Efter lite inspiration har jag nu skrivit en kortare artikel om "Konsten att bli mätt av färre kalorier" läs mer under artiklar. Vill även påminna er som gillar att skriva att gärna skriva egna artiklar och skicka in. Ämnet bör dock vara inom k...
Jobbet tar musten ur mig. Inte tränat något på en evighet. Besvikelsen fortsätter... Tappat bort mina braiga hörlurar, mp3 spelaren kajkat och mobilen med inbyggd stegräknare inne på service. All skit på en gång. Träna utan musik är ju ett re...
Hej på er! Jag tycker det är kul att experimentera i köket. Nu har jag både stekt och bakat i två timmar men det är det värt. Tycker ni som jag att när maten är "nylagad" så är den så saftig och god. Detta gäller mina biffar med lök som ja...
dagen har funkat på bra, jag hann tyvärr inte äta frukost dock, vilket inte alls var bra,. ÅT fisk till lunch sen blev det lite finn crisp när jag kom hem och till middag blev det tacos, mums mums. Hur har er dag varit? nu är det dags för mig at...
Nu så har jag äntligen fått tillbaka min dator igen, fantastiskt! Har inte skött dagboken pga det men har gått ner bra ändå. Nu så ska jag använda resterande pulverpåsar mest för att inte äta för mkt men sist hos dietisten ville hon jag skull...
Jag börjar bli rätt bekant med akutintaget på Huddinge sjukhus nu. Fyra timmar igår kväll, tre i morse. Och i morgon ska jag dit igen. Efter kontraströntgen idag är de fortfarande inte helt säkra, men gissar på en djupt liggande blodpropp och ger...
Äter ju de där Nushape tabletterna och på frukosten är jag ALLTID hungrig ändå men på kvällsmaten är jag inte det... frågan är bara hur de är... tycker jag får lite ont i huvudet.. och då kanske det beror på att man äter för lite... Ida...
Igår var både en bra mat & träningsdag. Idag har matintaget varit OK träningen inte lika bra i med att jag jobbar hela kvällen. men gick faktiskt 5km innan jobb, otroligt skönt. Så idag har också varit helt OK. Det funkar bra med en dag i taget met...
Nu börjar det sakta sjunka in hur allt fungerar här. Skönt att slippa räkna allt själv. Det tar tid man inte alltid har. I dag var jag i väg och handlade till gubben. Yrde runt som en virrig höna men fick i hop allt tillslut. Problemet var att n...
En dag som inte varit som vanligt. Det började med att jag var sjukt trött i skolan, hängde inte med alls. Det jag förstod igår var grekiska idag, så jag insåg att det inte skulle ge mig nåt att sitta kvar. Jag gick ner på gymmet och tog ett pass...
Yeah, this feels nice, no more hunger ( it kinda disappeared after the 4th day, I wonder if it works the same way for anorexics ) and yesterday I weighed myself in the gym and I have lost 2.4 kilos in six days. Also, the gym didnt feel heavy yesterday, b...
Livet rullar på, och jag hänger med. Den här dagen har bara rusat iväg, det är inte annat än att jag känner mig lätt stressad. Vaknar dock utvilad varje morgon, något som inte skett på väldigt, väldigt länge, och det gör att jag klarar av dag...
Var ute idag och cyklade nu på förmiddagen! Motvind hela vägen t/r gissa om det tog i benen. Skönt på sätt och vis men måste det vara så kallt. Aprilvädret kom visst i maj. Nu väntar jag på en kompis, vi ska iväg och fika! Ha det i blåsten!!!
Jag blev medlem på funbeat.se idag och la in en promenadsträcka som jag gick i lördags. Jag tyckte att jag gick väldigt snabbt och trodde att hastigheten i allafall var på 7km/timme, men där hade jag fel!! Promenadsträckan visade sig vara 7,18 km oc...
Jag vet inte varför men jag känner mig bara så less, eller avdomnad är kanske mer rätt. Jag har ingen lust att satsa på mat eller motion och jag vet inte varför jag hamnat här. Närmast att skylla på ligger väl PMS. Den kan ju, kanske som bekant,...
Köpte en helt ny tunika på Tradera från Koola Anna som jag hämtade idag. Det gör mig glad. Dock är jag lite osäker på om den kanske blivit lite för stor... men det kanske inte gör så mycket. I kväll ska jag träna när barnen lagt sig. Ska...
Det är bara att kämpa vidare även om det känns jobbigare i vissa lägen. Jag äter nu så lite fett som möjligt i varje måltid och inte mer än 1400 kcal /dag . Jag har ersatt mina ljusa frallor med fiberikt mörkt bröd , min yoghurt med 3% till...
Eller mja...jag ska börja va strängare mot mig själv nu.. unnat mig popcorn och konstiga saker typ varje kväll förra veckan. Hållt mig på 1500 eller gått över lite. Men nu är jag pank, tråkig mat as hell blir det men så blir det när man köper...
Idag: Midja: 80 cm Mage: 94 cm 2009-05-04 Midja: 81 cm Mage: 95 cm 2009-04-29 Midja: 82 cm Mage: 97cm
Peppningsfunktionen är mycket uppskattad och det är kul att se att någon kanske har läst just mitt inlägg, tänker på mig, stöttar mig eller ser just mig, det sprider glädje och vilja att fortsätta med det man vill förändra. Det går naturligtvi...