Vaknade sent idag och trots att jag hade ställt klockan på nio så kom jag inte upp förrän halv tolv :/ Nog för att det är skönt att få sova ut ibland men när jag vaknar så sent så får jag panik. Gårdagen var bra, även om träningen inte...
Det är ju en riktig egoboost, plus ett tecken på att det man gör nånting rätt. Plus att det känns som alla de stunder då suget sätter in och man säger nej till sig själv blir lite mindre jobbiga. Det är bara att trampa på. På lördag bli...
Jag har under en tid funderat på att köpa en tv till sovrummet men inte känt att jag haft pengarna till det. Hade tänkt lägga undan 2000:- i månaden nu i 2-3 månader för att köpa mig en liten kompis men min far hade en bättre idè. Vi åker och k...
Köttbiten (oxfilérest) var helt perfekt, fortfarande, efter att ha legat till sig sedan i helgen. Ruccolan var 'normal' nu när den slapp micron och mögelosten blev som en härlig kräm! Vitlökssmöret var så gott att jag hade slickat tallriken om jag...
Då är det dags för uppdatering. Vågen visade 86,9kg imorse. Detta går ju alldeles fantastiskt bra! Som det ser ut nu så har jag underskattat min energibehov och jag kommer därför att höja energiintaget något för att inte fortsätta gå ner i...
[KURSIV]kanske är det stress i görningen? Hursom slängde jag ihop en brunch, nudlar med grönsaker och crabbsticks, bättre än ingenting. Äta, njuta och sen ska jag göra lite nytta. Hoppas att er lunch smakar gott en torsdag som denna. KRAM...
Jaha, då har man äntligen kommit igång igen. Nu ska jag verkligen ta mig i kragen och prestera lite resultat, bestående sådana. Tror inte att jag tog det riktigt på allvar förra året, men nu känner jag mig verkligen motiverad. Inget fusk. Har inte...
Men det är jag som hämtar idag oxå, så det blir åtminstone en kort dag! Nu väntar matlåda: oxfilérester med mögelost och massor av vitlökssmör, samt en rejäl laddning ruccola. Men denna gång ska jag ta UR ruccolan innan jag micrar lådan. För...
den gör mig så glad så min 6km promenad blev av. Försöker gå varje vardag denna runda med barnvagnen. Min lilla fialotta sover gott och får frisk luft. både hon och jag är piggare resten utav dagen. Klarade ngr mera sit ups nu. Man är ju lite...
Känns roligt att börja blogga här, med er alla andra. Med ups and downs och allt som hör till, för nu vill vill vill jag förändra hur jag ser ut, hur jag mår och få tillbaka mitt självförtroende. See ya :)
Ni som tidigare följt min blogg har säkert märkt att jag inte bloggat på ett tag. Detta blir nog mitt sista inlägg. Jag har nått mitt mål nu på 47 kg! :-) *Grattis till mig* Nu gäller det bara att hålla vikten. Det är nästan svårare än att...
Hej hej! Här har jag inte vart på evigheter, men nu är det dags igen, måste verkligen ta tag i mig själv och börja räkna lite på kalorierna, föra lite dagbok och vara lite insatt ett tag. Det går bara utför annars har jag märkt! Min vikt pend...
Jag kanske har framstått som lite grinig o negativ förut när jag har skrivit, jag skyller allt detta på dieten och omställningen i min kropp! =) Känner att idag har de börjat vända tillbaka till de vanliga o jag e både piggare o gladare (skönt f...
[KURSIV]Jag krypmer i centimeter.. idag: LÅR: 61 MIDJA: 112 HÖFT/STUSS: 122 BYST: 100 Start: LÅR: 72 MIDJA: 112 HÖFT/STUSS: 133 BYST: 109 men uppenbarligen har min kompis Piff och jag lite svårt att mäta mitt midjemått. Är d...
"Handbromsen" är ett användbart tips som jag fick för ett par år sedan om man funderar på att ge upp eller falla för sug: Ställ dig dessa 3 enkla frågor innan du tar beslut: 1. Vill jag? 2. Kan jag? 3. För det mig närmare mot mitt slutgil...
precis.. det kommer bli en lång dag idag känner jag... syndade igår och käkade en panpizza som jag nu får lida av.. ät tydligen gluten allergiker eller va de nu hette så har fruktansvärt ont i magen.. inge kul =( hade planerat att åka till köping...
Idag har vi hemstudier i skolan en så kallad hälsodag för oss själva, där vi ska göra ett schema för dagen. Jag tog en underbar lång sovmorgon, sedan ungefär 20 minuters promenad med hunden och nu har jag njutit av en god frukost bestående av...
aknade imorse & en del av mig sa ligg kvar & sov & den andra delen sa : upp & hoppa, bränna bränna... Så jag tänkte efter lite & så klev jag motvilligt upp i kylan & drog på mig kläderna, stoppade hörlurarna i öronen & vred upp volymen sen bar det...
Igår slog jag till och bakade morotsfrallor, med bara nyttigheter i. Bytte ut vetemjölet mot rågsikt och margarinet till olivolja. De blev jättegoda och saftiga. Åt en till frukost, kl 7 imorse och jag är fortfarande mätt, kl 09.30... Jag känner...
Toppen med träning på morgonen, spinningen gick väldigt bra imorse, hmm nästan för lätt kändes det som.. funderar på att ta mig dit till kl 6 nästa gång och köra en halvtimma på bandet innan! Massa jobb idag, men bara 6 timmar sen ska jag m...