Nu är det verkligen dax att satsa då jag har ståt stilla på vågen i senaste månad,
väldigt frustrerande och nu har jag bestämt mig att inte ge upp
utan att ta i hårda handskar 10 dagar och därefter väggning och då ser jag lite vad som skall göras och...
När jag skriver in maten jag ätit dom senaste 2 dagara blir jag nästan mörkrädd.
Spelade match igår och idag, 80 minuter igår och 90 minuter idag. Ändå har jag över 1000 kcal kvar varje dag, vet inte varför jag inte kan äta mer.
TUR att det inte är så va...
Det snöar. Jag fryser och är irriterad för att mina fötter är blöta.
Hundratusentals barn dör av svält.
Visst är allt subjektivt,
men jag borde ändå skämmas.
För någonstans längst där inne,
spelar det ingen jävla roll,
vilka skor jag har.
Jag såg ett inslag som gjorde mig upprörd:
http://svtplay.se/v/1922674/uppdrag_granskning/del_7_av_22?cb,a1364145,1,f,-1/pb,a1364142,1,f,-1/pl,v,,1922674/sb,p103536,1,f,-1
Inslaget handlar om hur en ockupationsmakt fiskar upp lokalbefolkningens fisk (up...
Idag har vi varit på Ikea tillsammans med alla andra i Stockholm :D Vi köpte oss en ny vardagsrumsmatta. Det blev jättefint i vardagsrummet. Vi var smarta och kloka nog att kasta den gamla på vägen när vi åkte för att handla veckomaten. Igår och i...
Ändå på ett litet minus imorgon.. trots att "lingonveckan" e i fullgång.
Tyvker nämligen veckan varit grymt bra förutom fredagen då de blev en väldans frossardag! Men ja hoppas iallafall!
Hoppet e de sista som lämnar människan så, ja ska kliva upp me h...
Har gått bra idag med maten, men funderar på om jag ska sänka min kcal nivå från 1650 till 1400 och se om det ger mer resultat. Fast då måste jag verkligen försöka hålla den, blir så lätt svimfärdig om jag inte äter regelbundet.
Har verkligen fullt upp i s...
Igår var jag ute, kom hem halv två för att sedan börja jobba klockan 6... tur att man är ung :)
Var så jäkla stolt över mig själv igårkväll. Det stod framme godis, chips, jordnötter och popcorn och ostbågar..i mängder! Jag tog 2 djungelvrål :) F...
Tog en joggingrunda imorse...Det gick hur jäkla bra som helst! :-) Sprang ca 8 km och var knappt flåsig efteråt. Min kondition har verkligen blivit bättre...Kul att märka framsteg så tydligt! :-)
Dock går det inte lika bra med vikten denna veckan. V...
Det visade sig att min gissade startvikt var helt fel. Vägde mig idag och vågen visade 148kg. Det betyder troligtvis att min startvikt var runt 150kg. Nåja, det är bara att lalla vidare.
Jag får ju så dåligt samvete på helgen. Så jag satte igång med både styrketräning och aerobics igårkväll och aerobics är inget jag gör ofta :p det känns på konstiga ställen.
Fredagens 2h inlines + DDR med mera känns också i benen nu.. jag känner mig...
Söndag 21/3
Imorgon så ska det mätas och vägas och jag är grymt nyfiken..! Hoppas, hoppas på bra resultat!
Frukost: Nutrilett shake med choklad smak
Lunch: Pasta med lax och sås mums :)
Middag: Nutrilett shake
Mellis/Extra: Nyponsoppa
Träning: 20 minuters...
Lördag 20/3
Äntligen lördag! Onyttighets-dagen :)
Frukost: Tog en låång sovmorgon!
Lunch: Scones med marmelad och ost + té
Middag: Pasta med lax och sås
Mellis/Extra: Plock-godis mums!
Träning: 1,5 timmes promenad + 20 minuters promenad
Igår gassade solen, på balkongen som är skyddad från vind blev det riktigt försommarvarmt och jag bestämde mig för att städa där. Det var dags, det var vår. Fåglarna kvittrade ljudligt och glatt och jag trodde verkligen att det var vår. Vi s...