åt över 3 hg lösviktisgodis idag och jag mår illa :P
det såg inte mycket ut i påsen, men påsarna har blivit så hemskt stora
( ;) får börja äta godis oftare så jag vet hur mycket det är ;) nä skämtar bara)
jag har börjat tröstäta sen jag flyttade, jag f...
Feber... Hosta... Nysningar... =( USCH.. Känt mig lite dålig de sista dagarna, trott det kommer gå över och missa mig, men så fel jag hade. Näsan rinner som in i helvetet, helt otroligt hur mycket snor en näsa kan innehålla;))
Har inte fått i mig så m...
Stegsamlandet har fortsatt idag och just nu står stegräknaren på 37099 steg. Det ger jag mig själv fullt godkänt för. Jag har ju inte suttit stilla när jag fått ihop de stegen på två dagar. Eftersom dagen inte är slut ännu har jag bestämt att...
Nu va det jätte länge sen jag va iväg och tränade, jag blir inte så peppad av att göra egna mål. Så i förrgår utmanade jag min kära mamma, den som förlorat mest i midjemått framåt jul blir bjuden på bio och lunch av den andre. Så nu ä...
Testade göra riktig marräng för första gången. Har en kompis som kommer förbi ikväll och vill bjuda på något roligt än bara kaffe.
Följde inte receptet riktigt så marrängerna varken stelnade ordentligt och blev dessutom lite brända. Men goda är dem! O...
Jag har precis ätit dagens middag som bestod av ungsbakad lax kryddad med sambal oelek samt ungsbakade rotfrukter och vitlökscremefraicesås till det. Gott, nyttigt och mättande enligt mig! Ikväll har jag planerat att jag ska prova något nytt - Keso m...
....skiner! Så härligt! Lunchpromenad avverkad även idag - cyklat till jobbet....
Nu är det hjälpa sonen som står på programmet, sedan lite middag o kanske träning?? Vi får se vad jag hinner med :)
Ha det gott!
Startade den här galenskapen på jobbet.. tror det var förr förra veckan eller förra. Höll inte i sig länge.. en vecka eller så hehe. Men nu när september slog 1 kände jag att nu jävlar måste jag försöka hålla i ;) Börjar om igen med andra ord....
Fick stegräknaren nu inför vår stegtävling som ska börja på måndag. Jag blev utsedd till lagledare i vårt lag, fast det har ju ingen direkt betydelse eftersom alla sköter sig själva. Jag är väl inte jättepeppad inför tävlingen, men får väl...
Trött och seg, har nog bara druckit hälften av det kaffe jag brukar idag. Har varit mer sugen på te. Jag har alltid druckit enorma baljor med the, skållhett, även om jag haft något av en kaffeperiod. Beställer sällan the på caféer eftersom det de...
En kalori är ett mått på energi, närmare bestämt den nödvändiga energin för att höja temperaturen i ett gram vatten med en grad Celsius. Lite generellt så där. Ska man vara riktigt noga är det från 14,5 till 15,5 grader Celsius under en atm...
JAG ÄR SEG!
Oh yeah.
:)
Kom på att jag genomförde de tre tidigare nämnda pass på så lite som ca 20 timmar. Bröst/axlar/triceps igår kl 15-16, MMA kl 20.15-21.45 och Ben kl 10.40-11.50 idag.
Jag undrar hur kroppen påverkas av det.
Å ena sidan är det bra att det är kurs idag - det handlar om att strukturera och planera och ta kontroll över sin arbetssituation - och det kan man ha nytta av i många lägen - men å andra sidan blir inget riktigt som vanligt idag.
Lunchpromenaden uteblev,...
kom igår hem kring 02:30 på morgonen och vaknade av mig själv 7. Great...
så idag har det varit ganska tungt att leva, med fullproppad skoldag och lätt bakis. Som tur hör jag till de lyckligt lottade som inte egentligen får bakis, utan blir mera lång...
Höll i den första av fyra utbildningstillfällen nu på förmiddagen. Alltid nervöst innan första tillfället o man vet om det funkar, om de blir nöjda, om de får det de förväntar sig osv. Det blev lite extra nervöst på morgonen för den bärbara...