Idag blir det en underbar lördag. Solen strålar från en klarblå himmel och det kan bli upp till 20 grader. Själv tänker jag mest vara stilla i solen, påta lite ute men ta det mest lugnt. För lika fint som det är, lika mycket pollen finns det i luf...
Inatt har jag sovit dåligt. Åt en god middag igår kväll och blev kvar hos käraste i hennes lägenhet. Sov oroligt och vaknade flera ggr, så idag är man inte i topp. Men jag ska försöka ta mej ut på en promenad, för Stella och min skull....
Jag gillar verkligen inte vår våg. Det bara måste vara fel på den, som jag tränar och äter bra hela tiden så tycker jag att vågen borde visa lite mer viktnedgång....Men ibte då. Jag har världens gulligaste man som hela tiden peppar mig och tyck...
Nyss hemkommen från morgonpromenaden. Härligt :) Synd man ska jobba, lär bli en varm dag här nere i Skåne. Men jag har ju varit ledig två helger i rad innan så man ska väl inte klaga. Är ledig nästa helg, då hoppas jag på fint väder! Så man k...
Tre hg ner igen, det betyder snart 6 kg sen jag började här. Är så glad att jag äntligen brutit sockertrenden, och mår så himla bra mentalt av det! Piggare än på mycket länge. Idag blir det en kamerapromenad på fm, och senare ska jag hjälpa...
Gick upp tidigt och sprang en runda i morse. UNDERBART. Vilket fantastiskt väder vi har. Igår kom min bästa kompis från Växjö och vi hade en mysig dag med barnen och sen blev det grillning på kvällen. NICE Idag blir det shopping mer shopping,...
Har som sagt jobbat natt i natt, & då tycker jag lite synd om mig själv & tycker att det är OK att äta godis, så åt hur mycket som helst igår & tyckte att jag kunde unna mig det, men som jag trodde kommer det dåliga samvetet kryppande som ett brev...
eller iaf en halv om det är för mycket begärt, utan att vakna en gång i timmen. I natt är det inte bara vakna till utan jag är helt vaken. Jag vet att det inatt beror på att jag har dubbla tentor, ännu viktigare att få sova. Jag väntar på min...
DAGS FÖR NYA PLANER. Det verkar inte bättre än att jag är laktosintolerant. Har inte kollat mig, men alla symtom stämmer in på mig. Så för att försäkra mig om att äta rätt för att se en förbättring ska jag nu skriva upp precis allt jag...
Så mycket folk det var som handlade mat idag, men inte så konstigt, löning ju. Har iaf ätit bra idag: Frukost: Ägg, bacon Lunch: GI-lasagne (med squash i, istället för lasagneplattor) Mellis: ett äpple Middag: Mer lasagne Kvällsmål: ett...
Precis, vad ska jag skriva USCH USCH och FY. Tänk vad en semester resa kan göra med mig, har verkligen hamnat där jag var innan jag började med LCHF och blev medlem här. HJÄLP VAD SKA JAG GÖRA FÖR ATT KOMMA TILLBAKA?????????????VILL INTE ÄTA SK...
Jag vet inte om trädgårdsarbete finns med i motionslistan, men shit vad det är jobbigt! Härligt jobbigt på något sätt :-) Igår blev det 6 timmars krattning! Jag var så slut så jag kunde STÅ och sova på kvällen. Idag kändes det som om jag b...
Har ni tänkt på hur fort gjort det är att bara snabbt stoppa något i munnen...? Jag gör det utan att tänka på det...! Som en gammal trist ovana på något sätt.
Jaha, nu har jag kommit hit. Känns som om jag är så långt ner på botten som man bara kan komma vad gäller motivation för att gå ner i vikt. Men jag har tidigare gått ner 40 kilo, så jag vet att jag kan. Behöver bara en fet spark i baken. Och det...
Jag måste plugga till sena kvällen eftersom jag har mina två tentor i morgon kl 9 :-| och för att hålla mig på allerten köpte jag en energizer, en halvliter energidryck. Jag som ska försöka hålla nere mängden kolhydrater såg till min förtvivla...
Häromdagen, närmare bestämt i måndags, tog jag mej i kragen och åkte iväg till gymmet (där jag faktiskt har köpt ett årskort för flera månader sedan!) och tänkte att nu jäklar ska det bli träna av! Slut på allt slarv och trams! Jag åkte...
Blir ingen cykling till jobbet, är helt enkelt för lat. Bestämt att detta ska bli min unnar dag! Behöver VERKLIGEN det! Så blir att jag tar mammas bil till jobbet. Ska dessutom köpa med mig en stor godispåse, mest för att jag ska jobba natt & hå...
hej på er här ute i cyber världen.. här har ni en tjockis morsa me en massa barn. nu har jag tagit tag i vikten "igen" köpte hårgele för en sexig beachlook och en nivea kräm för fast hud.. inte fan va d någon pamela anderson som stod där i sp...
med vikten och kroppsfettet Jag blev så frustrerad av att alla vågar visade olika värden så jag gick förbi och köpte en ny digital våg som mäter vikt, fettprocent och råknar ut bmi, när jag hade varit och tränat. Nu stämde inga värden läng...
Läste en artikel om ägg här på matdagboken.se och en dag fick jag en fix idé att prova att dricka ett "rått" ägg (okokt dvs) - precis som Rocky Balboa gör i Filmen Rocky I. *skrattar* Första klunkarna var väldigt tveksamma, men det gick ner....