Älsklingen noterade att min näsa blivit helt igentäppt (svårt att missa när jag håller på att nysa skallen av mig) och erbjöd mig en nässpray. Två sniff senare var nosen helt fri från både täppa och nysningsframkallande kittel. Besvären f...
Varför är vissa dagar "hungriga dagar"? Jag har varit oavbrutet hungrig eller sugen på något hela dagen och blir inte mätt ovsett vad eller i vilken takt jag äter.
På efterimddagsfikat lyckades jag pga detta hungersug smälla i mig en stor bit morotskak...
Jag har testat att ta min puls nu med jämna mellanrum den senaste tiden. Tar den när jag har lagt mig på kvällen efter att jag har legat i ca 15 minuter så att det blir rätt gjort... För ett år sedan då jag vägde 12 kilo mer och nästan aldr...
Hade en ledig dag så jag bestämde mig för att ta mig till Forum för att fixa lite grejer som jag inte hunnit med. Men istället för att ta bussen som jag brukar göra så promenerade jag. Det tog ca 1 timme dit och 1 timme hem. Passade på att ta p...
Prövar pulver/soppor som jag haft liggande hemma. Behöver en skjuts framåt och då tycker jag att det är ett enkelt alternativ. För närvarande har jag ju ingen möjlighet att röra mig pga operation förra veckan.
Idag var jag dock så sugen när jag kom he...
Nu är det verkligen inte långt kvar av mitt gamla liv som bantare och fetmaklassad. Nu är det timmar kvar bara.... Imorgon vid 6.45 läggs jag in och hoppas på en förmiddagssoperation. Jag är så nervös för .... Ja det är ett stort problem jag vet...
Jag älskar frågeformulär =) så jag kopierade detta jag med...
Vilken mat äter du ofta?
Ja, nu när jag är "duktig" och sköter mig så blir det keso, pannbiff och omelette väldigt ofta! Frukt i massor...om det nu räknas till mat =) Spenat är också van...
Har varit på arbetsresa i några dagar så jag har inte hållit koll på innehållet i det jag ätit. Jag har käkat det jag känt för eller behövt, men inte frossat i något, och det har tydligen funkat bra. Gjorde en body test på Wiiet idag och vikte...
tjohooooo! nu återstår det att hålla kvar sig på 55 med :)
nu vill jag ut och shoppa massa kläder till mig. kanske städa ur garderoben istället, se om man hittar något "nytt" längst bak ;-)
Jag testar Kickas frågesport... Kopiera o gör detsamma :-)
Vilken mat äter du ofta?
Jag äter saker i perioder. Men det är oftast havregrynsgröt på morgonen. Sen äter jag mycket keso. Det blir också mycket köttfärs, potatis, pasta o kyckling.
När du faller...
Idag har det gått bättre än igår iallafall. Började morgonen med 40min joggning och åt inte lunch i skolan eftersom vi slutade så tidigt...
Trots det lider jag av en sådan otrolig motivationsbrist att jag inte vet hur jag ska ta mig ur gropen. Har inplane...
har inte druckit cola eller öl på 2 dagar. ingen skräpmat heller.
igår åt jag glass och åt chips däremot.
idag ångest.
Nu bär det av till gymmet idag igen. vakna för 30 min sedan och tänkte gymma innnan jag äter något för då bränner jag mer fett på kroppen.
Sen ska det bli stor städning och tvättning här hemma! för nu har mitt hem förfallit helt känns det som!
Frukosten f...
Insåg precis när jag skrev in frukosten som jag åt imorse, att det där ägget som det står att jag ska äta (som jag alltid struntar i...) till min gröt, kanske gör viss nytta ändå ;) Då jag äter enl ISO så ska det ju vara jämt fördelat fett,...
Detta är en rätt som jag tycker jättemycket om men som inte blir att man gör så ofta..
Indiska köttbullar 4port
400 gr nötfärs
3 msk ströbröd
1 1/2 dl mjölk
1 tsk salt
1 tsk garam masala
1 pressad vitlöksklyfta
1 msk smör
färsk koriander eller persilja
S...
Det har helt klart blivit höst, åtminstone i den här delen av landet. Fick ställa in promenaden idag, vill inte riskera att blåsa bort eller drunkna =+) Kanske jag vågar mig ut en sväng ikväll. Dagen började inte så jättebra...var supertrött n...
känner mig usel som äter för mycket.
jag är kluven, har funderat på om jag ska äta nyttigt, dvs mycket frukt och grönsaker eller om jag ska äta lchf. funkar det på de som inte är överviktiga?
som sagt, mycket kluven. och hungrig.