känner mig lite gladare när jag kom på att det nog är musklerna som väger lite mer.. har ju tränat som en tok på crossen i 3 v.. därav min + 4 hg. ja idag kommer iaf småbarnen och det blir väl pannkaka till dom som de vill och jag får hitta...
Det blev nedåt denna vecka med -0,7 så det känns bra med tanke på hur förra veckan var Blev för mkt kakor på 3 dagar och så så man är glad att man minskade ändå Det är bara att fortsätta med bra mat, greja här hemma förstås, träna som...
Så var det ännu en måndag, träffade min kollega för mitt forskningsprojekt och vi bakade muffins till intervjuerna vi har denna vecka, han smaka men det gjorde inte jag! WOHO, vad jag är bra! Förutom att vi baka gjorde sådant som måste göras och...
Jätteskönt!! Jag älskar när det blir måndag! Massa nya saker att göra samt att längta mot helgen! Mycket beror också på att mitt matsug helt släpper på måndagen. Då blir man normal igen och suktar inte efter vart och vartannat! Nu är jag t...
Hemma från ett något modifierat mini-triatlon: Spinning 55min, löpband 40 min och yoga 55 min. Trött, avslappnad och JÄTTEHUNGRIG. Har lite svårt att komma på vad jag ska stoppa i kistan, bara. Ett ägg känns urtrist och annars har jag bara lät...
Känner mig inte helt 100 men jag måste jobba, börjar 12 imorgon. Skönt man inte börjar tidigt för det är på morgonen jag brukar må sämst, när man vaknar. Så var bilen servad och man är 3500 :- fattigare. Fy vad meningslöst det känns, man...
Tänkte uppdatera lite... har inte riktigt hunnit/orkat skriva så mkt här den senaste tiden! Men som jag skrev i föregående blogginlägg så vill jag bli spinninginstruktör! Och gissa vad?! Jag lyckades :) Känns sååå bra! Så just nu tränar jag...
Hellu! Idag har jag börjat med "danska rikshospitalet"-dieten. Det som är viktigt med dieten är att jag följer den till punkt och pricka. får inte ens äta tuggummi. Jag får dricka vatten om jag blir hungrig. I helgen så bestämde jag mig för att...
jag var som sagt mycket missnöjd igår morse då vågen visade att jag endast gått ner 100 gram.. right... så jag vägde mej i morse igen och då var vågen snällare. I och för sig behöver det här betyda varken ditt eller datt, för jag åt inte...
Gjorde klart extrabädden och fick in ett par handdukar i skåpet med så det har hänt förändringar här sen förra veckan Idag var det dags att ta itu med disken och har kommit ifatt nu Sen är det stökigt i köket med men disken är snart klar så...
Tiden bara rinner iväg, nu har jag inte varit inne här på ett bra tag! Nästan en hel månad har passerat . . Den främsta anledningen till att jag har valt att lägga "mat-bloggen" på is är pga privata själ. Jag har inte mått bra det sena...
Jag kan knappt tro att det stämmer, jag måste nästan ha sett fel när jag vägde mig första gången, eller så vägde jag mig med kläder på och på kvällen... Men jag måste ju i alla fall ha gått ner och det var ju jättekul! Sen tror jag att ja...
Jag struntade i att fylla i gårdagens matdagbok för att det blev för mycket av det goda. Detta för att min mor och mormor kom ner på besök. Dom blir alltid så besvikna när man inte äter/äter upp det de ger en. Dom har ingen förståelse överhuvu...
Nu har den förrädiska jobbhelgen passerat. Gått upp lite och det beror på bristande motion och dito förbränning. Har märkt att förbränningen inte funkar eftersom jag brukar bli jättevarm en stund efter att jag ätit. Idag är det alltså motion...
Måndagar har jag bestämt att det är min vägdag. Jag hade redan tjuvvägt mig innan helgen så jag visste att jag hade gått ner. Tyvärr blev det "bara" -0,9 kg för just för att jag visste att jag hade gått ner så kan (!!?)det nog vara så att jag...
Ny vecka. Idag var det nästan skönt att gå till jobbet - lämna hela kaoset i lägenheten och åka till ett städat ställe :-). Stackars darling som ska försöka jobba hemifrån mig den här veckan. Men skönt att han får möjlighet att göra det så...
o minus 6 förra veckan ja mår så jäkla bra o kommit in i nått gött vardagsflyt! Går ca50 min me grisen (vovven) varje dag håller mig till mina måltider bara frukt på kafferasten o döm om min förvåning så e ja inge sugen på godis längre!...
Var på fest i lördags men så jobbigt det blev inga kläder satt ju kvar på min kropp:) Det var ju ifs trevligt att se nedgången men vad gör man då man står där med festblåsorna som bara hänger och glider av*L*. Det var ju sent på dagen med så...
Så har man då varit på julfest och proppat i sig årets första julmat. Det var stående bord och naturligtvis fanns det massvis med läckerheter, så tallriken plockades ganska snabbt full och det blev t.o.m. två tallrikar, eftersom det fanns ett stor...
Halsen är helt tjock och jag är alldeles hes. Tusan!! Får inte bli sjuk nu. Jobbar tis-torsdag sen bär det av på fredag mot Sthlm. Måste jobba! Får jobba även om jag är dålig men då är jag ju garanterat sämre i helgen. Jaja får se hur jag kä...