Jag vet inte om trädgårdsarbete finns med i motionslistan, men shit vad det är jobbigt! Härligt jobbigt på något sätt :-) Igår blev det 6 timmars krattning! Jag var så slut så jag kunde STÅ och sova på kvällen. Idag kändes det som om jag b...
Har ni tänkt på hur fort gjort det är att bara snabbt stoppa något i munnen...? Jag gör det utan att tänka på det...! Som en gammal trist ovana på något sätt.
Jaha, nu har jag kommit hit. Känns som om jag är så långt ner på botten som man bara kan komma vad gäller motivation för att gå ner i vikt. Men jag har tidigare gått ner 40 kilo, så jag vet att jag kan. Behöver bara en fet spark i baken. Och det...
Jag måste plugga till sena kvällen eftersom jag har mina två tentor i morgon kl 9 :-| och för att hålla mig på allerten köpte jag en energizer, en halvliter energidryck. Jag som ska försöka hålla nere mängden kolhydrater såg till min förtvivla...
Häromdagen, närmare bestämt i måndags, tog jag mej i kragen och åkte iväg till gymmet (där jag faktiskt har köpt ett årskort för flera månader sedan!) och tänkte att nu jäklar ska det bli träna av! Slut på allt slarv och trams! Jag åkte...
Blir ingen cykling till jobbet, är helt enkelt för lat. Bestämt att detta ska bli min unnar dag! Behöver VERKLIGEN det! Så blir att jag tar mammas bil till jobbet. Ska dessutom köpa med mig en stor godispåse, mest för att jag ska jobba natt & hå...
hej på er här ute i cyber världen.. här har ni en tjockis morsa me en massa barn. nu har jag tagit tag i vikten "igen" köpte hårgele för en sexig beachlook och en nivea kräm för fast hud.. inte fan va d någon pamela anderson som stod där i sp...
med vikten och kroppsfettet Jag blev så frustrerad av att alla vågar visade olika värden så jag gick förbi och köpte en ny digital våg som mäter vikt, fettprocent och råknar ut bmi, när jag hade varit och tränat. Nu stämde inga värden läng...
Läste en artikel om ägg här på matdagboken.se och en dag fick jag en fix idé att prova att dricka ett "rått" ägg (okokt dvs) - precis som Rocky Balboa gör i Filmen Rocky I. *skrattar* Första klunkarna var väldigt tveksamma, men det gick ner....
Fredag brukar i vanliga fall vara en efterlängtad dag förknippad med glädje & lugn. Men inte för mig, ska jobba hela kvällen & natten, går inte hem förens 10.45 imorgon. Ska dessutom cykla till jobbet (1,5 mil dit!) pga att bilen är paj. Visst skö...
Fredag igen, och jag jobbar som vanligt. Jobbar man i affär får man jobba varje fredag, iaf där jag jobbar. Det är en negativ sak, alla obekväma tider. Men det kan också vara positivt och jobba så olika. I vilket fall som helst ska man ju inte klaga...
"Thou shall Not eat white bread" Nej, det fick jag sannerligen lära mig igår. Hade för övrigt världens roligaste dag... Blev uppringd och väckt kl 10 av en tidigare båtinstruktör till mig - Tilda, vad gör du? Väckte jag dig? -Mnja, jag li...
Idag blev jag lite irriterad på mig själv för att jag vägde mig, e orolig över att gå upp,men jag har gått ner mer....det är precis som om kroppen jobbar extra nu när jag äter oxå. Men alla som har/haft ätstörningar av något slag vet att de...
Orkade varken väga eller skriva in min mat igår, efter en tuff dag (både fysiskt och psykiskt), så jag uppskattade vad jag åt nu på morgonen istället. Förra helgen måste ha gått bättre än jag trodde kalorimässigt, för när jag steg på vågen...
Nu kan jag väga mig idag, jag har minskat 3 cm runt midjan på en vecka även om jag själv tycker att jag ser tjockare ut. Jag kommer nog ställa mig på vågen trots allt... Jag måste tänka igenom det ordentligt bara så att jag inte åker på ett bak...
Vägning i dag. Och tyvärr så visar den som förväntat. Nämligen uppåt. Nu är det 80 kg igen.(men konstigt nog har jag minskat någon centimneter runt midja och höft. så det var ju kul!) Jag har ju gått över till att äta ett mål om dagen.Och...
Imorgon är det dubbla tentor(omtentor) så 24 timmar framåt är vigt åt plugg och sömn. Det bästa avbrottet för att få igång hjärnan igen när den börjar slöa till, är ett pass på gymmet och en promenad (till posten för min del) i solen. Så...
Ett ynka hg ner, men det innebär en ny siffra att skriva in och det känns bra. Har skrivit en sjua så länge att det känns trevligt med en sexa. Det blev stökigt med maten igår. Frukost och lunch inga problem, även om jag fick äta tidigt. Sen...
Känns väldigt annorlunda det här. Jag har provat det mesta i bantning och viktnedgång, men aldrig riktigt lyckas. Har jag gått ner i vikt har jag gått upp snabbt igen för att jag inte klarar av att hålla en livsstil som är så förbenat tråkigt o...
Dagen (igår blir det nu, gick bra) Blev såhär matmässigt: Äggröra, bacon Två knäcke med ost + leverpastej Kycklingsallad med rhode island med lite mörkt baguettbröd (i två omgångar, ca 15 och 18) 6-7 st små ölkorvar Hade på mig mi...