Har nyss ätit frukost med min lilla kisse, [FET]Sessa[/FET]. Nu sitter jag o laddar för dagen. Mitt första inlägg här, Känns bra.. Har sagt till mig själv att nu [UNDERSTRUKEN]JÄVLAR[/UNDERSTRUKEN] är de [FET]slut[/FET] med dålig motivation o då...
Jaha.. så var det 2011.. har släppt helt på maten och det blev inte alls den träning som var tänkt i Thailand så jag är tillbaka på noll igen.. Men nu ska jag bara se framåt.. Sambon börjar träna igen idag oxå och det ger mig ännu mera g...
[KURSIV]hola Det var faktist en tjejkompis som tipsa mig om denna sidan. Till en början så tänkte jag att jag fixar väll detta utan någon dagbok.. men icke![/KURSIV] Idag skulle jag gå till gymmet, men man ska ju inte träna när näsan rinn...
Och snart går man tillbaka till vardagen, på gott och ont. Men först blir det att njuta av spa, massage och god mat. Ett dygn lyx känna inte helt fel att avsluta semestern med :) Sedan blir det att åka hem och återgå till vardagslunket..Och konst...
Idag startar jag, mer motiverad än någonsin, vägen mot ett nytt hälsosammare liv. Att äta bättre mat och motionera mer är mitt nya mantra! Det kommer inte att bli lätt, många dåliga mönster som ska brytas och nya skapas för att nå fram t...
Har hamnat i någon extrem obalans när det gäller maten. Ena dagen äter jag inget och andra dagen äter jag för mycket. Julhelgen har gjort mig kaotisk i mitt beteende. Måste ta tag i detta så att jag inte börjar må skit i både kropp och knopp. In...
Hej! Nu är jag tillbaka -ny vecka på det nya året. Detta är 3e dagen utan snus och det går bra! 3 januari till 3 februari blir en socker -och snaskfri månad, inge godis, glass, kakor, chips osv ... det har blivit nog mycket av det i jul! Dock ing...
Ja då var det nytt år och nya förhoppningar inför det nya året. Och jag vet inte för vilken gång i ordningen som jag, som så många andra, ska göra en nystart och försöka ta tag i vikten. Jag vet att jag kan, jag har lyckats förut och nu ha...
[KURSIV]Nu kör jag igång och denna gången då ska det ske, börjar denna underbara dag med en kopp kaffe, vilket jag inte tycker så värst mycket om, men det ska göras och så är det. Jag ser fram emot veckan och hur den ska sluta och nu är det pepp...
Ja gud vad bra allting går nu,håller mig till matlistan till punkt och pricka, och vikten är påväg ner igen =)som tur är dröjer det ett helt år tills nästa jul, så nu finns det gott om tid att vara nyttig! har dessutom börjat ta en koffein table...
Ja första officiella vägningen för detta året. 83,5 kg... Nu skall det bara bli mindre och mindre av mig.....
Har alltid älskat vintern, med eller utan snö. Med barn, overaller och snö i massor känns sommaren otroligt lockande. Jag vill resa, bada, äta gott och njuta. Slippa mörker och det kalla .. brr I väntan på sol har jag bestämt mig för att ta min...
Jadå, det hade allt blivit minus på vågen! Ett litet hg hade försvunnit! Men den här veckan får man försöka lite bättre med att fylla i matdagboken så man kommer igång igen. Mätte även min vilopuls nu när jag vaknade. Den låg på 62 och...
jag tror faktiskt att jag ska ta en promenad så här i morgonkylan ;)
Första måndagen 2011. Dagen då allt ska hända. Vaknade halv sex i en väldigt obekväm soffa hemma hos mamma. Inte sömnen jag hade behövt direkt. Nu är klockan inte ens sju och jag är hungrig. Idag är dagen jag ska mäta. Har ingen våg än men...
Igår tapetserade vi hela vardagsrummet och la golv i hela rummet, utom sista raden som ska sågas till idag. Vi höll på i tolv timmar. Men gud så skönt att det snart är klart. På torsdag åker vi till IKEA och köper soffa. Det gick inte jätteb...
Nu är det dags att sluta sitta och tycka synd om sig själv och istället ta tag i mitt liv! Det är inte okej att göra så mot sig själv som jag gjort.Ingen är värd det här.Verkligen ingen! Och i vår blir det bal, student , resa utomlands och my...
Imorgon börjar det - [FET]Viktutmaning 2011[/FET]. Eller, egentligen idag, nu, inatt, eftersom klockan är efter midnatt. Idag har jag frossat [FET]godis[/FET], [FET]chips[/FET] och [FET]cashewnötter[/FET]. Jag blir alltid sån precis innan jag har be...
En tanke åt rätt håll är att jag ett par kvällar tänkt koppla in wii-spelet och känt mig sugen att träna lite wii-fit. Nu har dessvärre tiden inte riktigt funnis efter barnnattning och kvällsbestyr. Jag håller också på att bygga upp ett nytt h...
Då hade den sista skumtomten flygit in i min mun............imorgon är det invägning. Start med det nya: * 5 mål mat om dagen * Promenad * Inga sötsaker Vi hör imorgon