Jag har ätit godis, fredags, och i dag.
som tur var inga stora mämgder, och stämmer vågen så har jag gått ner i vikt, dock kan man aldrig vara hundra, börjar misstro min våg,
I dag blev det barnens godis rem och två choklad bitar, ja jag vet, dåligt, men...
Så då är snart första dagen utan socker avklarad. Början på veckan brukar inte vara nåt problem utan det brukar vara helgen så det är då den riktiga utmaningen börjar. Det har varit så skönt vinterväder här idag så vi har hunnit med två v...
Nu blir det ner och köra cardio, sen hem och käka! LET'S GO!
Vikt på väg ner - vägen har envist stått still ett tag så det känns bra. Inser att stilla ändå är sååå mycket bättre än upp.
Får åka på nationella dagar och träffa kollegor från hela landet - det känns bra!!
Roligt på jobbet och en nöjd familj. Ikväl...
Hej!
Det har gått bra idag, förutom lite yrsel och att smaken smultron/vanilj gav mig kväljningar.. Usch.
Men jag tänker inte ge upp!
Hoppas att yrseln kommer lägga sig efter några dagar, antar att det bara är mitt sockersug som spökar.
Tur att jag känner...
Oj, oj vad svårt allt har varit idag. Har inte kunnat koncentrera mig överhuvudtaget på nå plugg, hade ingen lust att promenera, men ändå så kändes de som att jag MÅSTE ut, hade en sån oro i kroppen...Så jag tvingade med lillasyster ut på en ru...
Det är lönlöst att räkna idag, jag vet ju inte vad jag ätit. Nackdelen med pressevent är att man inte vet vad man blir bjuden på, men någon form av fetaost och tomat, sallad och vad det nu var hade de stoppat i någon form av tunnbröd. God wrap...
...& -0.5 =o) Känns MKT bättre nu! Förutom att jag hostar så jag har ont i revbenen och snorar och allmänt hängig... fryser o är varm samtidigt*hmm* Får se hur länge man går i skolan denna veckan om det blir värre... inte kul just nu... Dessutom...
Ok igår bestämdes det att jag ska ha ett matkontrakt som innebär att jag minst ska äta 1200 kcal om dagen. Jag har funderat lite på det och bestämt att jag ska höja till 1300 kcal om dagen. Då ligger jag drygt 500 kcal under mitt dagsbehov. Jag hop...
Från och med idag är de skärpning! Jag måste, för min egen skull ta tag i mina matvanor! Jag är ingen frossare som lever på skräpmat och godis. Utan mitt största problem är nog det oregelbundna som leder till att jag blir så himla hungrig p...
Har inte ätit något sött på över en vecka. Gud va jobbig förra veckan va, jag kämpade varje dag med att stå emot sockersuget. Får nu se om suget ger med sig lite på andra veckan. Jag kan ju alltid hoppas!
Denna vecka ska jag prova att träna lite, cykla p...
Idag är en tröttdag. Har inte sovit så mycket i helgen utan det blev tidiga morgnar (har bara mig själv att skylla, ingen annan var vaken men jag kunde inte sova) och sena kvällar. Det blir lätt så när man sitter i soffan o pratar hela familjen. Se...
.....nya utmaningar och nya möjligheter!
Mål för veckan:
Cirkelträning, yoga och gympapass
.....och så ska jag på massage på torsdag....LYXIGT....me like!
Skaffa er en bra vecka!
Har mått dåligt nu sen i måndags kväll, tog mig igenom helgen på jobb och igår såg jag HIF förlora guldet, svinkallt var det, gjorde ju inte så att man mår bättre idag direkt. Förkyld, hes och hostig, igår kunde jag knappt prata, sådär när...
Då var man här igen och skriva av mig lite..
Har funderat lite att jag nog tar detta för seriöst kanske blir mer upprörd än ja borde bli när de inte går min väg skulle nog må bra av att slappna av och låta allt ha sin gång.
Man vill så förbannat mycket m...
fan alltså. nu står jag still i veckan. jag som tränat och jobbat hårt. Kanske har jag varit för slarvig med maten och ätit för mycket onyttigheter. Kanske är det helgen som varit del i dramat och agerat bov. Jag har svårt för att säga nej på helgen.
Nej,...