Jaha, då är det söndag. I morgon så startar jag...
Det ska bli så kul med vårat tävlingsmoment! Biggest Loser light! Roligt att det är några som hakat på. :)
Så i morgon så ska jag väga mig och mäta mig.
Sen ska jag göra ett styrke test.
Och jag ska fotogr...
Det här e sista helgen på ett tag med "vanlig" mat
På måndag börjar jag med allevo o ska hålla på så länge jag orkar, i alla fall 4 veckor
Eftersom jag tränar onsdag o fredag tänkte jag att dem dagarna äter jag "vanlig" middag (onsd) o "vanlig" fruko...
Sean Croxton från Underground Wellness om kolhydrater.
Länk till Sean Croxtons sajt: UndergroundWellness.com
Midnatt, och jag har just skottat snö i 45 minuter. Galet mycket snö, och det fortsätter att vräka ner! Men det känns ju helt ok när man får klicka på "Lägg till träning"!!
Tidigare idag gick jag en 90 minuters promenad med hunden i snöyran. Jag gillar at...
asso så jävla äcklig jag är. Har ätit skitmkt hela dagen.. över 1000 kcal ..
Sportlovet blir en nystart. Så det så.
Har varit sjukt mycket slarv den senaste veckan! Inte alls känt mig peppad för nått. Vet inte vad som flugit i mig. Men en sak är säker nu är det slut med det! Nästa vecka ska bli en bra vecka. Blir "socker rehab" för min del. Ska försök...
Det snöade rejält under många timmar och strömmen gick också innan 15 och runt 12 gjorde jag nåt att äta då det bara högg till i vänstra sidan av ryggen så man fick ont i hela ryggen sen så det blev inte som det var tänkt idag Tog bort lite ur...
så har den här dagen också gott snart.. matintaget har varit helt ok.. jag försöker så att det ska se någorlunda lika ut i cirkeln varje dag men inte är det lätt...
tar gärna mot tips om ni har några...
dottern har varit här en sväng och vi har kollat...
det är för kallt att orka tänka på maten ordentligt - tanker var ju att börja planera min matdag förväg från måndag men nu är det lördag och jag har gjort - nada. egentligen har jag ju ingen panik mer med vikten - mina kläder har börjat sitta...
Idag har det snöat som bara den, tror att det har kommit nästan 5 dm så det blev ingen tävling för mig idag. Men var ganska skönt.
Vet inte vad det är med mig, är så himla rastlös. Vill bara ut och röra på mig, men är ju lite svårt just nu. Samt...
.. för mamma. Gick ut ändå, men det var för kallt, gick hem efter ett tag. Fan.
Hoppas ni får en bra kväll!
Hej!
Nu gäller det, denna gången ska jag inte misslyckas utan ska gå ner till min målvikt som ligger på 64 kg. Började för 3 dagar sedan men hittade denna hemsidan precis och tyckte att detta lät bra så jag hoppas detta hjälper mig!
Har låtit mig själv g...
Snöstormen gör att jag inte gärna beger mig ut varken i bil eller för att gå. Ja, bilen går inte att få ut förrän jag ringer grannen och ber honom komma och ploga.
När det gäller stavgången får nog stavarna vila tills ovädret har gått över och även...
Vi gav oss ut i snöovädret idag för att åka in till Söder och äta brunch. Vi hade bokat bord på en restaurang som serverar vegetarisk buffé, idag var det indiskt tema. De hade bord på uteserveringen, som visserligen var på en inglasad terrass m...
Nu dags för en långpromenad ute i kylan!