Bloggar

Vad bra att jag har 1038 kcal kvar av 2237 kcal :S lite skumt.. måste äta lite mera tror jag nog allt. Hur går det för er andra?

Jag vägde mig i morse trots att det egentligen är i morgon jag ska väga mig.. och jag har äntligen nått min första målvikt! :-) Jag startade på 57,5 men gick först UPP några hg så på det hela taget har jag på två månader gått ner 1,7 kg. D...

Dagarna och veckorna rusar iväg. Jobbet kräver sitt, djuren och barnen sitt. På något vis känns det som att dygnet rimligen borde ha fler timmar men snarare blir timmarna färre. Iallafall de ljusa timmarna. Min tik löper. Jag är gränsfall till...

Jag undrar om det är så? Att man blir tamigtusan aldrig nöjd. När jag började min diet tänkte jag " ett kilo i veckan vore absolut strålande " och jag "har" 12 veckor på mig. Eftersom det är alltså tiden jag är i sverige, om ett tag ska jag...

Ställde mig på vågen imorse. Vägde 63,5 kg (64,5 för en vecka sedan). Nöjd :) Gillar att äta bättre och nyttigare. Försöker se det som en sport för att det inte ska kännas trist. Idag kommer jag dock att äta upp alla mina kcal. Åt ett så got...

Är inne i nån fas nu då det går himla bra, vajre kväll när jag lägger mig har jag en massa oförbrukade kcal och är ändå inte hungrig. Dock börjar det tryta i frysen så nu sätts fantasin på prov. :) Men det ska nog funka. Blir spännande a...

Va ett tag sen jag va ute på denna sida men har nu kommit på hur matdagboken funkar och den är ju kanonbra!!! Nu är det lite ljusare i mitt liv igen går igenom en ivf behandling och igår fick jag börja med sprutorna så nu ser vi ljust på det igen...

MIN PERSONLIGA MOTIVATIONSLISTA: Varför ska jag komma i form? _______________________ Jag är otränad Jag är ohälsosam Jag har dålig kondition Jag behöver mer energi Jag trivs inte med mig själv Jag skäms över mig själv och min kropp F...

Hej! Gjorde en otroligt god succinisoppa idag som jag vill dela med mig av: 2 succini 0,5 purjo lite matlagningsgrädde 1 grönsaksbuljong 2 potatisar. * Tärna potatisen och succinin * Hacka purjon *Koka upp, lägg i buljongen * häll i ma...

Tjohej! Jag har varit frånvarande från allting på grund av en sjukdom i familjen. Har tränat och så ändå. Klarade av Lidingöloppet och nästa steg är Engelbrecktsloppet eller HalvVasan. Min vikt har pendlat mellan 63 och 67 men mest legat p...

Är det bara jag som har problem med att komma in på Näringsintag? eller är det flera?

Vägde mig igår men då rullade det lite, och då fick jag ca 74-75 kg. Men så vägde jag mig idag nu när vi ligger till kaj, då väger jag 76.5 det var ju riktigt kul att få se.

Ätstörning UNS Ätstörning utan närmare specifikation (UNS) innebär att man har en klinisk ätstörning, men utan att uppfylla de diagnostiska kriterierna för Anorexia nervosa eller Bulimia nervosa. Ätstörning UNS är minst 3-4 gånger vanligare...

Usch, det är trist väder idag... Motivationen till att gå ut är väl inte direkt på topp.. Har du något bra motionstips man kan göra inomhus? tack på förhand :)

Ja detta ska ske så fort jag skrivit klart inlägget! Är besviken på mig själv, crosstraina inte alls igår, visserligen kom jag iväg på 1 timmes promnad i rask takt och sen var vi i stan och gick en hel del där med. Men det är inte nog. Måste sk...

4 km (35 min). Segt som fn i dag. Ingen som helst lust att ut och gå, men tvingade mig ut i allafall.

Här kommer ett par bilder, då och som jag ser ut nu, Inte smal o inte bästa bilderna men iaf en bit på väg

Japp, i måndags började det och det känns redan toppen att verkligen göra det på riktigt! Ja, jag kallar det för att BANTA. Det är ett tabubelagt ord, men det beskriver ju faktiskt mitt tillstånd. Jag har nog börjat banta varje dag i 3 år nu....

Jepps, så var det dags för ännu en tenta period. Den här gången kommer jag skriva två delar nästa torsdag för att onsdagen efter göra en praktisk. Får se hur det kommer gå. Känns väldigt skakigt just nu iaf. Blir med andra ord mycket plugg fra...

seriöst. jag har jordens ångest :( jag har ätit ca 370 kcal idag sammanlagt. Tränat bort 280 kcal av dem, plus att jag ju naturligtvis har förbränt mkt mer än så bara genom att leva. meeeeen . jag har ångest ändå. som fan :( Va å köpte gröns...