Jag har så härliga arbetskamrater! De valde att stödluncha varsin Modifast med mig!!! Tack! Sen bad de mig att fixa så det blev en viktutmaning dem emellan. Det var så kul att få nått att göra. Jag har fått styra regler och sånt. Ska bli så kul....
Fast nu 7 kilo tyngre. Har köpt ett halvårskort på stockholm simhallar och har två kompisar att gå med! Nu jävlar. Tänker satsa på ett kilo i veckan. Kondis och gymträning!
Känns som de var evigheter sen jag var ledig en kväll, har jobbat 6 kvällar på rad och visst jag gillar kvällar men de var lite tråkigt...
Idag har jag ätit kålpudding och de var så gott... Nu till kvällen blir de räktallrik med lite ost och avocado.
Sole...
Fredag 3/9
Frukost: 2 ägg med kaviar
Lunch: en banan
Middag: kyckling med potatis och sås
Mellis/Extra: två små kakor + soygurt med blåbär och valijkesella
Träning: morgon-powerwalk 45 minuter :)
Det har varit stressigt på jobbet idag, långa möten och mycket att göra! Promenaden jag lovade mig själv på lunchen blev inte av. Istället slängde jag i mig medhavd köttfärssås och spaghetti på några korta minuter innan nästa möte tog vid.
Har fått ticks...
Sådär, lunchpasset med cirkelträning är avklarat. Har nu tränat 8 pass på 5 dagar och kroppen känns lite härligt seg här o var nu. Ikväll blir det ingen träning alls utan darling o jag ska bara ha en hemmakväll som start på helgen. Jag har lov...
Ja, så kan man sammanfatta mig idag. Jag är urless på mig själv för tillfället. Sömnstörning några nätter och jag blir allt tröttare. Då tappar jag inspirationen och det mesta blir seeegt. Mannen jobbar idag och kommer hem ikväll. Så det blir...
Fick ont i bröstet och en liten bit på magen, sen runt så jag fick ont i ryggen med En obehaglig smärta Gick upp och drack lite vatten Sen mådde inte min mage bra så man sprang några gånger inatt och sen strul med den imorse med
Se vad mina kcal hamnar...
Har en kompis på jobbet som just nu håller på och springer på Nikes nya tävling takestockholm http://takesthlm.mtv.se/. Han är fast besluten om att vinna hela tävlingen och har verkligen en fokusering som är helt otrolig. En riktig förebild! För...
Det må vara fel sida att vända sig till när problemet inte är mat, viktuppgång osv... Men nu känner jag att jag bara måste skriva av mig nånstans...
Kanske inte helt fel ställe att skriva på ändå.. mår jag inte bra psykiskt, mår jag inte bra fysiskt....
Som liten hade vår familj det knapert ibland. Därför införskaffade mamma en Sodastreamer så vi kunde dricka cola till Småstjärnorna på helgerna. Den vit/bruna fyrkantiga uppfinningen existerar fortfarande men i annan design. Jag har velat ha en så...
Just nu: Minikeso, äppelbitar, kanel och lättesocker! Mums!
Annars vankas det storhandling idag... sambon ska försöka sluta lite tidigare idag efter allt jobbande på slutet, så vi ska ha en liten familjedag med handling, god mat och kanske ett glas vin.
P...
Idag stod vågen på 57 kg = Glad! Jag ska snart iväg till skolan så jag har ätit en stor frukost/lunch bestående av 2 mackor med stekt ägg på. Sedan blir det ingen mat förrän jag kommer hem i eftermiddag kl 17. Då vankas det skaldjurpaj!
Kvällsmaten jag sl...