Igår var en minst sagt förvirrad dag. Det värsta som hände var att jag travade in på spinningen i tron om att det skulle vara ett tufft 45 min pass. När då 45 min har gått och jag är så, ursäkta uttrycket, JÄVLA stolt för ja har verkligen kör...
Nä nu går det trögt... Äter rätt men kommer inte ut på promenad eller löpning. Jag hade kommit igång men sen blev jag dunderförkyld (hosta fortfarande litegrann) o så var det kört. Och det hjälper ju inte precis till att det är höstruskigt oc...
Åh då var onsdagkvällen här! Mitt i veckan och det ska bli sköönt med helg. Det finns EN fördel med vardagarna och det är att mina matrutiner sitter! Jag äter efter klockan, bokstavligt talat :), frukost, mellis efter fm o em rast, lunch och mi...
Det blev uppstigning redan kl 6. Inte precis vad jag brukar göra nu som "friherrinna". Hann inte koka gröt, så det fick bli A-fil och ägg och en knäckemacka. Kaffe på förmddagen och en enkel fralla.
Så invigning av Sveriges kanske finare demensboende med...
Trött efter en lång dag, det blev bara 3605 steg noterade på stegräknaren i dag. Att räkna ut vad dagens soppa innehöll, var allt annat än lätt, försökte plocka ut det innehåll i soppan som kunde tänkas vara tillåtet enligt LCHF samt komplette...
Oj va jag tyckte att det lät pretentiöst och larvigt med PT, men nu skulle jag vilja säga: Hur klarar man sig utan en??!!
Jag är en sådan superfuskare. Min träning gav aldrig effekt eftersom jag aldrig pressade mig själv. Men det gör HAN min alldeles...
Jobat hela dagen idag, känns som man haft fullt upp hela tiden, knappt hunnit sitta ner.
Efter jobbet blev de jympa på friskis! De gjorde mig piggare! :)
Å nu har Johnny kommit hit å vi ska kolla på ''Kungarna av Tylösand''. Så jävla kasst pogram m...
känner mig tung och rund. ställde mig på vågen för att jag var tvungen och för att få in de värden jag egentligen inte ville veta av. 98 kg... ja där har vi något att jobba på. Jag är rätt stark av mig men inga 98 kg väger upp den stryka jag...
fick äntligen upp farten och tog tag i uträkningen jag har haft liggande på jobbet så länge, tiden gick och det blev övertid tom. men till slut fyllde jag i på fel ställe i blanketten och då insåg jag att det var lika bra att lägga ner den ti...
Åh vad skönt det var att komma iväg å träna.... var på gymmet idag men har verkligen inte motivationen elr va d nu e som saknas för att jag ska ta ut d där lilla extra.. men fick i alla fall kört lite å d va skönt!!.. i måndags var jag på co...
Det blev pizza till middag idag, och ett glas rödvin till det - Mmm! Självklart tryckte jag inte i mig en hel pizza själv, jag nöjde mig med halva pizzan + pizzasallad. Nu känner jag mej uppsvälld , magen bullrar och jag är helt seg i huvudet - b...
ska alldeles strax ge mig ut på kvällspromenaden.
blir 5 km motionsslinga med kusinen. mysigt.
idag har jag ghunnit med en hel del faktiskt..
när jag skulle hämta kottarna på dagis och jag hade gått nästan ända fram började regnet ösa ner, så jag...
...inte var det bättre idag - riktigt ont gör det! Har nog fått inflammation! Har iallafall cyklat till jobbet, gjorde inte så ont, men när jag gått på jobbet har det gjort ont.... Hmmm.... 6500 steg blev det idag oxå på jobbet, men nu är det s...
Tycker att det är konstigt väder. Ena stunden är det solsken från blå himmmel. nästa stund ösregn ocg sedan solsken igen. Jag lyckades ta en promenad från jobbet till t-banan i solsken. :-) Sen började det ösregna. Hade tur, för hade ingen parap...
idag blev det vegetarisk bibimbap, så gott men jag föredrar nog lunchen igår. helt klart nya favoritstället. (vegankinesen)
maten idag känns bra. allt känns bättre idag faktiskt.vägde mig imorse och vågen visade annat. men nu orkar jag inte bry mig...