Är inne på min 2a vecka med rätt kost & 1h powerwalk 5 dagar/v & det känns så djävla gott. Är däremot ny här på sidan, men det kommer jag snart igång med hur det fungerar.. Har varit ute nu på fm på 1h powerwalk & tryckt i mig 1port. äggr...
Hur startar man detta? Hur kan jag få upp motivationen? Borde redan ha den för alla gånger man startat o känt sig peppad till tusen.Men jag tar gärna emot tips hur ni andra börjat. Kramar.Mormor
Jag har inte bloggat i helgen, men men, det var ju faktiskt helg ;) Har fått förfrågning om att berätta lite mer om vad jag äter om dagarna, så här nedan kommer helgens matsedel, jag äter också en kalcuimtablett och en multivitamintablett varje...
...de smög sig sakta på igår så när vi fick främmande så kunde jag inte låta bli att ta en kaka och äta till kaffet, men senare på kvällen när gubben tog fram godispåsen så frågade han om jag ville ha och jag tackade artigt ja - tog några g...
De här med blogg alltså.. men känns ändå skönt att kunna få respons på olika funderingar. Jag undrar om det verkligen är någon ide att väga allt och vara super seriös när man tappar ändå? inget ont mot de som gör de, men om man klarar s...
Träningsvärken är så sakta på väg att klinga av, jag är fortfarande lite stel men inte så farligt längre. Älsklingen hittade en ny muskel att plåga, soleus (se bild), och den behövde verkligen hans [KURSIV]ömma [/KURSIV]vård! Den stora muskel...
Vägde mig imorse och vad visade vågen om inte en minskning på 1,1 kg. Jag väger numera 74,7 kg, vilket innebär att jag ÄNTLIGEN klarat mitt första delmål på 75 kg!! SÅ glad just nu! :D Dessutom har jag numera BMI under 30, vilket innebär att jag...
Eftersom jag inte vet hur länge jag kommer vara medlem här så skriver jag om mina viktminskning på [FET] http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se [/FET]
[KURSIV]men en stooor kopp te till, då är lyckan definitiv en måndagsmorgon som denna är inget undantag. Nu ska jag plugga då jag är vaken, alert och motiverad. Over and out![/KURSIV]
Jag har varit duktig den gångna veckan. Tränat och ätit rätt förutom igår när jag var bortbjuden xD Men jag lyckades att gå ner hela 1,6kg ändå! :D Jag är jätte nöjd, känns riktigt bra. Pepp&Kram!
Dagen känns redan räddad. Direkt när jag vaknade gick jag upp o ställde mig på vågen,[UNDERSTRUKEN] -2[/UNDERSTRUKEN] kg denna veckan med.. [FET]UNDERBART[/FET]. Då har jag ändå ätit lite godis denna veckan :) Fy tusan vad glad jag är.. [KURS...
Två veckor avklarade - en ny på ingång! Denna vecka fyller jag år, och detta ska ju såklart firas. På lördag ska jag ha en mysig middag med vänner, och menyn håller på att utformas. Jag älskar att laga mat och att baka, därför är det viktigt...
... och Ångestnivån är superhög!! Åt,Åt,Åt i går... vilket gör denna dga äcklig!! Kaffe, Morgoncardio och nu får jag äta... men kan inte för jag är så äcklad!! Pepp Pepp
Jag vägde mig imorse och vågen visade 58,9! Jag har altså gått ner 1,7 kg sen förra veckan. Trots mina synder och min rent utsagt för jävliga helg. Förstår inte hur kroppen fungerar ibland altså. Men men jag är glad för det man får hur det än...
God morgon!!! Ja dag nr 8 är här och jag kämpar på med matvägning och planering. Hade faktiskt föreställt mig att det var så jobbigt med vägning av mat och det där sen sist men det var det ju inte. Och efter ett tag kommer jag ihåg att man vi...
Jag har gått ner i vikt, hela 1,4 kg :) Jag har även minskat i midjan, så det känns jätteskönt! Däremot så trodde jag att träningen skulle skjutsat på viktminskningen lite till. Sist jag åt denna kost så gick jag ned 1 kg i veckan endast genom...
jaha. då var det att försöka samla ihop sej och lägga upp en ny strategi... vet inte om jag klarar det.. jag tror jag har bantat i över tio år... och sen får jag ett sånt svar från sjukkassan... att jag inte skulle ha försökt tillräckligt......
Jaha.. upp 0.3kg.. Riktigt trött på vågen just nu, tränar massor men nu går det dessutom åt fel hål? Ska mäta mig ikväll så får vi se..
Fy sjutton säger jag bara,, upp 0,4 o inte ner, sedan fredagen för 10 dagar sen så har jag gått ner 1,1 men sen måndagen upp 0,4, inte kul´alls, men bara att gå vidare,, ja vad annat göra, Satt fast me biljäkel i morse det kom så kopiöst me...
Igår flippade jag ut på gymmet! Skulla vara på crosstrainern i 55 minuter och efter 20 kom en fram till mig och undrade hur länge jag tänkte stå på den. 35 min till, sa jag. Så länge kan du inte stå där. Jo, svarade jag, och för den delen har j...