Bloggar

inte så goda morotskakan dök upp idag igen. Jag smakade inte och det känns bra.. :)
Ska nu ut och bära sten i det soliga höstvädret.

Känns som det blir en bra kväll :)

Idag har jag tagit hand om våta kläder. Både tvättade kläder och de jag haft på mig ute.
Det har regnat nästan hela dagen, men just nu är det solsken.

På mina lediga onsdagar blir det inte någon sovmorgon. Jag är den som stiger upp först i familjen. Ma...

Det är jobbigt att ta sig upp ur soffan efter att man kommit hem. Allt ser dimmigt ut och jag vet att en stund på gymmet hade gjort gott, men själva tristessen verkar hindra mig. Hur ska jag övervinna vardagen? Min pojkvän gick själv, jag önskar att...

Har haft en superintensiv dag idag - höll ju i en utbildning på förmiddagen, sen slänga i mig lunch, möte hela eftermiddagen o nu har jag äntligen fått i mig lite fil o flingor till mellanmål ocj kan börja andas igen. Är ändå nöjd med min matk...

Har länge varit faschinerad av programmet biggest loser, och trodde att det skulle vara en sådan motivationskick att se programmet i svensk version. Men min slutsats är att det är en besvikelse,stor besvikelse. Varför?

I början av biggest loser fick ma...

Simmade 45 minuter igår, så skönt! Efter typ 20 minuter kändes det drygt, men väl uppe dom 45 minuterna så hade jag kommit in i sån bra rytm att jag nog hade kunnat fortsätta hur länge som helst! Men plikten kallade; sambon skulle hinna till gym...

Jag har länge lidit av ångest och depression. När jag är ensam och inte har planer får jag ångest. Inte så mycket nu längre, det var mer förut. Saker jag gjort de senaste åren, som jag ångrar så mycket, kommer till ytan. När jag är med vän...

Det är exakt en månad kvar nu tills jag fyller 30. Den här månaden ska jag verkligen jobba med mig själv. Jag ska verkligen satsa på att göra förändringar. Så att jag om en månad är på god väg framåt, att jag inte står och stampar på samma...

Tänkte berätta lite om varför jag är här.  Jag började för en och halv vecka sen min väg till ett hälsosammare liv. Jag känner att jag vill och behöver skriva av mig. Här på bloggen ska jag skriva om min väg till en ljusare framtid, förho...

Alltså... Sophia Bush (Brooke Davis i One Tree Hill) kan ju vara den snyggaste kvinnan jag har sett, nånsin!
Inte bara kroppen utan också ansiktet! Vem hade inte dödat för den här kroppen??

Så läcker!

Anyway, var ute på en supermini spring runda med hun...

Jag har slutat helt med löpträningen eftersom jag fick ont i vristen och jag går snabbt istället. Det fungerar mycket bättre. Jag ser bara till så jag blir rejält varm och får en pulshöjning så tror jag det fungerar precis lika bra -om inte bättre.

Har ock...

Idag blev det Heden rundan, idag själv, skönt, dock kom det lite regnskurar emellanåt men vad gör det ;) Såhär blev resultatet: 1.05.15 min, 5,77 km, 7216 steg och 400 kalorier förbrända. Innan frukost!

Vågen stod på 90.1 kg imorse, så på söndag n...

Känns superskönt att äntligen vara igång ! Dags att hitta tbaka till formen igen, beach 2011 väntar!  Träning är på g, snart back on track där också ! ) Lutar åt gymträning på fridhemsplan , känner mig heltaggad! Bara nya gymkläder ...

vet inte vad jag gör för fel? 
är nu inne på min 15onde dag med vlcd, max 600 kalorier har jag fått i mig varje dag, och jag promenerar och tränar och håller igång bäst jag kan hela dagarna! försöker få någorlunda nattsömn, men det är inte lä...

Till mitt viktmål, vägde idag 60,8 så bara ca 1 kg kvar till drömgränsen. Dock känner jag just nu att vikten inte är det viktigaste utan hur kroppen ser ut och mår. Just nu vet jag inte vad det är med min kropp, den vill inte riktigt må bra. Kän...

Jag har i nästan hela mitt liv varit överviktig. Som 7 åring blev jag retad av mina klasskompisar och fick ta emot många psykiska och fysiska slag. När min familj flyttade till en ny stad blev jag inte längre retad i samma utsträckning och fick för...