Hej på er! Första dagen på denna veckas arbete. Efter denna så kommer jag återuppta studierna så just nu känns det både roligt och tråkigt att gå till jobbet. Hur som helst så har jag verkligen tagit åt mig Konmari-konceptet och har städat ut...
Då har man anmält sig till Matdagbokens träning och hälsoresa i maj!
Är det nån Tjej som skall med på den och vill dela rum med mig?
Det här kommer bli spännande! Ser framemot resan!
Vilken underbar runda jag fick, vagnen rullar så lätt så lätt när jag springer och Grynet sover skönt vaggad av guppandet. Hon sitter i en slags hängmatteliknande konstruktion med fempunktsbälte, tryggt och säkert inbäddad. Mammas rytmiska flås...
Att ha som mål att gå ner 27 kilo känns lite övermäktigt. Det är en lång väg att gå, jag har misslyckats tidigare, det tar tid att gå ner 27 kilo, hur håller jag igång motivationen?
Jag, liksom de flesta, gillar när saker gå min väg. Känslan av at...
Min teori om ren mat får mig att bli säkrare på att den stämmer, kan äta ganska mycket kalorier extra någon dag, (fuska) om jag inte äter socker och några tillsatser i maten. Går upp i vikt när jag äter lagommed kalorier när det är tillsatser...
I lördags dagen före julafton vaknade jag med väldig huvudvärk som inte gick över trots tablett och jag orkade inte äta något. Jag kräktes till och med och det händer inte ofta. Fick vila mest hela dagen men vi hade ju inget speciellt planerat s...
Det är minsann en usel matdag. Migrän, trötthet och besvikelse. Har ätit liten bit av mitt ynkliga julbord, har rostat en halv lussekatt men kalkon på till frukost. Ätit sporadiska småbitar motsvarande 4 prinskorvar och 3 köttbullar, Druckit !liter...
Hej Vänner!
Det är många som beställer med friskvårdsbidrag i dagarna och jag vill påminna om att det är sista chansen att utnyttja era bidrag för 2017.
Några exempel på vad du kan använda det till:
Kickstart kost, 4 veckor 395:-
Kickst...
Hej alla fina läsare! Idag är det dag fyra och jag känner lite att motivationen jag haft de senaste dagarna är lite som bortblåst. Kanske för att detta är den första dagen utan allt ” skräp”. Hur som helst så startade jag igång mitt gamla Wi...
Hur kan det gå så illa när man vet så mycket? Det är inte bara hur mycket vi stoppar i munnen som spelar roll, det handlar lika mycket om varför, när och vad. Det vet alla, ändå räcker inte det.
Mitt sug efter något kommer främst från två håll, blo...
Det blev en väldigt mysig jul här, trots att jag lyckades göra i stort sett alla fel man kan göra med julbordet. Oj oj oj så illa det gick, allt ifrån det att det smugit sig in en okokt skinka i lådan för kokta (så jag griljerade en rå skinka...)...
Första dagen. Jag har en stor övervikt. Min plan är att göra 16:8 eftersom jag redan lever så, och nu lägger jag till två fastedagar per vecka 5:2. Jag tänker äta LCHF, inte strikt, med fokus på gröna grönsaker. Jag är 167 cm lång och vill...
Hej bloggen och alla läsare! Idag är det min tredje inofficiella dag på denna viktresan och igår var det julafton. Jag fick jättefina julklappar som jag tackar som ödmjukast för.
En av julklapparna var boken "Konsten att städa" som handlar om städmet...
Dagens första del av julbordet, lunch.
Del två av julbordet, middag.
Jul med en mage utan säck, olika sittningar på asketter. Det godaste julbordet någonsin.
Godare jul har den aldrig varit. Saknar. Men är inte ensam. Jag är glad i mig.
...Hej bloggen! Idag är det julafton och just nu ligger jag i soffan och kollar på en julkonsert på tvn. Reflekterar över 2017 julafton och är nöjd. Inte över mitt matintag och inte för det var en dag mot mitt mål utan för det har varit en dag i nju...
Vad gör julen god? Min jul blir god oavsett mat, oavsett städning, oavsett mängden paket eller var jag befinner mig.
En god jul är kärlek för mig. Av mig. Till mig. För mig. Låter tämligen ego. Fast det måste börja någonstans.
I är min jul avsk...
Första julen i nya huset, Grynets första jul. Så mycket nytt.
Tacksam för varje dag med min familj.
Ta hand om er.
Ingen oro kring dagens mål, födointagsmässigt, framgången mätt i totalt 898kcal med 1,4L vätska - så denna är nöjd. Snarare oron i kroppen som gnager. Vanligen brukar hela december innebära oro. Ångest förr om åren. Åter till ära, ingen å...
Jag sa redan när vintern kom att alla täcken tyde på en grön jul troligen regn, de skrattade åt mig men de tecken jag lärt mig av gamlingarna slår alltid in tredje vintern jag får rätt, all min fina snö har regnat bort i dag det har öst ner vatt...
Hej Vänner!
Nu åker jag hem och firar jul, min tanke var att ge er en julklapp i form av en helt ny receptsida men den blev ytterligare försenad. Har dock varit inne och testat den nya recepsidan och jag ser fram emot när den är klar. Om jag själv...