Bloggar

Äntligen, äntligen ska jag köpa det! Pepp, pepp, pepp på mig!

Varför var jag tvungen att äta det där mellanmålet, över 500kcal... Dumt, mycket dumt Jag ångrar mig väldigt mycket

Denna dag har det kännts bättre...igår åt jag alldeles för mycket kolhydrater, inte så mycket kalorier dock...Har aldrig tyckt om att träna tidigare i mitt liv, men nu är jag beroende... Onsdagar är min familjs "träningsfria" dag, hela veckan...

ikväll visste jag absolut inte vad jag skulle äta till middag men då hade jag en burk löksill hemma... kokade potatis till men nu när jag skulle skriva i sillen så fanns det ju inget sånt.. och löksillen som jag åt stämde inte alls med den vanlig...

nu här hemma Var så trött igår att jag inte orkade göra nåt alls knappt men jag tog lite disk, plockade upp lite påsar från köksgolvet och lite i sovrummet Idag ser det lika illa ut Jag har inte gjort nåt här hemma än Jag var ute med all åte...

Men jag måste berömma mig själv för att jag bara har ätit en liten portion sås-kladdkaka med glass och stått emot suget för övrigt! Nu ska jag bara komma på vad jag ska äta som endast ger 500 kalorier resten av dagen, då når jag mitt mål på...

Jag har bakat bröd! Känns mycket bättre när man vet vilka ingredienser som finns i och var man får dem ifrån. Använder så mycket ekologiska ingredienser som jag kan och har råd till! (Är dessutom student så det här sparar mig pengar) Jag ha...

Blev hängig innan intervallerna och trillade dit i gamla fällor. Hade bottenkänning igår, med total ät och kräkfest. Stannade tom hemma från jobbet för att kunna göra det. Just like the bad old days... Men det är bara att förlåta och börja...

Idag har ja varit nere o tagit sprutan o ju har ja ont i min arm o känner mig hängig! De tråkiga e att de går ner i vänster skuldra oxå vilket e ännu jobbigare! Men men de går ju över! :) När ja kom hem efter vaccinationen o en fika på 3 ti...

Förra helgen var jobbarhelg och den här veckan har varit jobbintensiv. Tre kvällar och möten dagtid dessutom. Tappat fokus lite beroende på att jag håller på med vägval i livet. Jag har ett litet företag vid sidan om och hinner inte med det helt e...

Idag ska jag börja jobba vid 14-21.15 avskyr verkligen den tiden hela dagen blir förstörd :( Fast det positiva är att när jag jobbar så rör jag mig mer än när jag e hemma och det går inte att småäta... Dagarna jag är ledig är värre då har j...

50 situps, hur många minuter tar det? Gör man ca en i sekunden? Vet inte hur jag ska fylla i dagens träning i minuter annars...

Jag smygvägde mig ju lite igår men ville inte säga eftersom jag var osäker på om det var ett resultat som höll i sig. Nu kan jag meddela att jag väger 59,2! heheheh:D Kändes så himla skönt! Färra veckan var ju en stillastående vecka som verklig...

Jag har startat morgonen med 50 sit-ups och en lååååång dusch. Budgivningen på min lgh har börjat, känns spännande. Det betyder att jag nu har massor av vuxenpoäng och ännu fler när g och jag köper en lya ihop. Nu ska jag äta frukost o...

Hmm, kanske inte den roligaste rubriken - men jag känner nästan att de flesta dagar liknar varandra. Är understimulerad, uttråkad och känner att jag kan mer att ge än det jag gör. Förmodligen "gamla mönster" som spökar, är van att ha mer att gö...

Jag handlade igår så äntligen finns det något att laga mat av i stället för nödlösningar som korv... Till lunch blir det wrap som jag har hittat på favoritbloggen "från tjock till tränad aerobic..." som man hittar på metrobloggen. Jag har modd...

Jag registrerade mig här 1 November och tänkte att nu NU ska jag gå ner i vikt! Jo kyss mig! Jag har gått upp 500 gram! Detta är nu ohållbart! Igår kväll var jag och köpte 3 lådor Cambridge pulver (2 lådor svampsmak varm och 1 låda vaniljpu...

Igår var det jobbigt att rensa och packa... Jag vet inte vad det var som gjorde det, men vissa saker fick mig nästan att gråta när jag skulle göra mig av med dem. Inga stora eller viktiga saker alls utan bara krafs egentligen. Så det har väl inte me...

Jässssss! Äntligen rör sig vågen neröver! Lchf-at sen 1/10-09 och nu darrade siffrorna till neråt! Och det klassiska:jag har ätit gott! Inte varit hungrig! Mått bra! Varit enkelt! Jaaaa hallelujiaa! Håller alla tummarna att det ska hålla i si...

jag läser allas bloggar och förvånar mig över att många verkar så negativa till mat. mat är nåt vi alla måste ha för att må bra. märker att jag själv får ett negativt tänkande när jag läser andras bloggar och det vill jag inte. jag har all...