Jag har varit sååååå sötsugen idag! Jag vet att det beror på min aningens dåliga motivation! Egentligen vet jag att det inte spelar roll med motivationen, på ett sätt. Jag kommer nämligen träna lika mycket o äta som jag alltid gör. MEN idag h...
Har ju provat allt ... så varför inte det här oxå ;)
Men jag tror det gick ganska bra idag ändå, jag tänkte som så att jag skulle få äta lite gott när det var lördag, och jag längtar så efter sånt som är sött och gott. Så några små godisbitar blev det, och lite extra gott fika när vi var hos...
Nu äntligen har jag tagit tag i mina morgonpromenader. Morgonrutinen är numera sittups innan jag går ur sängen, därefter på med hörlurar och koppla in min talbok Rymmaren av Tomas Bodström och sedan ut och promenera i Almunecars fina omgivning. Vis...
Det blev en lyckad fest igår trots allt. Jag var jättetrött på kvällen, hade huvudvärk och började känna mig sjuk. Men ett par glas vin hjälpte fint. Fick verkligen anstränga mig för att vara trevlig till först, haha.. Dagen spenderades utomhu...
Min sambo tyckte jag varit så duktig med självdiciplinen att han bjöd mig på lite glass i natt. Tänkte lägga in päron med after eight på i ugnen lite senare. (allt gottintag tränar jag bort) Men fy så tråkigt det är att träna. Speciellt kondition!
I dag åt jag en sen frukost, mest beronde på att de var först då min 8v bebis lät mig äta. Men jag åt havregrynsgröt med linfrön och som sötning lite honung, och en skvätt mjölk. HUR BRA SOM HELLST!! Känner mig mätt och nyttig!, inte äcklad .
har inte sett solen på flera veckor men vad glad jag blev när jag tog sovmorgon idag och vaknade av att solen sken. har precis ätit en sen frukost så idag blir mattiderna väldigt konstiga men det får jag ta. min dotter ska hem så vi tar en prom...
Gick ner 0,4 kg i veckan. Jag ligger sååå nära mitt andra delmål - bara 0,2 kg kvar! Det borde jag väl klara till nästa vecka, tro? Annars inget speciellt nytt på min front. Har varit lite si och så med maten i veckan. Inte har jag varit duktig...
Jag bestämde mig för väg- o mätdag på lördag morgon. Sagt o gjort - ställde mig på vågen nyss o den visade på 65,8!!! Nu är det väl inte fullt så fantastiskt som att jag gått ner från 69 till 65,8 på mindre än en vecka, jag vägde mig vid...
Ska alldeles strax rusa till tåget;) Crosstraina 40 min innan, så har 20 min kvar idag, det gör jag när jag kommer hem! Blir en nutrilette smoothie till frukost, till lunch korvslantar + champinjoner som jag stekte ihop + sallad. Sen har jag me...
2009-08-04 Vikt :73,2 Body Fat :36,3 Body Water :41,4 Body Muscle:26 Mått: Över bröst :95 Bröst :110 Under bröst :95 Midja :95 Mage (navel):102 Höft :108 Rumpa :107 Lår...
Jag började med att leta reda på småpärlor sen förra veckan, jag rättade till en av kartongerna med återvinning, jag slängde sånt som ska återvinnas och snart måste jag tömma återvinningen med, jag är snart klar med undanplocket i vardagsrumm...
För första gången känns det blä. Vikten var den samma idag som innan semestern. Vet att jag svällde lite under semester, och särskilt sista dagen då vi var på barnkalas. Ni vet hur det blev. Dock så trodde jag att det skulle minska lite bätt...
..På att gå ner i vikt. Jag vill verkligen bli snyggo slät som jag var innan graviditeten! Graviditeten har tagit ett högt pris på min kropp. Vikt uppgången avr liten ijämnförelse med andras, men mina magmuskler vart så uttönjda att de hänger nu...
Så då va man äntligen hemma. Snart lägga sig, upp tidigt imorgon, börjar jobba kl 10, tar tåget 08.42. Innan dess ska man hinna crossa med, därför får man lägga sig i tid;) Hungrig som en varg nu typ men nej ska inte äta, inte bra att göra det...
På trist humör igår och var såå sugen att tycka i ig något onyttigt. MEN jag gjorde det inte :) Är väldigt nöjd med mig själv. Vägde mig imorse och vägde 62,5 kg (-0,5 kg sedan sist) :) Tagit vacc strutan idag, peppar peppar hoppas jag s...
så nu har den här veckan gått och allt är bara bra. jag tänker på mat hela tiden och planerar i huvudet vad jag ska äta.. och det går enligt planerna för det mesta. har börjat komma underfund med vad maten vägen också så det är lite lättare....
Det där med att blogga verkar inte vara min starka sida. Å andra sidan gör jag ju det bara för mig... hade ett litet sammanbrott i onsdags. Värdelöst möte i två dagar, och jag tog åt mig personligen av kritik. Det blir ju så när jag håller m...
Träningen gjorde ont igår. Särskilt utfallen, jag nästan skrek medan vi körde dem. Aj aj. O sen idag har jag toppat med ett pass indoor walking på lunchen o känner mig nöjd med mig själv efter den här veckan med både träning och ätning. Jag fu...