[FET]Jag är nöjd med den här dagen![/FET] Jag har lyckats hålla mig till 1500 kalorier, helt otroligt! Jag har inte ätit så många mål som jag borde i och med att jag tog sovmorgon och inte fick i mig frukost förrän vid 12.30 ungefär. Men det...
Känner att denna dag gått rätt bra. Har stått emot många frestelser, såsom en nyöppnad ljuvligt doftande hushållsost, juice och en lockande kaka. Zumbapass körde jag i förmiddags, det var jobbigt och svårt med koordinationen, men det artar väl...
precis hemkommen från ett Zumbapass. mycket givande. väldigt roligt. Nu är det bestämt jag skall antagligen bli instruktör. om jag får för min skötare. men jag tror jag vill. nu när jag kan och får så vet jag inte längre. grejen är att jag b...
Har vart och shoppat idag, vi var iväg i ca 9 timmar. Men jag fyllde endast i 8 av dom, för vi åt mat och fikade, men ändå blev det 1280 kalorier. Kan det verkligen stämma? Bränner man verkligen så mycket genom att shoppa?`Det känns lite skumt.
Sen jag gick med här och började registrera vad jag äter, så har jag varit hungrig typ hela tiden! Och det har ju påverkat humöret. Idag har jag varit glad, men hungrig. Inte som igår, men ändå. Nu har jag kommit hem och fick äta det som fanns he...
Nu är det dags!! Många gånger förut har jag tänkt det men finns inte motivationen och energin där så går det inte. Jag har gjort det förut, vet att jag kan om jag bara bestämmer mig. Å det har jag nu! Startade nyligen på 76 kilo, väger nu 74,5...
Nu är det dags! Som jag skrivit tidigare inne på min sida så är det just vid årsskiften som jag brukar kunna göra viktiga förändringar. Det som tidigare lyckats har hittills varit det mest viktiga i mitt liv för hälsans skull, RÖKSLUTET för 1...
Efter att ha suttit i soffan i vilket känns som ett år (stämmer ju inte helt men men...) så passar inga jeans, jag går ständigt i strumpbyxor och stretchiga kjolar, och börjar faktiskt bli riktigt trött på mig själv. Jag vill inte att min pojkv...
...där det var smockat med folk. Nyårslöften ;-) Jag hade lite ont i magen och en enorm tvätthög som hägrade här hemma, så det blev bara ett 35 minuters crosstrainerpass. Man kan ställa in vikt och ålder, så räknar den ut ungefär hur många k...
[KURSIV]kryddad med vitlök och citron och citronpeppar...[/KURSIV]
Kollade kylen nyss och där ligger en ganska stor bit Julskinka kvar. Tycker inte om att kasta bort mat, så har någon ett bra förslag på vad jag kan göra av den om den nu ska ätas upp??
Ja då var snart denna dagen till ända. Kan inte påstå att det varit en superbra matdag men blev åtminstonde frukost, lunch och middag! Trodde det skulle bli sämre faktiskt då det inte börja så bra med frukosten. Jag var hungrig men mådde illa av...
Oj vad länge sedan det var jag skrev här... Men jag har haft fullt upp med allt... Detta året kommer att vara det mest händelserika året i mitt liv. Om sisådär 9 månader kommer det inte att finnas en enda skymt av något som påminner om livet...
Efter frukost idag blev det en stavpromenad. Börjar bli en vana, redan. Så var jag med mannen till stan för en del ärenden. Hemma igen lagade jag middag, fisk med ris och grönsaker. Hittills har mina matlagningsförsök gått bra. Jag är/har varit li...
Råkade tina upp för mycket fisk när dottern skulle göra fiskgratäng till lunch så det blev fisk till middag också. Inte så tråkigt som man kanske skulle kunna tro, eftersom fiskgratängen och paprikafisken är väldigt olika i både form och smak....
Efter en jobbig start (tandläkaren) så har det i övrigt varit en bra dag. Har haft semester idag så har hunnit med en del, även om det är knappt hälften av vad jag hade hoppats på. Men jag har helt enkelt njutit av min sista lediga dag på ett tag....
JA det vet vi väl alla att många börjar det nya året med att avge ne massa nyårslöften och så även jag. Men jag ska lära mig att äta rätt i förhållandet till min träning och det blir inte lätt för jag gillar inte att laga mat. Men jag ser d...
Har gått bra om man bortser får att jag har bakat kaka till dotterns kalas på lördag och det blev jo lite smakprov :O) men annars har jag skött mig bra och ätit 6 gånger idag. Det blev lax till lunch och kasslerlåda till middag. Nu blir det...
Kommer just hem från träningen med vännen och jag är riktigt nöjd så skönt att ha någon som puschar en och finns där som stöd =)Slutade kl 15.30 hem och hämta barn var inte hemma förns 16.30 då var det dax att tänka på mat önskar man kunde...
Ikväll lider jag av ångest... Det är en tryckande jobbig känsla... Alla känslor far runt omkring inom mig, jag åker tillbaka från en underbar tid i Göteborg tillbaka till Malmö där en [KURSIV]jävla[/KURSIV] massa plugg väntar. Jag trivs där, m...