Hej nu ska jag verkligen komma tillbaka i det hälsosam livet som jag vill ha. Jag vill känna mig nöjd och glad med mig själv men det är så svårt när man inte ens vill se sig själv i speglen. Jag har alltid varit lite mullig och jag hatar det. Vill...
Här kommer en återblick på året som gått.
Jag älskar när ett nytt år startar. Ett nytt blankt blad i min bullet journal. Den är veckan har jag varit med i ett planeringsmaraton där vi sett tillbaka på 2017, drömt om vad vi vill göra 2018 och sedan startat vår planering. Jag kunde inte som...
Hej! Nu jäklar blir det nystart, 10 kg ska bort! Tänkte skriva några rader varje dag, köra liberal lchf och motionera varannan dag, ( valfri aktivitet som tex pw, styrketräning, grupppass på gymmet) Nu kör vi! ( lr på måndag kör vi😄)
Detta inlägget har inget med vikten att göra. Känner att livet sparkar en i röven 😐 först blir jag gravid & får sen MA inte nog med de måste jag påminnas om de hela tiden då min svägerska är gravid nu. Hon skulle ha ca 2v efter mig. Så hela...
Året lider mot sitt slut och jag ska nu på riktigt ta itu med vikten och sötsuget.
Jag tänkte bli antingen plusmedlem här eller premiummedlem på lifesum, men just nu jämför jag lite.
Här på matdagboken ska jag äta mer än lifesum anser att jag ska...
God morgon mina vänner😉
Har på något vis fått långledigt över jul och nyår, hela 11 dagar ledigt. Och sen två dagar jobb följt av fyra dagar ledigt. Sen en dag jobb och vet ni vad som händer sen jo semester och ledigt 9 dagar. Vi åker en vecka...
Lunch som varar till två lunchet minst, till kostnaden 20:-.
Ikväll en middag på en fin restaurang, 69:-
Snacka budgetanpassning. Nytt för mig att be om att få med maten hem, vill inte slänga och vill få valuta för pengarna.
Nu är fröken Li...
Nu har jag gått ner till 74 kg, jag startade med 80 kg o jag vet egentligen inte varför. Okey, jag skippar kaffebröd helt, utom en dag i veckan, godis har jag aldrig brytt mig om, så det är inte det. Jag promenerar med hundarna lika mycket som vanligt...
Hoppas ni har haft en bra jul, det jag har haft 😄 fick mig en ny kaffebryggare som verkligen kommer komma till användning & även köpt in ett block där jag håller på & förbereda inför 2018 ✌ spännande.
Mer om detta efter helgen.
Gott nytt år 💗
Jag vet, jag tjatar.
Men jag har saknat löpningen och jag vill inte lämna Grynet hemma. Det känns orättvist, att jag ska få frisk luft och ha roligt medan hon sitter hemma. Nu kan jag ta med henne och springa i skog och mark, och ni ska bara veta h...
Hej alla finisar😉
Hoppas ni har det bra så här efter julen. Här börjar man bli människa igen, har varit förkyld hela julen🤒 Men hade en bra jul. Blev äntligen lite träning i går💪🏋️♂️🏋️♀️ blev 40 minuter styrketrän...
Hösten 2016 var livet underbart, annorlunda och spännande. Så fortsatte även det nya året 2017 ända tills en "bomb" föll ner helt oväntat med helt oväntat innehåll. Det var bara att glömma alla drömmar och lösa vad som behövdes för en ny si...
På arbetet - det är då allt ställs på sin spets. Att äta mindfullnessmässsigt är lättare när man är sjukskriven och det enda fokus är att känna efter hur nya magen uppför sig. Hur känns det? När har jag tuggat tillräckligt? När är jag m...
Hej bloggen! Idag tänker jag sluta räkna dagar, inte personligen men i min blogg. Känner att min viktresa inte har riktigt kommit igång än på riktigt så då känns det dumt att räkna dagarna. Ska fokusera på min viktresa efter nyår, som jag sa if...
Operationen gick bra och har precis kommit tillbaks efter en rejäl promenad. Sjukskriven en vecka till men nu börjar jag kunna röra på mig igen. Jag får dock inte träna eller lyfta tungt förrän om ytterligare tre veckor, men promenader går bra.
Min vå...
Jaha, då är detta året snart slut och vad har jag då åstadkommit av löften jag gav mig 2016 inför 2017? Egentligen ingenting. Jag fick sponsrat en ny cykel av brorsan i somras och den har jag verkligen använt fram tills idag, jag kan inte sluta att...
Tänker inte ge några nyårslöften. Men har några saker som jag skall uppfylla år 2018. Här kommer min lista.
Hej på er! Första dagen på denna veckas arbete. Efter denna så kommer jag återuppta studierna så just nu känns det både roligt och tråkigt att gå till jobbet. Hur som helst så har jag verkligen tagit åt mig Konmari-konceptet och har städat ut...