp ett bildbevis på dagens lunch. Ha en god lunch gott folk! [/KURSIV]

Testade en supergod linssoppa förra veckan så jag tänkte dela med mig av receptet =) Uppskattar att den innehåller ca. 120-150kcal/portion (då räknar jag att en portion är ca. 300-350g). 2 msk olivolja 2 vitlöksklyftor 1 stor gul lök 2 msk p...

Min dator gav upp härom dagen. Vad trist det är att man är så beroende av den. Kunde ju inte fylla i min matdagbok!! Fram med gamla trontjänaren och se, det fanns hopp om liv i den. Lite segare än den andra, men ut på nätet kommer jag. Stavgång...

Skönt att bara vara hemma och slappa idag, fast än det är lite drygt ändå. Ska ut på powerwalk lite senare... Vägde mig imorse - strax under 55 kg fortfarande :) Jag har varit lite dålig på att ta mina powerwalks, blev bara en förra veckan... Och...

sitter nu i en ny bostad och väntar på frukost.första gången på tre dagar jag tar tag i att göra en ordentlig frukost.eller nej ett ordentligt mål, ett varmt mål. Tror kroppen behöver de. är alldeles svag och frusen. Håller på att göra keso...

Skrev i mitt förra inlägg att jag hade dåliga matvanor och nu när jag gick igenom kylskåpet så hade jag ju inget vettigt :P Hade varken morot eller tomat som jag alltid har i min fiskgratäng men det fick bli special med broccoli, svamp och paprik...

Idag är det min tredje dag med LCHF och jag mår bättre än igår. Jag ska snart iväg och fotografera två lägenheter så nu äter jag älgfärsås, brie + ruccola o några oliver. Jag tränade inte imorse som jag tänkt men jag tränade igårkv...

[KURSIV][FET]Wiho:) -1kg på en vecka![/FET] Känns underbart! Jag trodde seriöst att jag skulle ha gått upp i vikt denna vecka så nu känns det rätt sporrande att fortsätta :D [FET]Idag är det proteindag [/FET]och det känns bra :) Blev en stres...

[KURSIV]... ja min morgon i ett nötskal. Ja och det faktum att det var glashalt på morgonpromenaden. Till synes torra och fina vägar, men ack så jag höll på att fara i skiten otaliga gånger under min timme utomhus. Jag snitslade mellan grusat oc...

Jag älskar nyår, när man går över till ett nytt kapitel i ens liv. Bakom sig har man den mörka hösten, den långa decembermånaden med allt vad det innebär med släktträffar, julhandel och mat i massor. Fast denna julen åt jag med måtta och det...