Har lite tufft med mig själv just nu. Mycket på jobbet, alla drar i mig och tycker att jag ska vara med överallt och samtidigt kunna fixa mitt område helt själv, men ingen tänker på att det kanske blir för mycket. Trivdes så bra på området där...
Hej! Såg denna sida på nätet ocg tänkte nu eller aldrig. Skönt att man kan få mer push av flera. har kört GI förra året och gick jättebra men hamnade man fel igen. Har tänkt att gifta mig när jag gått ner mina kilon, nu har jag ögonen p...
Jag åt onyttigt hela helgen. Parisare, choklad är några usla exempel. Men jag grämer mig inte så jättemycket över det. Jag känner mig rätt trygg med att jag faktiskt återgår till att hålla igen. Tidigare så var det lite av en rädsla att o...
Det är inte så att jag inte somnar, den biten är det inga problem med. Det är att jag vaknar ofta... Inatt har jag vaknat varje timme och vaknat ordentligt. Så nu sitter jag här och känner mig som en zombie. Får se om det är värt att ö.h.t gå t...
Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade, har ju varit i Turkiet en vecka och jag lovade mig själv att inte tänka på kalorier då, visst drog tankarna åt det hållet då och då, men jag åt vad jag ville när jag ville. Men idag var det tillbaka t...
växer som ogräs.... igår plockade jag massor hemma hos min svärmor men inte bara stjälken utan bladen också. De små krulliga tog jag med hem, sköljde och skar i strimlor. Lagade kyckling gryta till kvällsmat med kurry och massor av grönsaker i...
I dag visade vågen på över 100 kg. Jag får panik, jag vill ju inte äta men kommer på mig själv med att stå i skafferiet och småmumsa på något. Har flera gånger försökt att undvika köpa hem saker som jag vet lockar men då äter jag bara av d...
Jag har tränat bort mer kcal än jag har ätit idag-IT SUCKS!!! Tränat, det är ju heller inte träning för mig det jag gjort, cyklat lite, vattengympa och en morgonprommenad. Vänta bara till det att jag inte är gravid mer....då ska jag träna igen...
Hur är det med nötter och torkadfrukt som tilltugg framåt kvällen? Jag har hört både ja och nej om det. Att nötter är feta vet jag, men att det fettet är nyttigt... Någon som vet?
Blev inge step 30 i fredags...hade så ont i halsen. Istället blev det go middag hos en kompis. Sen grillande vi marshmallows. Lördag fika på stan och på kvällen alkohol. Söndag...200g (hel kaka) marabou amigo...mums. Idag jobb...om ännu...
Har kört på LCHF några dagar nu och det går sådär. Tror jag äter för lite....idag däremot föll jag igen. Inte blidligt men för godis....endast 1,5 hg (vilket är otroligt för att vara jag, brukar vara minst det dubbla...) men det känns ändå...
Nu tyckte jag att jag hade ätit massor idag men ändå får jag kvar en massa Kcal. Är det meningen att jag ska äta alla Kcal som jag har varje dag eller? Förstår inte riktigt. Kan någon förklara? MVH Snowy
Har haft en bra dag med killarna. Sen kom en kompis med sina barn och fikade. Då blev det kladdkaka. Jag brukar inte bjuda på det men nu tog jag fram en liten liten bit som vi mumsade på. Inte så bra men va fasen man är ju inte mammaledig för ALLTID!...
Visste ni att en skiva lingongrova är 89 kcal.... enligt pågens egna hemsida-kollade nyss!! För en annan får man "bara" äta en skiva till mellanmål för att klara sitt dagliga innehåll.. om man håller på hur det ska delas upp med målen. M...
Det var en efterhängsen förkylning jag har fått. Den vill bara inte ge med sig. Jag har provat det mesta som inte innebär alkohol eftersom jag suttit i bilen rätt mycket i helgen. Imorgon är det början på tre dagar ute på vägarna (chans att träf...
Var på kurs härromdagen och på hotellet (Scandic Järva krog i Solna) beställde jag en "Hälsofisk" Jag var egentligen sugen på en rejäl blodig oxfilé men nyfiken som jag är provar jag lite nya vägar nuförtiden :-) Det blev en vansinnigt god O...
I have now gone though all of the Modifast products ( except the asparagus soup ) and I can say that all of them are rather good. -The potato and leeks ( purjolök ) soup is quite good, if only a bit too dense, but with a good soup taste as any of those...
Nya ledord på min presentation... Jag själv behövde se detta efter helgens grr...
Helgen var extrem tuff... Sov och sov.. jätte trött.. Sen var det förbaskade Grillpartyt med alla godsaker på bordet överallt. Jag skojar inte när jag säger: Ostbollar, lösgodis, gräddbullar, glass med jordgubbar i stora högar överallt. Fi...
This is the difficult part of making this Modifast diet, meeting friends in a bar.... Uhmmm, what to do when you are in the situation when everyone is drinking beers and eating chips and nuts and so around you? Add to this that the bar sells no Diet Cok...