Ja jag känner det i kroppen, för den reagerar såklart att den får under 20g kolhydrater per dag och mest lever på fett. Inombords känner jag mig svag, trött, har ont i huvudet och är irriterad. Så jag hoppas min sambo står ut med mig till den...
Ibland har jag svårt att förstå hur jag kunde strunta i att äta. Det är ju helt underbart att äta!!! Jag ska aldrig mer gå en dag utan att äta något, det är ett försenat nyårslöfte! Jag älskar ju mat!!!!
[FET][KURSIV]Hej hopp:) [/FET]Sitter och äter Ägg (kokt) gott och proteinrikt :) Det är första dagen på DR.Dukan dieten och hittills så har jag bara ätit gott ;) [PUNKT] 2 Skivor skinka med 2 msk lättkesella, del av gårdagens kycklingklubba, 1,...
[FET][KURSIV]Hejsan Alla! :) Nu som kvällmat blir det pannkaka och senare lite chips och mysa med hjärtat mitt och lill busen :) Jag är verkligen as hungrig så det ska bli gott med lite pannaka, vilket är en av mina favorit rätt :) Ye ye, nu ska...
Jag ville bara informera er om att ni gärna får följa min blogg på [FET]www.petterssonhanna.blogg.se [/FET]där jag skriver bla om viktnedgång, hälsa och träning, och så musik och mitt liv i allmänhet! Ses där :-)
[KURSIV]Har ju bestämt mig för att räkna kalorier. får äta 2273 kalorier men när jag räknar väck 500 blir det 1773 kalorier. Jag har inte räknat ut någonting innan jag ätit men vägt det så jag ska kunna fylla i rätt här på matdagboken. Nu h...
51.6 19 december klockan 16.20 myskläder på!
... istället för lunch, det blev som ett slags mellanmål istället, orkade inte mer. Hämtat barnen tidigt idag för att hinna ses lite: kommer hem så sent annars att det bara blir tid för mat & nattning. Men det var just ingen som ville umgås idag ;...
Shit det har varit jobbigt de senaste dagarna, inte helt kunnat hålla det fasta schemat när jag ska äta men har iaf hållt det nästan. Dygnet är vänt på, dagarna är oregelbundna och sötsuget smyger sig på på kvällarna. Jag har inte brutit mot m...
Ville denna gång prova lite torrare variant av oopsies,, Lyckat resultat,, på dom ägg som ska vara + osten hadde jag 1 1/2 rågade matskedar Husk samt 1 halv stor tesked bekpulver,, jag körde ugnen på värmen som skulle vara i 12-15 min stängde a...
ÅÅHHHHHhh nu har det gått två timmar sen jag vaknade och jag har druckit två fucking nutrilette men inte tusan är jag mätt?? konstigt nej!!!! Hur i helvette ska jag nu kunna överleva på bara tre till såna där fucking pulverpåsar resten utav det...
Usch.. idag var det skolans pannkaka och INGET annat å äta. Jag tog den minsta biten som skolmatstanten kunde hitta.. Det smakade ingenting och till den hade jag ingenting.. fanns bara frukt som inte såg nå kul ut. Tur att man slutade kl 13 idag så...
Frulle : 2 ägg med grovtpumpafrö bröd Mat till jobbet : körsbärstomater,gurka,kalkonskinka och hemma gjorda biffar. Dagens träning : 30 min crosstrainer Ben - insida -utsida låren. 100 situps.. Känns bra idag!!
Om ni hänger med så vet ni säkert att jag började med en intensiv Nutrilettkur igår. Efter att ha ätit de 5 påsarna (550kcal) som jag får äta på en dag så var jag verkligen inte mätt så då bestämde jag mig efter en diskussion men Steph att j...
Idag åt jag en dålig frukost bestående av typ 3 dl fil. Blev mätt men kl 11.30 var jag godis sugen trots att jag åt mellanmål. Alltså va det en dålig frukost. Vet inte vad jag ska äta bara, oftast äter jag mackor, men är de bra frukost? Elle...
[KURSIV]Dagen idag har gått bra, klockan är nu 13.07 och det är alldeles strax dags för lunch! skippade lunchen idag i skolan för att det va någon korv gryta blandat med äpple.. vem fan har äpple med korv gryta?! helt konstigt! aja, det blir nog en...
Idag vaknade jag vid 12 tiden igen, inte bra. Jag måste försöka få ordning på min dygns rytm! Men det är ju som sagt bara ett utav mina många problem som jag måste ta tag i... När jag vaknade så drack jag 2 st Nutrilette men jag är självklar...
Har haft mardrömmar om mat inatt. Efter en mycket lång natts sömn så vaknade jag hungrigare än någonsin. Jobbigt. Tränade en och en halv timma igår och kände mig någorlunda duktig på kvällen, men hela jag var uppsvullen och dan, inte roligt. S...
Sverige förlorade i Handbolls-VM Jag höll på att sätta fyr på min lägenhet och har nu massa "ask-stoft" i hela lägenheten. [FET]HA ALDRIG VÄRMELJUS DÄR DU INTE KAN SE DEM![/FET] Detta innebär att jag antingen får skippa träningen ikväll ell...
Nu har det gått 24 timmar :) och jag kan inte vara lyckligare! Det är en jobbig process för kroppen både psykiskt o fysiskt att förändras. Nu när jag var på affären o skulle handla så vi kan baka bröd så var det enormt jobbigt! Jag vill ha god...