Bloggar

Dagens intag- Jag är fortfarande hungrig, men jag ids inte fixa något. Jag ä rglad att jag är hemma igen så jag kan lättare styra maten. Det är väl lika lätt hos mamma, men jag är mera van hemma hos mig. Babysteps. Jag är fortfarande helt le...

Imorgon börjar jag med One Week...Tror inte så mkt på det..Är säkert bra vitaminer och mineraler som det står på burken men det är nog inte tack vare den dyra drycken man går ner..Tror mer det är det stränga dietschemat man får till...HJÄLP!!!...

Idag har det gått riktigt bra :-) I och med att jag började dagen så bra, så hade jag t.o.m "råd" att unna mig en efterrätt efter grillandet. Jag njöt! :-) Imorn ska det bli lika bra! jag ska testa ett nytt recept på kyckling som var med i am...

Jag ser ett samband mellan mitt småätande och hur jag mår. Nu har jag som tur småätit wasabiärtor idag även om jag var sugen på godis. DET är iaf bra, att jag bytt ut godis/chips/öl mot nyttigare alternativ. Just nu känner jag mig motiverad...

Så har man varit och handlat med sonen och hans pappa. Fördelen att handla med oss båda är att han kan shoppa loss lite eftersom vi betalar hälften var. Det blev en helt ny outfit till sonen, inklusive skor. Det blev asiatisk buffe till en sorts lu...

Fick syn på en ny "fetaost" igår till extrapris och ville genast testa. "Traditionell bulgarisk buffelost av fetatyp", står det, Fontana tillverkar. Idag har jag gjort en kycklingsallad där osten fick ingå, och den trivdes utmärkt i sällskapet....

Jag raderade mitt ilskna inlägg. Jag tycker inte om att gnälla egentligen, det var bara det att bägaren rann över och bara bloggen fanns till hands att spy ur sig till :)

Slut på "lite halvdant" engagemang! Nu jäklar... jag lägger in en högre växel. Nu blir det morgonpromenad VARJE morgon. Inget fusk! Minst en timme! Det är ju så otroligt skönt att komma ut på morgonen, och det är faktiskt som Fredrik Paulú...

Jag har haft problem med datorn... Eftersom adobe reader helt plötsligt "försvann" har jag inte kunnat fylla i min matdagbok och det retar mig. Detta har resulterat i nada viktnedgång också.... :-( Men igår tror jag vi fick till det, så jag hoppas...

Idag blir det en underbar lördag. Solen strålar från en klarblå himmel och det kan bli upp till 20 grader. Själv tänker jag mest vara stilla i solen, påta lite ute men ta det mest lugnt. För lika fint som det är, lika mycket pollen finns det i luf...

Inatt har jag sovit dåligt. Åt en god middag igår kväll och blev kvar hos käraste i hennes lägenhet. Sov oroligt och vaknade flera ggr, så idag är man inte i topp. Men jag ska försöka ta mej ut på en promenad, för Stella och min skull....

Jag gillar verkligen inte vår våg. Det bara måste vara fel på den, som jag tränar och äter bra hela tiden så tycker jag att vågen borde visa lite mer viktnedgång....Men ibte då. Jag har världens gulligaste man som hela tiden peppar mig och tyck...

Nyss hemkommen från morgonpromenaden. Härligt :) Synd man ska jobba, lär bli en varm dag här nere i Skåne. Men jag har ju varit ledig två helger i rad innan så man ska väl inte klaga. Är ledig nästa helg, då hoppas jag på fint väder! Så man k...

Tre hg ner igen, det betyder snart 6 kg sen jag började här. Är så glad att jag äntligen brutit sockertrenden, och mår så himla bra mentalt av det! Piggare än på mycket länge. Idag blir det en kamerapromenad på fm, och senare ska jag hjälpa...

Gick upp tidigt och sprang en runda i morse. UNDERBART. Vilket fantastiskt väder vi har. Igår kom min bästa kompis från Växjö och vi hade en mysig dag med barnen och sen blev det grillning på kvällen. NICE Idag blir det shopping mer shopping,...

Har som sagt jobbat natt i natt, & då tycker jag lite synd om mig själv & tycker att det är OK att äta godis, så åt hur mycket som helst igår & tyckte att jag kunde unna mig det, men som jag trodde kommer det dåliga samvetet kryppande som ett brev...

eller iaf en halv om det är för mycket begärt, utan att vakna en gång i timmen. I natt är det inte bara vakna till utan jag är helt vaken. Jag vet att det inatt beror på att jag har dubbla tentor, ännu viktigare att få sova. Jag väntar på min...

DAGS FÖR NYA PLANER. Det verkar inte bättre än att jag är laktosintolerant. Har inte kollat mig, men alla symtom stämmer in på mig. Så för att försäkra mig om att äta rätt för att se en förbättring ska jag nu skriva upp precis allt jag...

Så mycket folk det var som handlade mat idag, men inte så konstigt, löning ju. Har iaf ätit bra idag: Frukost: Ägg, bacon Lunch: GI-lasagne (med squash i, istället för lasagneplattor) Mellis: ett äpple Middag: Mer lasagne Kvällsmål: ett...

Precis, vad ska jag skriva USCH USCH och FY. Tänk vad en semester resa kan göra med mig, har verkligen hamnat där jag var innan jag började med LCHF och blev medlem här. HJÄLP VAD SKA JAG GÖRA FÖR ATT KOMMA TILLBAKA?????????????VILL INTE ÄTA SK...